Давайте начнем этот день с заботы🌺 Проявление доброты, внимания, любви к себе и к своему ближнему. Делитесь в комментариях, что вы сделали для себя, для других недавно?
❤5

Channel
@nonnanutritionist
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
67subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001578927307 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nonnanutritionist |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 October 2026 |
| On Telegram | t.me/nonnanutritionist |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Oct 2026, 14:58 | 67 | -1 |
| 10 Aug 2026, 00:46 | 68 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:34 | 68 | first reading |
13 posts held, back to 3 December 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 17 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
157 reactions across 13 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 56.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 89 | 56.7% | |
| 🔥 | 24 | 15.3% | |
| 👍 | 23 | 14.6% | |
| 👏 | 11 | 7.01% | |
| 🤩 | 8 | 5.10% | |
| 🍓 | 1 | 0.637% | |
| 🤗 | 1 | 0.637% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 157 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 3 December 2024 to 17 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Давайте начнем этот день с заботы🌺 Проявление доброты, внимания, любви к себе и к своему ближнему. Делитесь в комментариях, что вы сделали для себя, для других недавно?
❤5
Video message, posted without a caption
❤3🤗1
Утро может добрым!
🔥5👏1🤩1
Приветствую с Воскресным днём! Я вам не рассказывала, но я уже на протяжении 2х месяцев ежедневно делаю необычную зарядку, а именно для лица - такой себе фейс фитнес! А в лучшим дни программа максимум: 50 прыжков утром, чтобы разогнать лимфу, зарядку перед завтраком и зарядка для лица ✅ Сегодня была программа max с моим ассистентом 😅😆
👍11🔥5❤3👏2🤩1
Доброе Питерское утро) и вообще хорошее утро, когда можно не спешно выпить кофе и насладится моментом. Приятно что сразу налили стаканы с теплой водичкой) Разогнали желчь, выпили витамины и можно завтракать. В путешествиях, особенно пои смене питания не забываю про пищеварительные ферменты, желчегонные и поддержку микробиома, иначе мне будет откровенно говоря, фигово. Поэтому превенция и помогаю себе в моменте)
👍9❤6👏2🍓1🤩1
Доброе утро! 🌺 Любимый прием пищи - это завтрак! Делитесь в комментариях своими тарелочками 👇
❤11🔥3🤩2
Всегда тяжело возвращаться, начинать с начала, но я попробую! Дорогие друзья, давно меня не было. Аж целых, 7 месяцев 😳 В первую очередь хочу поблагодарить каждого, кто остался в канале🙏🏻 И поприветствовать новеньких 🙌🏻 Мои отношения с соц сетями непостоянны, но у меня есть желание проявляться, быть полезной, делится с вами знаниями, опытом в сфере питания и здоровья! Я хочу быть искренней с каждым, мне это дает…
❤14👏6🔥4👍1🤩1
Мои дорогие, с наступающим Новым Годом!🎄🎅 Благодарю каждого из вас за доверие и за то, что были рядом со мной в 2024! Очень ценю🥹🩶 Каждое поздравление и пожелание в самое сердце! Нет ничего более приятного, чем благодарные клиенты ❤️ Встретимся в 2025. Остались считанные мгновения..✨ Желаю вам здоровья, мира и гармонии в семье. Пусть все родные и близкие будут рядом. Слушайте свое сердце, занимаетесь любимым делом…
❤11👍2
Хрустящий нут Нут консервированный или отварной - 400 г Миндальная мука - 4 ст л Специи: копченая паприка, луковый порошок, соль, перец Масло оливковое 1-2 ст л Неактивные Пищевые дрожжи 1,5 ст л (по желанию) Всё смешать, выложить на противень и разровнять. Выпекать в разогретой духовке 180 гр режим гриль на 25 минут (но следим за своей духовкой). Миндальную муку можно заменить на другую - бурого риса, кокосовую и…
❤12🔥2
Всех приветствую ☺️ И желаю продуктивной недели! Следующие деньки я проведу в компании FMD-ишников😆 Питаемся сытно и разнообразно, при том, что в рационе отсутствуют животные продукты, молочные, сахар и всякая бяка Мой завтрак в тарелочке😍 Ниже поделюсь любимым рецептом нута🙂 Я хрумкаю его вместо поп-корна 😛под любимый фильм! Как ваше настроение? Уже решили где будете встречать Новый 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ ?
❤8🔥3🤩1
Делюсь с вами согревающим, вкусным и полезным напитком неОБЫЧНЫЙ КАКАО ☕️ 400 мл кокосового молока+вода (тут сами регулируйте вкус) 2 ст л какао По вкусу можно добавить натуральный подсластитель, 1 ч л тростникового сахара Тщательно перемешать уже на плите, венчиком замешала. Отдельно 1 куриный желток смешать с чуточкой молока, чтобы у желтка просто была основа. Когда какао будет горячим уже, добавляем желток, …
❤7🔥2🤩1
Video message, posted without a caption
❤3
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @nonnanutritionist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Нонна Черных | Нутрициолог” (@nonnanutritionist), 67 subscribers as measured 9 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nonnanutritionist.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.