Channel
@nonadaroupars
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
91subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002324936465 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nonadaroupars |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 11 October 2026 |
| On Telegram | t.me/nonadaroupars |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 27 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Sept 2026, 05:16 | 91 | +1 |
| 22 Aug 2026, 15:35 | 90 | -1 |
| 15 Aug 2026, 08:04 | 91 | +2 |
| 9 Aug 2026, 15:17 | 89 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:39 | 89 | first reading |
20 posts held, back to 3 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 24 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
30 reactions across 18 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 80.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 24 | 80.0% | |
| 👏 | 6 | 20.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 30 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 December 2025 to 24 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔷 ساشه نوناپیک | راهکاری مؤثر برای مدیریت یبوست یبوست یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی است که می‌تواند باعث نفخ، درد شکمی، احساس دفع ناکامل و کاهش کیفیت زندگی شود. ساشه نوناپیک با عملکرد اسموتیک، از طریق افزایش آب موجود در روده بزرگ، به نرم شدن مدفوع و تسهیل فرآیند دفع کمک می‌کند. ویژگی‌های نوناپیک: ▫ اثرگذاری تدریجی و قابل پیش‌بینی ▫ کمک به رفع یبوست‌های موقت و مزمن (طبق نظر پزشک) ▫ قابل استفاده در آماده‌سازی روده پ…
👍2
💊 نونادکس چیست؟ نونادکس (دکسلانسوپرازول) از خانواده مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPIs) است که با کاهش ترشح اسید معده، به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. ✅ اثرگذاری سریع ✅ بدون نیاز به مصرف حجم زیاد مایعات ✅ عوارض جانبی کم ✅ طعم مطلوب برای پاکسازی کامل و آماده شدن برای آزمایش‌ها، نونادکس همراه مطمئن شماست! --------------------------------------------------------- 🌐 web: https://nonadarou.com @NonaDarouPars ــــــــــــ…
👍4
نقش باکتری‌ها در تشکیل سنگ کلیه! ◽️پژوهش جدید نشان می‌دهد حتی در سنگ‌های کلیه غیرعفونی هم باکتری‌ها وجود دارند و ممکن است در شکل‌گیری سنگ‌ها نقش داشته باشند. این کشف می‌تواند توضیح دهد چرا عفونت‌های ادراری با سنگ کلیه مرتبط‌اند و شاید در آینده روش‌های درمان و پیشگیری را تغییر دهد. --------------------------------------------------------- 🌐 web: https://nonadarou.com @NonaDarouPars ــــــــــــــــــــــــــــــــ…
👍2
🦴 شناخت پوکی استخوان (Osteoporosis) پوکی استخوان یا Osteoporosis یه بیماری خاموشه که باعث میشه استخوان‌ها ضعیف و شکننده بشن. خیلی وقت‌ها تا زمانی که شکستگی اتفاق نیفته، فرد متوجهش نمی‌شه! ❗ چه کسانی بیشتر در معرض خطرن؟ ▫️ خانم‌ها بعد از یائسگی ▫️ سالمندان ▫️ افرادی که کمبود کلسیم و ویتامین D دارن ▫️ کسانی که تحرک کمی دارن ⚠️ علائم احتمالی: کاهش قد، کمردرد، قوز پشت و شکستگی‌های مکرر (مخصوصاً لگن و مچ دست) ✅ پیشگیر…
👏1
الگوهای پنهان چربی بدن می‌توانند مغز شما را کوچک کنند ◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انباشت چربی بدن می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت مغز داشته باشد. مطالعه‌ای که شامل بررسی MRI از ۲۵,۹۹۷ فرد در بریتانیا بود، نشان داد که توزیع خاص چربی حتی در افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) پایین‌تر، می‌تواند به حجم کمتر مغز و کاهش ماده خاکستری منجر شود. ◽️دو نوع جدید توزیع چربی به نام‌های "چربی پیش‌ساز پانکراس" و "چربی لاغر" شناسایی ش…
👍2
فیبرهای غذایی فیبرهای غذایی مجموعه‌ای از ترکیبات گیاهی و حاصل از برخی ریزجلبک‌ها هستند که بدن انسان قادر به هضم و جذب آن‌ها توسط آنزیم‌های گوارشی نیست. با وجود عدم جذب، این ترکیبات نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کنند و حضور آن‌ها در رژیم غذایی ضروری است. مصرف فیبرهای غذایی به پیشگیری و کنترل بسیاری از بیماری‌ها از جمله یبوست، بیماری‌های قلبی–عروقی، اضافه‌وزن و چاقی، کمک به کاهش و حفظ وزن و همچنین کنترل دیابت…
👏2
پیری مغز ◽️پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالش‌های سنین بالاست، اما ویتامین‌ها می‌توانند این روند را کند کرده و از زوال شناختی جلوگیری کنند. کدام ویتامین‌ها سلامت مغز را در دوران پیری تأمین می‌کنند؟👇 ◽️ویتامین B۱۲ و حافظه ◽️ویتامین D و زوال عقل ◽️ویتامین E و پیری نورون‌ها ◽️ویتامین C و جریان خون مغزی ◽️ویتامین B۱ (تیامین) و انرژی مغز با این روش‌ها می‌توان از پیری ذهن جلوگیری کرد:👇 ◽️تغذیه ◽️ن…
👍1
آمادگی ساده و بی‌دردسر برای کولونوسکوپی با پیکودراپ 🔷اگه برای کولونوسکوپی یا تصویربرداری‌های شکمی نیاز به تخلیه کامل روده داری، یه ملین قوی و قابل اعتماد لازمه! ✅ قطره خوراکی پیکودراپ با ماده مؤثره سدیم پیکوسولفات، حرکات طبیعی روده رو تحریک می‌کنه و به پاکسازی کامل دستگاه گوارش کمک می‌کنه؛ بدون دردسر و ناراحتی. 🔹 شروع اثر سریع 🔹 بدون دل‌درد و احساس ضعف 🔹 طعم قابل قبول و بدون نیاز به مصرف حجم زیاد مایعات 🔹 مناسب بر…
👍1
تاثیر مکمل‌های فیبر بر سلامت گوارش؟ 🔴 فیبر یکی از اجزای ضروری رژیم غذایی است که تأثیر چشمگیری بر سلامت دستگاه گوارش دارد. 🔴 این ماده که در میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات یافت می‌شود، به بهبود عملکرد روده، پیشگیری از یبوست و تنظیم حرکات گوارشی کمک می‌کند. 🔴 در صورتی که رژیم غذایی حاوی فیبر کافی نباشد، مکمل‌های فیبر می‌توانند راه‌حلی مناسب برای جبران این کمبود باشند. 🔴 در این مقاله، به بررسی نقش مکمل‌های …
👏1
یک نوشیدنی فروکتوز چه بلایی سر سیستم ایمنی می‌آورد؟ ◽️مطالعات نشان می‌دهد مصرف فروکتوز می‌تواند حساسیت سیستم ایمنی به سموم باکتریایی را افزایش دهد و باعث بروز التهاب شدیدتر شود؛ حتی در افراد سالم و پس از مصرف کوتاه‌مدت. ◽️برای اولین بار مشخص شده که فروکتوز باعث می‌شود «مونوسیت‌ها» — از سلول‌های کلیدی ایمنی خون — واکنش‌های قوی‌تری نشان دهند. این موضوع اهمیت زیادی دارد، چون عفونت‌های باکتریایی و ویروسی هنوز از عوامل …
👏1
چرا باید پیامدهای روانی و جسمی "اضطراب مدفوع" جدی گرفته شود؟ ◽️"پارکوپرسیس" یا "اضطراب مدفوع" به دشواری اجابت مزاج در مکان‌های عمومی اشاره دارد که نوعی اختلال اضطراب اجتماعی محسوب می‌شود. مبتلایان به دلیل ترس از قضاوت شدن، از توالت‌های عمومی اجتناب کرده و ممکن است دچار تپش قلب، تعریق و حالت تهوع شوند. ◽️این عارضه بسیار رایج است و می‌تواند به یبوست مزمن، هموروئید، شقاق مقعد و حتی در موارد شدید، مشکلات جدی برای سلامت…
👏1
🔍 همیشه بعد از غذا احساس ناراحتی می‌کنی؟ شاید پای سوءهاضمه در میونه! علتش می‌تونه یکی از اینا باشه👇 🍔 پرخوری و تند خوردن 🌶 غذاهای چرب و پرادویه 🥤 نوشیدنی‌های گازدار و کافئین‌دار 🚬 الکل و سیگار 😰 استرس و اضطراب 💊 یا حتی مصرف بعضی داروها ✅ با شناخت علت، می‌تونی به گوارش بهتر برسی و از ناراحتی بعد غذا خلاص شی! --------------------------------------------------------- 🌐 web: https://nonadarou.com @NonaDarouPars ــــــ…
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nonadaroupars. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Nona Darou Pars” (@nonadaroupars), 91 subscribers as measured 30 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nonadaroupars.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.