چی برای چه گروه خونی ای خوبه 👈 گروه « O » 🔹مفید: گوشت، دل، جیگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز 🔸مضر: سوسیس، کالباس، گوشت غاز کنسرو شده، خربزه، پرتقال، فندق 👈 گروه « A » 🔹مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زردآلو، گوجه سبز، آناناس 🔸مضر: گوشت، کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال 👈 گروه « B » 🔹مفید: گوشت بره، بلدرچین، گوسفند، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور 🔸مضر: سوسیس، …

Channel
ترفند،نکات ریزخانه داری
@nokatrizkhanedari
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
81subscribers
-1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001132349814 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nokatrizkhanedari |
| Created | Between 1 June 2017 and 19 February 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 5 times, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nokatrizkhanedari |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 20 Aug 2026, 03:22 | 81 | -1 |
| 9 Aug 2026, 18:02 | 82 | no change |
| 6 Aug 2026, 01:51 | 82 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 19 February 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 17 March 2020. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 26m 42s
- Average length
- 3m 20s
Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
🎗با این محلول ساده لکههای مبلمان را به راحتی برطرف کنید.🎗 🔺مواد لازم: آب،الکل،جوش شیرین و نرم کننده صنعتی. https://t.me/joinchat/AAAAAEBWea5AxwBv0qKrOQ
#ترفند با جوش شیرین و سرکه گازتون همیشه براق میمونه☺️ https://t.me/joinchat/AAAAAEBWea5AxwBv0qKrOQ فروارد یادت نره عشقم
#ژست_عکاسی 📷 موقع عکس گرفتن سرتون رو خيلی بالا يا پايين نگه نداريد https://t.me/joinchat/AAAAAEBWea5AxwBv0qKrOQ
ایده نظمدهی 🏡✅ آموزش جمع و جور کردن لباس ها🐾😍 https://t.me/joinchat/AAAAAEBWea5AxwBv0qKrOQ
🔴لطفا همه با دقت خیلی بالا به این کلیپ نگاه کنید! این روش یکی از روشهای موثر و تاثیرگذار است که چینی ها بدون مراجعه به پزشک و مطب یا مصرف دارو، به کار می گیرند تا سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری ها بالا ببرند! کرونا ویروس به ایران آمده است و به شدت خطرناک است! خود مراقبتی و پیشگری را آغاز نمایید تا بدن شما قوی شود و تسلیم این ویروس خطرناک نشود! یادتان نرود که بدن شما باید قوی باشد تا بتواند با این ویروس مبارز…
ســلام صبحتون دل انگیز یه روز خوب یه حس خوب یه تن سالم یه روح آرام و بزرگ آرزوے قلبے من براى شما روزتون سرشار از زیبایی🌼 https://t.me/joinchat/AAAAAEBWea5AxwBv0qKrOQ
🔴اگر ژله یا اسپری ضد عفونی دست کننده گیرتان نیامد اصلا نگران نباشید! با توجه به کمبود ژل و اسپری ضد عفونی دست در داروخانه ها و سواستفاده دلالان از این قضیه، با دیدن این ۴۵ ثانیه به سادگی این ژل را در خانه تهیه کنید! همه ما این مواد را در خانه داریم، فقط تاکنون کسی شیوه ساختش را به ما نگفته بود! خواهشا اشتراک گذاری کنید، خیلی ها نگرانی شان رفع می شود!🙏 https://t.me/joinchat/AAAAAEBWea5AxwBv0qKrOQ
#گردگیری #پرده خانمایی که واسه تمیز کردن پرده عمودی (لوردراپه) مشکل دارید ‼️ به راحتی با یک ترفند ساده میتونید پرده رو تمیز کنید 😍👍 گیف رو واسه کسانی که از این مدل پرده دارن بفرستید 😍👍 https://t.me/joinchat/AAAAAEBWea5AxwBv0qKrOQ
طبعِ سردِ "کرونا" و توصیههای طب ایرانی برای تقویت ریهها👌 🔹وزارت بهداشت: طبع بیماری کروناویروس جدید سرد است و بیشتر در نقاط سرد و خشک کره زمین مشاهده شده است. 🔹 پاکسازی فضای دهان که محل عبور هوا به ریهها است بسیار مهم است. 🔹 قرقره سرکه و گلاب و قرقره سرکه و نمک به پاکسازی فضای دهان کمک میکند. 🔹 گیاهانی مانند نعنا، عرق بارهنگ، عرق بید و... که خواص ضد التهابی دارند موجب تقویت ریهها میشوند. 🔹 مصرف ادویهجات گ…
سلام سه شنبه 6 اسفند ماه🌴 امروز گل سرخ باغ دین می آید فرزند امیرالمومنین می آید تبریک که ماه برج حکمت باقر درخانه زین العابدین می آید حلول ماه مبارک رجب و میلاد حضرت امام محمد باقر علیه السلام بر همه ی شما عزیزان مبارک باد 🌼🎈🎊🌺 https://t.me/joinchat/AAAAAEBWea5AxwBv0qKrOQ
به هیچ عنوان در مورد بیماری ،ویروس و هر چیز منفی نه فکر کنید نه تحقیق کنید نه پیام بخوانید نه پیام ارسال کنید نه اخبار گوش کنید میدونید چرا ؟؟؟ چون هر گونه توجه ما انرژی داره و وقتی توجه زیاد بشه تبدیل میشه به ارتعاش وقتی به سمت هر چیزی ارتعاش بفرستی براش کارت دعوت فرستادی . پس چه بهتر که به جای بیماری ،به سلامتی توجه کنیم و سلامتی را دعوت کنیم . فراموش نکنید افراد مثبت اندیش در خود چین هم سالم و راحت الان دارن ب…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nokatrizkhanedari. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 20 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ترفند،نکات ریزخانه داری” (@nokatrizkhanedari), 81 subscribers as measured 20 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nokatrizkhanedari.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.