Channel
@noglutennoshugar
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
164subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001306485486 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @noglutennoshugar |
| Description | Простые рецепты для ПП без глютена и сахара |
| Created | Between 1 March 2018 and 12 March 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/noglutennoshugar |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 16:16 | 164 | no change |
| 6 Aug 2026, 23:42 | 164 | first reading |
19 posts held, back to 12 March 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 30 January 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
47 reactions across 9 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 72.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 34 | 72.3% | |
| 👍 | 5 | 10.6% | |
| 🥰 | 3 | 6.38% | |
| 🔥 | 2 | 4.26% | |
| 👏 | 1 | 2.13% | |
| 😍 | 1 | 2.13% | |
| 🤣 | 1 | 2.13% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 47reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 12 March 2021 to 30 January 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Привет, непредсказуемые! Сегодня мой рецепт будет... с глютеном и сахаром, но я просто не могу им не поделиться. Итак, я купила на рыбном рынке большой стейк свежепойманного желтоперого тунца. Очистила его от кожи и костей. Смешала в миске полстакана крупной морской соли с сахаром в соотношении 3 к 1 и добавила розмарин. Засыпала этой смесью тунца и отправила его на 12 часов в холодильник. Спустя 12 часов я промыла…
❤5👍1🤣1🥰1
Привет, мечтательные! Ретроградный Меркурий прошел, и теперь можно смело строить планы, готовиться к праздникам и выбирать подарки. И сегодня я расскажу вам о своем чайном бренде POYA🌕🌱. Последние несколько лет я живу на Шри-Ланке, родине чая! И конечно, находясь здесь продолжительное время, начинаешь проникаться чайной культурой, разбираться в сортах и оттенках вкуса и отличать хороший качественный чай от масс-марке…
❤4🔥1
Привет, уставшие! Сегодня расскажу, как приготовить несладкие сырники или ленивые творожные хачапури на завтрак. 200г творога смешиваем с тертой моцареллой, добавляем соль и прованские травы. Берем 2 яйца, отделяем белки от желтов, добавляем белки в творог и досыпаем чуть-чуть муки. Можно использовать рисовую муку, но следите, чтоб не переборщить с ее количеством, иначе сырники получатся суховатыми, тесто должно быт…
❤3
Привет, замерзшие! Сегодня 1 декабря и мы приготовим с вами ПП печенье для уютного зимнего чаепития🍪☕️🫖 1 банан🍌 разомнем вилкой, взбиваем 1 яйцо и смешиваем его с бананом. Добавляем щепотку соли и щедро насыпаем кокосовой стружки. Добавляем овсяные хлопья так, чтобы тесто было слегка жидковатым. Оставляем его минут на 20. Когда овсянка впитает влагу, скатываем из теста шарики, расплющиваем их и ставим в духовку на 2…
❤6🥰2👍1
This is Halloween, this is Halloween 🎶🎃 Наверняка после 👻праздника💀у вас осталась тыква. Так что сегодня рецепт тушенной тыквы с бататом. Батат моем, чистим (можно не чистить, если хорошо помыть), режем, обжариваем на сковороде с порезанным репчатым луком. Когда он начнет менять цвет, добавляем порезанную тыкву и помидор. Немного обжариваем, затем добавляем 2 столовые ложки мангового чатни, заливаем кокосовым молоко…
❤2
Сегодня готовим Кари🍛 Кари — это приправа, которую на Шри-ланке добавляют почти везде. Ланкийское Кари состоит из множества маленьких боулов, из которых каждый собирает себе блюдо сам по вкусу. Так что это очень удобно для формата вечеринки, например. Стандартный набор это 🔸рис, 🔸чечевица, 🔸пападам, 🔸тушенные овощи (любые), 🔸соус чатни и 🔸кари (куриный/ рыбный / креветочный / ананасовый / манговый и тд) Основа кари…
❤3👍1🔥1
Сегодня мой пост будет для “уехавших“. Те, кто оказывался за пределами родины надолго, знают, что найти рассыпчатый привычный творог, особенно в странах Азии, крайне сложно. Поэтому сегодня расскажу, как его приготовить из обычного йогурта или курда (curd). Знаю-знаю, вы не за творогом туда уезжали)), тем не менее. Для этого понадобятся, собственно, curd, соль, вода и немного терпения). Итак: перелить йогурт в каст…
❤2👍2👏1
Photo, posted without a caption
Без глютена и сахара pinned «Привет, друзья! Столько всего произошло с момента последней публикации. Наверняка, в вашей жизни тоже многое изменилось. Возможно, кто-то уже забил на ПП, а кого-то жизнь раскидала по разным уголкам планеты. Но я уверена, что кое-что всё же осталось неизменным…»
Привет, друзья! Столько всего произошло с момента последней публикации. Наверняка, в вашей жизни тоже многое изменилось. Возможно, кто-то уже забил на ПП, а кого-то жизнь раскидала по разным уголкам планеты. Но я уверена, что кое-что всё же осталось неизменным — это любовь вкусно поесть.😋 Поэтому я продолжу изредка публиковать сюда рецепты. Вообще, первоначально канал задумывался как сборник рецептов для меня, ибо н…
❤8😍1
🥞🥒Оладьи из цукини🥞🥒 🔸1 средний цукини 🔸2 яйца 🔸Рисовая мука 5 ст. ложек 🔸Сода на кончике ножа 🔸Соль/перец/орегано Цукини почистить, удалить семечки, потереть на крупной терке, отжать лишнюю жидкость. Добавить 2 яйца, соль, перец, соду, сушёный орегано и рисовую муку. Выпекать на оливковом масле на среднем огне по 1-2 минуты с каждой стороны. Не забывайте в процессе регулярно перемешивать тесто. Можно подавать со с…
🍃☀️Легкий щавелевый суп🍃☀️ 🔸Щавель — 300 г 🔸Картофель 🥔🥔🥔— 3 шт. 🔸Морковь 🥕— 1 шт. 🔸Лук репчатый 🧅— 1 шт. 🔸Яйца 🥚🥚🥚🥚🥚— 5 шт. 🔸Масло 🫒 — 2 ст.л. 🔸Соль/перец🧂 Картофель очистить и нарезать небольшими брусочками, залить 2-мя литрами воды и поставить на огонь. Морковь порезать или натереть на терке, добавить мелко порезанный лук и пассеровать на оливковом масле 5 мин. до золотистой корочки. Примерно через 5-7 минут пос…
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @noglutennoshugar. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Без глютена и сахара” (@noglutennoshugar), 164 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/noglutennoshugar.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.