Channel
@nodarkikava_psycholog
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
455subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001816687080 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nodarkikava_psycholog |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nodarkikava_psycholog |
Education — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 94% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 18:57 | 455 | +1 |
| 3 Sept 2026, 23:56 | 454 | +1 |
| 28 Aug 2026, 11:38 | 453 | -1 |
| 22 Aug 2026, 06:48 | 454 | -1 |
| 14 Aug 2026, 21:24 | 455 | +1 |
| 8 Aug 2026, 05:00 | 454 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:56 | 454 | first reading |
16 posts held, back to 5 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
7 reactions across 3 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 57.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 4 | 57.1% | |
| 🔥 | 2 | 28.6% | |
| 👍 | 1 | 14.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 3 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 7 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 5 August 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Тревожность — это реакция организма на неопределенную будущую угрозу. Если страх — это «я боюсь эту собаку сейчас», то тревога — это «я боюсь, что завтра меня укусит собака, которой пока нет». Простыми словами, это «аварийная сигнализация», которая срабатывает, даже когда пожара нет. Она заставляет мозг прокручивать плохие сценарии, чтобы подготовиться к опасности. Еще по возможности максимально себя обезопасить…
👍1
Сегодня состоялось второе занятие-отработка 💪 навыков консультирования в оркт подходе. Курс Решение-фокусированный подод в психотерапии уникален участием кураторов. Мы создаем условия для развития каждого участка обучения. #оркт #кураторы #buddy #краткосрочная #терапия
Нервный срыв.💔 В терапии принятия и ответственности АСТ есть определение: сцепление с опытом (мысли, чувства, ценности). Простым языком, я живу работой или семьей, спортом, диетой, внуками и тд. Жёсткая идентификация отличная почва для срыва. Если внутри вас есть убеждение: мир должен вам, дети должны, государство должно, муж, жена и тд. Рано или поздно нервный срыв произойдет. Если люди для вас фигуры на шах…
Будь собой! Делай, что делаешь.
❤2🔥2
Часто мы хотим успокоения нежели настоящего избавления. По настоящему избавиться от страха - посмотреть ему в глаза, столкнуться с ним и пережить его без избегания и защит. #кпт #осознанность #принятие #экспозиция
Часто считается, в том числе и психологами, супервизия четко про терапевта и клиента. Не всегда так. Увидеть свои узкие места, слепые пятна, психологические особенности, мешающие консультированию. Она так же про краткосрочную терапию нежели не хватку инструмента и иное видение клиента. Мой опыт супервизора, супервизанта подсказывает все это больше про психологические изменения, а не про новое видение клиента…
File, posted without a caption
важаемые коллеги, здравствуйте! Получается, у нас неделя КБТ. Сегодня выкладываю перевод новой статьи — «Клинический перфекционизм: когнитивно-поведенческий анализ» (Роз Шафран, Зафра Купер, Кристофер Г. Фэйрберн). Это основополагающая публикация, где раскрывается понятие клинического перфекционизма, а также механизмы его поддержания. Ниже — папка. Внутри перевод этой статьи, а также дополнительная полезная информ…
Други, дорогие коллеги! 9 августа есть несколько мест на супервизию. На супервизии мы не только разбираем сложности с кейсом и ищем, как двигаться дальше в работе с клиентом. Часто в процессе становится понятно, что за трудностью стоит не только сам случай, но и какой-то пробел в понимании процесса или навыках. Например, как провести функциональный анализ, сформулировать рабочие цели терапии, сделать креативную безн…
Непереносимость тревоги.😳 Это частый запрос. При фоновых длительных тревожных состояний.👇 Как перестать тревожиться. За непереносимостью тревоги стоят убеждения о неправильности. Я не должен так себя чувствовать. Это не правильно. Часто происходят сравнения себя с другими у которых вроде все в порядке. Но почему так. Если привести пример спортсмена который потянул мышцу на тренировке и она у него болит. Здесь …
Падающая стрела» — это техника из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая помогает добраться до глубинных убеждений человека, скрытых за поверхностными мыслями. Её разработал психотерапевт Аарон Бек. Название метафорично: каждый вопрос как будто пускает стрелу вниз — от ситуативной мысли к фундаментальной установке, которая и запускает тревогу или дискомфорт. Как это работает Техника строится на последовател…
Короткие видео - это спроектированная дофаминовая ловушка. Каждое новое видео - непредсказуемая награда, которая вызывает выброс дофамина в прилежащем ядре. Вентральная область покрышки поставляет дофамин, а префронтальная кора, отвечающая за контроль, ослабевает и не успевает остановить бесконечную прокрутку. Миндалевидное тело добавляет эмоциональную оценку, закрепляя привычку. Это классическое интервальное подкреп…
❤2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @nodarkikava_psycholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ОПОРА ВНУТРИ НОДАР КИКАВА ПСИХОЛОГ | АСТ | CFT | КПТ” (@nodarkikava_psycholog), 455 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nodarkikava_psycholog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.