Channel
@no_sugar30days
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
182subscribers
+0 since we began measuring on 14 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002086737954 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @no_sugar30days |
| Description | Челлендж 90 дней без сладкого. Запись на сеансы регрессивной терапии https://lileeva-centr.ru/ |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 14 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/no_sugar30days |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 03:30 | 182 | no change |
| 14 Aug 2026, 03:21 | 182 | first reading |
13 posts held, back to 25 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 18 June 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 14 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
180 reactions across 12 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 36.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 65 | 36.1% | |
| 👍 | 50 | 27.8% | |
| 🔥 | 31 | 17.2% | |
| 😱 | 12 | 6.67% | |
| 🤬 | 10 | 5.56% | |
| 😨 | 6 | 3.33% | |
| 😁 | 4 | 2.22% | |
| 👎 | 1 | 0.556% | |
| 💯 | 1 | 0.556% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 180reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 25 March 2025 to 18 June 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Открываю консультации по Выявлению пищевой потребности 🧊 В процессе лёгкой медитации вы идете по важным периодам вашей жизни и осознаете свои истинные пищевые потребности, начиная с детства и до взрослого возраста. Это делается для того, чтобы вам было проще сейчас выстроить ваш личный режим питания и есть то, что необходимо вашему телу! ☘️ Как отказаться от сладкого и мусорной еды, если не понимаешь чем надо пита…
❤7🔥4👍3👎1
Как ваши тарелочки? Василиса со временем тоже перешла на мясной рацион. Долго шла но все же!
❤17
Выкладывайте ваши тарелочки! Как вы, удается жить без сладкого?
❤13
Мой снотворный порошок - для меня это глицин! «Глицин» — заменимая аминокислота, центральный нейромедиатор тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает антидепрессивное и седативное действие. Купила я такую баночку несколько месяцев назад как подсластитель, иногда мне хотелось подсластить кофе. Я его добавляла в кофе и младшему ребенку в чай, и не понимала причины моей дикой…
👍15❤6😁4
У нас в семье семейная брезгливость к органам. Очень редко я могу приготовить печень и возможно даже съесть ее. А возможно выкинуть. Дети органы вообще никакие не едят. А ведь в них много витаминов и микроэлементов. На днях в качестве эксперимента заказала печень. Забыла потом чью, уточнила у магазина- утиную. Это оказалось так вкусно!!! Вероника отказалась, а вот Василиса тоже была в восторге. Ане не предлагаю,…
👍8❤7
Сон на питании без углеводов! Знаю разные случаи, но у меня переход на мясное питание очень повлиял на сон. Раньше я куролесила до 1-2 часов ночи и потом долго не могла уснуть. Могла проснуться от любого шороха и долго не заснуть потом. С тех пор как я стала преимущественно есть мясо, меня клонит ко сну в 11-12 вечера. Могу уснуть со светом, даже не заметив.. Соответственно, встаю рано. Но это побочный эффект. Ка…
👍10🔥2
Почему ужасно хочется жирного мяса? На консультациях по питанию это частая ситуация, человек понимает, что ему до трясучки всю жизнь хочется жирного жареного мяса, а не все эти гречки и макароны. Одна из причин - арахидоновая кислота, которая содержится в животном жире. Из нее наш организм получает Анандамид - это каннабиноид, который вырабатывается в нашем организме! О нем можно почитать здесь https://dzen.ru/a…
👍9🔥3
Новая любовь + старая любовь! Давно люблю говяжий сырой бекон из мираторга. Быстро жарится, много жира, соответственно сытный. Недавно купила свиной. Тоже сырой. К сожалению, он редко бывает. То ли его выкупают, то ли меньше привозят. Готовлю их вместе! Разделяю слайсы, режу на 2 или 3 части каждый, и все в сковородку. Порции из 2х беконов нам хватает обычно на троих поесть. Мы живем четвером, но по статистике од…
🔥12👍4
Простите я в бешенстве! Принципиально не хожу ножками на Даниловский рынок, знаю что обсчитают по наглому. У них только доставкой яндекс заказываю Сегодня и там умудрились обсчитать! Причем нормально так...
🤬10😨6
Классно когда дети готовят. Но случается и странное! Я считаю, что детям уже лет в 9 надо уметь готовить простые блюда. Если мамы не будет рядом - сможет себя накормить Если мама устала - еще и маму. Ваши что готовят? Расскажите (Разговор со старшей дочкой 23 годика)
❤11👍1💯1
В одном блоге в инсте о переезде в Австралию увидела такой комментарий. Срач там разводить не стала, дама вряд ли поймет. Но сюда мои мысли принесу. "Особенно мальчикам нужно полноценное горячее питание 3 раза в день" А девочки что? Перебьются? Потерпят? Это 21 век или 19, скажите мне? Почему до сих пор у женщин такая каша в головах? Сама грамотная, умеет пользоваться интернетом, способна была с семьей переехать в…
😱12🔥3
90 дней без сладкого! pinned a photo
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @no_sugar30days. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“90 дней без сладкого!” (@no_sugar30days), 182 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/no_sugar30days.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.