Channel
@nmikhaylovaru
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
748subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001071571789 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nmikhaylovaru |
| Created | Between 1 October 2016 and 31 July 2017— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/nmikhaylovaru |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 23:37 | 748 | -4 |
| 15 Aug 2026, 11:24 | 752 | -2 |
| 8 Aug 2026, 02:00 | 754 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:38 | 754 | first reading |
15 posts held, back to 7 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 6 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 15 (7 July 2026 – 6 August 2026) |
| Views total | 283 |
| Reactions total | 11 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 02:00 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
36 reactions across 11 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 83.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 30 | 83.3% | |
| 👍 | 3 | 8.33% | |
| 🔥 | 3 | 8.33% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 36reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 7 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
На днях был текст о том, почему мы сравниваем себя с другими и когда это сравнение перестает быть полезным ориентиром. Чтобы было проще применить это на практике, сделала короткий чек-лист — 7 вопросов, которые можно задать себе прямо в момент сравнения. Умещается на одну страницу, можно сохранить туда, где будет под рукой. Скачать: https://nmikhaylova.ru/chek-list-sravneniy-besplatnyy-shablon-pdf/ Если пропустили…
❤1
«Все успевают больше, чем я» — знакомая мысль? Сравнение себя с другими — обычный процесс, который есть у большинства людей. Просто иногда он перестает быть полезным ориентиром и начинает работать против нас. В новой статье разбираю: — почему мы вообще сравниваем себя с другими (и при чем тут эволюция) — чем "рабочее" сравнение отличается от разрушительного — три типичные ошибки мышления, которые стоят за болезненн…
❤2
Вернулась с Селигера — и сразу к обещанному разбору. 25 голосов в Телеграме, спасибо всем, кто ответил. Вот что получилось: 36% — не сравнивать себя с другими Самый популярный ответ, неудивительно. Сравнение — одна из самых автоматических когнитивных операций, мозг делает это без спроса. Сложность в том, что сравниваем мы, как правило, нечестно: себя обычного с другими в лучшие моменты. Ну или еще говорят "сравнени…
❤4
Поскольку ИИ все больше проникает в жизнь, оно и на сессиях стало чаще появляться со стороны клиентов. И если поначалу я была настроена весьма позитивно, мол, экономия времени, дополнительная помощь. Например, ИИ вполне справится вместо меня подготовить список литературы по определенной теме или поможет придумать дополнительные упражнения, нарисует картинку. Сейчас я уже не настолько рада слышать упоминание ИИ на се…
❤4
Что на самом деле происходит на первой сессии с психологом. Клиенты приходят впервые и всегда очень переживают. Да что там, я сама переживала сколько раз, когда идешь впервые к новому супервизору, например. Скажу как есть. (вилкой и ножом 😄) На первой сессии я никого не допрашиваю, не лезу в самое болезненное, не устраиваю никаких "техник". Что делаю: задаю вопросы, что привело, что беспокоит, чего хотелось бы в ре…
👍1
На сайте опубликован шаблон дневника хороших дел, забирайте, если кому нужно - это бесплатное. Хорошего всем дня 😄 https://nmikhaylova.ru/dnevnik-horoshih-del-besplatnyy-shablon-pdf/
❤3
Работа над собой или над отношениями выглядит не как подъем в гору, который когда-то закончится и все, приехали, можно отдыхать. Это скорее как длительный путь в определенном направлении на карте. Нелинейно, с заходом в разные места. Есть периоды, когда продвигаешься бодренько, есть периоды, когда застрял в каком-то населенном пункте или вообще пришлось вернуться назад и обойти препятствие. Вы не возвращаетесь в ту…
Антисаботаж. Выбери хотя бы одну вещь, которую можно будет «пощупать» или увидеть к полудню. Тебе понравится, когда будет явный прогресс. Рассылка 3-2-1 // «Ориентиры» email-дайджест
Напишите, удивило ли что-то больше всего. Миф 1. Высокая самооценка — это самовлюбленность Нет. Самовлюбленность — это когда человек ставит себя выше других и нуждается в постоянном подтверждении своей исключительности. Здоровая самооценка — спокойное ощущение собственной ценности, которое не требует доказательств и не зависит от чужого мнения. Миф 2.Самооценку нельзя изменить во взрослом возрасте Нет. Это вполне р…
🔥3👍2
Нам пишут в анонимки: «Я понимаю, что самооценка низкая, но не знаю, с чего начать. Что делать, если какие-либо упражнения кажутся бессмысленными?» Отвечаем: Ощущение, что упражнения бессмысленны — не очень объективная оценка ситуации. Низкая самооценка в том числе говорит: «это не поможет», «у других получается, у меня не получится», «я уже пробовал, ничего не изменилось». Это голос проблемы, которую вы и хотите реш…
❤5
Четыре книги о самооценке, которые стоит как минимум внести в список для чтения 1. Натаниэль Бранден — «Шесть столпов самооценки» Классика жанра, книга серьезная, не популярная психология, подходит и читателям, и как профессиональный ориентир. 2. Кристин Нефф — «Самосострадание. О силе сочувствия к себе» Основана на исследованиях. Нефф — автор концепции самосострадания. У меня сайте есть тест "Сочувствие к себе" на…
❤3
Для меня самое сложное из этого:
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @nmikhaylovaru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Для меня самое сложное из этого:
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 15 most recent posts we hold, published 7 July 2026 to 6 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🌟Психология для жизни” (@nmikhaylovaru), 748 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nmikhaylovaru.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.