7 Aug 2026, 15:06 UTC157 views11 reactionsread 8 August 2026 “È stato bello ”, “Mi è piaciuto”.
Solo questo?
Il cibo ha anche nutrito il corpo. Una camminata lo ha reso più vivo. Un libro o un film hanno toccato qualcosa dentro, vi hanno ricordato ciò che conta, o magari vi hanno fatto riflettere, vi hanno spinto a tirare fuori qualcosa dal cassetto, a vedere e cambiare qualcosa nella vostra vita.
A maggior ragione la meditazione!
Scrivo di ritiri, e ora me li propongono nel…
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6 Aug 2026, 06:15 UTC200 views28 reactionsread 8 August 2026 Ci sono arrivata solo dopo
L’anno scorso, per una questione di salute, mi è scivolato via molto tempo. Non era così grave da farmi fermare e occuparmene sul serio: non ero malata, sono persino salita sull’Ararat. Era solo un sottofondo di “oggi non sto tanto bene” che mi prosciugava le energie. Potevo passare tutto il giorno sdraiata con un libro, lavoravo meno, tante volte non sono andata in montagna, non ho scritt…
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5 Aug 2026, 13:45 UTC205 views7 reactionsread 8 August 2026 Il segreto del godimento
Cosa ci sfugge quando prepariamo una vacanza... e ogni giorno. https://youtu.be/zBKIJqinAa8
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4 Aug 2026, 14:31 UTC277 views19 reactionsread 8 August 2026 Uno delle migliaia di nomi cancellati
Dove sono gli antichi testi spirituali scritti da donne?
Li hanno bruciati.
Avete sicuramente sentito parlare del mistico tedesco Meister Eckhart, e forse avete anche letto le sue opere. Di Margherita Porete, invece, quasi certamente no. Eppure è molto probabile che alcune idee Meister Eckhart le abbia prese proprio da Margherita:
* L’inquisitore di Margherita, Guillaume Humbe…
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3 Aug 2026, 15:50 UTC252 views16 reactionsread 8 August 2026 Perché non siamo sereni? Da dove nasce la serenità che non ti tradisce mai. https://youtube.com/shorts/a-3i8De-D5c
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3 Aug 2026, 06:23 UTC261 views12 reactionsread 8 August 2026 E l’utilità?
– Tutto bello, ma a cosa serve il tuo ritiro? Stare in silenzio, una certa leggerezza. E in concreto? Quali saranno i risultati?
Il principale è questo – smetterete di preoccuparvi di utilità e risultati, mentre la capacità di decidere con consapevolezza si rafforzerà. È faticoso valutare ogni minuto di vita: quanto ha ripagato, cosa ha portato, cosa cambiare per rendere il prossimo minuto ancora più ef…
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31 Jul 2026, 15:31 UTC366 views20 reactionsread 8 August 2026 Ma chi sono?
Quanto le persone vicine diano forma alla nostra vita, lo capiamo quando partono per una settimana o se ne vanno del tutto. Dalla giornata spariscono gesti abituali: cucinare, tenere in mente, chiedere, abbracciarsi, consolare, raccontare, sorridere, rallegrarsi e ringraziare, dispiacersi e piangere.
E quanto ci definisce il ruolo di figlia, moglie, madre, amica, sorella?
Da dentro non si vede.
Ricordo…
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30 Jul 2026, 13:31 UTC333 views11 reactionsread 8 August 2026 La pace solida
Sarà possibile trovarla e mantenerla?
Lo scoprirai con questa breve Meditazione Viva.
https://youtube.com/shorts/qg62XAF8Nkg
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30 Jul 2026, 06:31 UTC399 views16 reactionsread 8 August 2026 Quale problema risolve la Meditazione Viva?
Il vostro attaccamento ai problemi.
Che cosa raggiungete grazie alla Meditazione Viva?
La libertà dai risultati: siete in pace e vivi sempre, non solo quando avete ottenuto un grande premio dopo una corsa affaticante.
Da quale dolore libera la Meditazione Viva?
Dal desiderio di liberarvi da qualunque dolore: è quello che fa più male di tutti.
Ci abituano a percepire la …
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28 Jul 2026, 14:10 UTC394 views19 reactionsread 8 August 2026 Cosa avete in cantina?
Le mele, i pomodori, i semi interrati, il formaggio, il vino, i crauti e le idee rivoluzionarie che cambieranno il mondo devono maturare. Solo dopo si possono mangiare o raccontare.
Ci sono cose, invece, che è meglio non trascurare troppo a lungo: i piatti sporchi in un clima caldo e umido, l’asciugamano e il costume bagnati dentro un sacchetto, un dente cariato e la storia di una ferita.
Qu…
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27 Jul 2026, 14:10 UTC368 views11 reactionsread 8 August 2026 La presenza che porta gioia
Una piccola meditazione Viva che ti nutre di gioia.
https://youtube.com/shorts/pAnoG5Jkp6o
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27 Jul 2026, 06:12 UTC432 views12 reactionsread 8 August 2026 Un cerotto da 10 chili
Che cosa portate con voi?
Chiavi, telefono, documenti, carte bancarie e contanti, acqua, penna e taccuino, medicine, fazzoletti, assorbenti, ombrello e giacca a vento se dovesse piovere, cappello e crema se dovesse esserci troppo sole, un cambio, spazzolino da denti, pettine, coltellino, cibo? Che altro? Quando porti tutto nello zaino, pensi a ogni piccola cosa: mi serve o pesa troppo? Mi serv…
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Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nirguni_it. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.