Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for 🧑‍🔬 Диетолог нутрициолог, Фитотерапевт. Касьянова Нина Николаевна.

Channel

🧑‍🔬 Диетолог нутрициолог, Фитотерапевт. Касьянова Нина Николаевна.

@ninakasyanova

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

678subscribers

+5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001787753436
TypeChannel
Username@ninakasyanova
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live31 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 31 August 2026
On Telegramt.me/ninakasyanova

Growth

673678675.57 August 2026 — 673 subscribers8 August 2026 — 673 subscribers24 August 2026 — 677 subscribers31 August 2026 — 678 subscribers7 August 202631 August 2026
4 measurements spanning 24 days, net +5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 672–679 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
31 Aug 2026, 21:34678+1
24 Aug 2026, 07:52677+4
8 Aug 2026, 02:32673no change
7 Aug 2026, 18:24673first reading

Engagement

20 posts held, back to 12 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

152 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 53.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
8253.9%
👍3724.3%
🔥3019.7%
🙈31.97%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 152 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 June 2026 to 2 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

2 Aug 2026, 22:03 UTC103 views2 reactionsread 8 August 2026

Рацион отца влияет на вес и количество жировой ткани у ребёнка, уверены учёные. Исследователи обнаружили связь: чем больше ультрапереработанных продуктов — фастфуда, газировки, чипсов и сладких хлопьев — ел будущий отец, тем выше могли быть вес ребёнка при рождении и объём жировых отложений в области живота и бёдер. Дело в том, что питание мужчины влияет на качество сперматозоидов и обмен веществ будущего ребёнка.

2

Signed Нина Касьянова https://t.me/ninakasyanova

27 Jul 2026, 22:51 UTC168 views11 reactionsread 8 August 2026

Синовиальная жидкость: почему без нее суставы не смогут двигаться Когда говорят о здоровье суставов, обычно вспоминают хрящи, связки и кости. Но есть еще один важнейший компонент — синовиальная жидкость. Именно она обеспечивает плавность движений, питание суставного хряща и защиту от износа. Синовиальная жидкость заполняет полость сустава и вырабатывается синовиальной оболочкой. Более чем на 90 % она состоит из вод

🔥83

Signed Нина Касьянова https://t.me/ninakasyanova

22 Jul 2026, 12:54 UTC214 views8 reactionsread 8 August 2026

Врачи выделяют три возраста человека, и паспортный — не самый показательный Два человека могут родиться в один год, но заметно отличаться по состоянию сердца, сосудов, мышц и обмена веществ. 1. Паспортный мало что значит. Одно из самых длительных исследований старения в мире — Baltimore Longitudinal Study of Aging — ведётся с 1958 года. Оно помогло показать, что не все изменения, которые принято считать естественно

🔥53

Signed Нина Касьянова https://t.me/ninakasyanova

16 Jul 2026, 07:28 UTC224 views1 reactionsread 8 August 2026

Почему два человека на одной и той же диете худеют по-разному? Ответ может скрываться в кишечнике. Ведущий микробиолог сервиса Novabiom Маргарита Неклёсова рассказала нам, как микробиота влияет на массу тела. Микробиота, кстати — это совокупность всех микроорганизмов, которые живут в кишечнике: бактерий, грибов, вирусов и архей. Вот три главных механизма её работы: • Помогает извлекать калории из пищи. Кишечные б

👍1

Signed Нина Касьянова https://t.me/ninakasyanova

8 Jul 2026, 22:48 UTC278 views7 reactionsread 8 August 2026

Уровень тестостерона у мужчин за полвека упал более чем вдвое — на конференции Европейского общества репродукции человека и эмбриологии в Лондоне представили тревожный анализ: с 1972 по 2019 год средний уровень общего тестостерона у мужчин снизился примерно на 54%. Учёные объединили шесть длительных исследований с участием 118 593 мужчин из Израиля, США, Бразилии, Финляндии и Дании. В среднем показатель падал более

👍4🙈3

Signed Нина Касьянова https://t.me/ninakasyanova

7 Jul 2026, 22:19 UTC214 views6 reactionsread 8 August 2026

Даже одна сладкая газировка в день может серьёзно ударить по печени — исследования показали, что регулярное употребление сладких напитков повышает риск рака печени и смерти от хронических заболеваний этого органа. Как заметили учёные, люди, которые пили хотя бы один сладкий напиток в день, имели примерно на 73-78% более высокий риск развития рака печени по сравнению с теми, кто почти не пил такие напитки. Особенно в

👍5🔥1

Signed Нина Касьянова https://t.me/ninakasyanova

7 Jul 2026, 00:22 UTC164 views15 reactionsread 8 August 2026

Как устроена микроциркуляция и почему капилляры важнее крупных сосудов? Когда речь заходит о кровообращении, большинство представляет сердце, аорту и крупные артерии. Но главная работа системы кровообращения происходит совсем в другом месте — в капиллярах. Именно здесь кровь отдает клеткам кислород и питательные вещества, а забирает углекислый газ и продукты обмена. Капилляры — самые маленькие сосуды организма. Их

14👍1

Signed Нина Касьянова https://t.me/ninakasyanova

6 Jul 2026, 22:56 UTC136 views9 reactionsread 8 August 2026

Тревожность может усиливаться из-за напряжения в теле — остеопаты рекомендует обратить внимание на подвздошно-поясничную мышцу: при постоянном напряжении она начинает поддерживать ощущение скованности и дискомфорта, из-за чего тревожное состояние ощущается сильнее. Один из самых простых вариантов расслабиться: лечь на пол, согнуть колени, положить руки на живот и спокойно полежать так около 15 минут, следя за дыхани

6🔥2👍1

Signed Нина Касьянова https://t.me/ninakasyanova

4 Jul 2026, 00:53 UTC207 views15 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему болит верхняя часть трапециевидной мышцы и что действительно помогает Боль в области верхней части трапециевидной мышцы - одна из самых частых жалоб у людей, которые много работают за компьютером, испытывают стресс или проводят длительное время в статичной позе. Многие называют это состояние «мышечными узлами», «зажимами» или «отложением солей». Однако современный взгляд на проблему гораздо шире. Долгое врем

👍132

Signed Нина Касьянова https://t.me/ninakasyanova

3 Jul 2026, 23:25 UTC176 views9 reactionsread 8 August 2026

Время приёма пищи может влиять на здоровье Японские учёные провели эксперимент на молодых здоровых мужчинах. В течение двух недель участники ели одинаковую по калориям и составу еду, но в разное время: • в одном варианте — раньше: 08:30, 13:30 и 19:30. • в другом — позже: 12:00, 17:00 и 23:00. За уровнем глюкозы следили с помощью датчиков постоянного мониторинга. И результат оказался заметным: когда приёмы пищи сд

🔥7👍2

Signed Нина Касьянова https://t.me/ninakasyanova

2 Jul 2026, 22:25 UTC172 views11 reactionsread 8 August 2026

Друзья, приветствуем! Поговорим немного о целительства в медицине. Насколько это сочетаемые понятия. Профессор Цзихуа, всегда отвечает на вопрос : "какое качество важнее всего для врача ?: «Способность слышать несказанное». Почему это важнее, чем знание сотен рецептов? 🍭 В кабинете врача мы часто говорим лишь половину правды. Вторая половина прячется: 🔹 в неловких паузах и ускользающем взгляде; 🔹 в обтекаемой ф

🔥74

Signed Нина Касьянова https://t.me/ninakasyanova

29 Jun 2026, 04:49 UTC232 views8 reactionsread 8 August 2026

Миллениалы стареют быстрее, чем их родители, показало исследование. Ухудшения нашли на биологическом уровне по маркерам воспаления, обмену веществ, иммунной системе и другим показателям, которые отражают, как реально изнашивается организм. Одновременно врачи фиксируют рост некоторых видов рака у людей моложе 50 лет: рака легких, шейки матки, рака толстой кишки. Среди основных факторов, которые обсуждают исследовател

8

Signed Нина Касьянова https://t.me/ninakasyanova

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ninakasyanova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

💡ЭЛЛИН СВЯТИМОВА | MAKEUPBYELLIN💋
@makeupbyellin · 46,962
Telegram ranks this channel #53 of 59 here — alongside 58 others — read 2 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“🧑‍🔬 Диетолог нутрициолог, Фитотерапевт. Касьянова Нина Николаевна.” (@ninakasyanova), 678 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ninakasyanova.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.