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Channel

Body Fit & Gesund

@ninagraber

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

22subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001145564034
TypeChannel
Username@ninagraber
CreatedBetween 1 May 2017 and 30 June 2020— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded11 August 2026
Last confirmed live15 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 August 2026
On Telegramt.me/ninagraber

Growth

222322.57 August 2026 — 23 subscribers11 August 2026 — 23 subscribers15 August 2026 — 22 subscribers7 August 202615 August 2026
3 measurements spanning 7 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 22–23 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Aug 2026, 00:3622-1
11 Aug 2026, 11:4823no change
7 Aug 2026, 22:3823first reading

Engagement

20 posts held, back to 29 January 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 April 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
13m 01s
Average length
1m 52s

Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

14 reactions across 12 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 64.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
964.3%
👍428.6%
🔥17.14%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 14reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 29 January 2025 to 22 April 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

22 Apr 2025, 08:35 UTC54 viewsread 11 August 2026
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Signed Susanne Graber

17 Apr 2025, 17:06 UTC36 viewsread 11 August 2026
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Signed Susanne Graber

27 Mar 2025, 10:35 UTC39 viewsread 11 August 2026
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Signed Susanne Graber

17 Mar 2025, 10:05 UTC44 viewsread 11 August 2026

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Signed Susanne Graber

17 Mar 2025, 08:05 UTC29 viewsread 11 August 2026

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Signed Susanne Graber

16 Mar 2025, 10:54 UTC28 viewsread 11 August 2026

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Signed Susanne Graber

14 Mar 2025, 09:01 UTC31 viewsread 11 August 2026

Unser neuer Blog-Artikel ist da! 🚀🎯 Ziele setzen – aber diesmal richtig! Warum Disziplin ohne Spaß nichts bringt und wie du wirklich ins Tun kommst, erfährst du hier. 😃✨ Jetzt lesen! 👉 https://blog.bodyfitundgesund.com/2025/03/14/ziele-setzen-und-die-richtige-einstellung-mit-spass-freude-disziplin-ins-tun-kommen/

Signed Nina Graber

10 Mar 2025, 12:57 UTC37 views1 reactionsread 11 August 2026

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Signed Nina Graber

10 Feb 2025, 13:07 UTC52 viewsread 11 August 2026
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Signed Susanne Graber

10 Feb 2025, 09:44 UTC35 views2 reactionsread 11 August 2026
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Hier kommt ihr direkt zum Blog Artikel zum Thema Micro Greens: https://blog.bodyfitundgesund.com/2025/02/01/microgreens-naehrstoff-power-auf-kleinstem-raum/

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Signed Nina Graber

6 Feb 2025, 10:25 UTC44 views1 reactionsread 11 August 2026

Die Kraft positiver Affirmationen für Körper & Geist 🌟 Heute ist der perfekte Tag, um dich selbst zu stärken! Kraftvolle Affirmationen: Weiter ⬇️⬇️⬇️ https://blog.bodyfitundgesund.com/2025/02/06/die-kraft-positiver-affirmationen-fuer-koerper-geist/

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Signed Nina Graber

6 Feb 2025, 09:52 UTC36 views1 reactionsread 11 August 2026
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Schaut für weitere Tipps und direkte Anleitungen und richtige Übungsausführungen auf unserer Homepage vorbei. Ob Stretching, Ganzkörper Training oder TRX. www.bodyfitundgesund.com

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Signed Nina Graber

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ninagraber. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Body Fit & Gesund” (@ninagraber), 22 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ninagraber.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.