27 May 2026, 06:50 UTC59 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨ Магний — минерал, без которого наш организм буквально не может «работать» правильно ✨
Когда мы чувствуем усталость, раздражительность, судороги, бессонницу или постоянный стресс — очень часто организму просто не хватает магния. И самое интересное, что многие люди даже не подозревают об этом 👀
🥑 Из каких продуктов можно получить магний?
✔️ Авокадо
✔️ Орехи (миндаль, кешью, грецкие)
✔️ Тыквенные семечки
✔️ Гречка…
custom 53528717888732715792
Signed Анна Николаева
20 May 2026, 08:49 UTC53 viewsread 8 August 2026 Photo
✔️Скачать приложение FITNESS FORMULA
✔️Перейти на официальный аккаунт
Получить скидку на весь ассортимент 🙁😢😃 можно сказав мою фамилию НИКОЛАЕВА 😉
Signed Анна Николаева
20 May 2026, 08:45 UTC55 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Новинки этого МАЯ в фитнес формуле 🔥🔽
1️⃣Комплекс магния - в составе формы: глицинат, малат, цитрат + В6 = 400 мг в 2 капсулах 👍🏼
2️⃣ПРО Омега-3 - основа вашего здоровья и жизненной силы. Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты (ЭПК и ДГК) в отличных дозировках.
В 1 капсуле - 1200 мг (ЭПК600 мг; ДГК450мг)
3️⃣Глицин - это простая, но мощная аминокислота, которая естественным образом вырабатывается в организме. …
custom 53211760426253328611custom 53259700464664213341custom 53345508972025714241
Signed Анна Николаева
18 Apr 2026, 13:05 UTC80 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @magerya
Противозачаточные при эндометриозе — это не лечение 🙅
«Доктор, я три года на КОК. Боли нет. Но что-то не так» — это я слышу чаще всего.
И они правы 📌
КОК не лечат эндометриоз. Это как гипс на сломанной ноге — боль утихла, но перелом сам себя не сросся. Таблетка глушит сигнал, а причина остаётся внутри и продолжает работу.
Давайте я объясню, как это устроено на самом деле.
Эндометриоз — это воспалительно-эстроген…
Signed Анна Николаева
1 Apr 2026, 08:01 UTC69 views4 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 53528717888732715792custom 53255674448220297301custom 53259700464664213341
Signed Анна Николаева
1 Apr 2026, 07:54 UTC70 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @naturessunshine_25Photo
Противостоять аллергии – непростая задача. Ученые до сих пор не отыскали "волшебную таблетку", которая победила бы её раз и навсегда.
Но есть антигистаминные препараты, которые помогают предотвратить аллергию. Об одном из них - в нашем посте ⬇️
Гиста Блок от Nature’s Sunshine останавливает выработку гистамина.
Гистамин — это медиатор (передатчик) воспаления и аллергических реакций немедленного типа, а также регулят…
Signed Анна Николаева
31 Mar 2026, 08:48 UTC57 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Моя личная подборка, которую я вчера приобрела в ФИТНЕС ФОРМУЛЕ 🙌🏼
1️⃣ОМЕГА 3 - УМЕНЬШАЕТ ПРОЯВЛЕНИЯ АЛЛЕРГИИ, СНИЖАЕТ ВЫРАЖЕННОСТЬ
ВОСПАЛЕНИЯ
2️⃣МСТ МАСЛО И ЛЕЦИТИН - ПОМОЩНИКИ ДЛЯ ЛУЧШЕЙ ДЕТОКСИКАЦИИ
3️⃣ЦИНК - УМЕНЬШАЕТ ПРОЧВЛЕНИЕ АЛЛЕРГИИ
4️⃣ВИТАМИН С КВЕРЦИТИНОМ В СОСТАВЕ - ЯВЛЯЮТСЯ ПРИРОДНЫМИ АНТИГИСТАМИННЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ, ПРЕДОТВРАЩАЮТ ВЫСВОБОЖДЕНИЕ И УВЕЛИЧИВАЕТ ИНАКТИВАЦИЮ ГИСТАМИНА. НОРМАЛИЗУЮТ БАЛАНС ГИСТ…
custom 53259700464664213344custom 53345508972025714243
Signed Анна Николаева
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @nikolaeva_nutrition. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.