9 Oct 2025, 09:09 UTC269 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как обрести уверенность, когда все рассыпается?
На выходных посмотрела фильм "Под солнцем Тосканы"
Героиня – уязвима и потеряна. Всё рухнуло в один момент, ей кажется, что жизнь уже не подарит новых чудес. И она остаётся одна — взрослая, умная женщина, и вдруг оказывается, что у неё больше ничего нет.
Ни дома, ни любви, ни ощущения, что впереди ещё может быть что-то хорошее.
И она делает безумный шаг, который стан…
❤9
6 Oct 2025, 19:12 UTC232 views4 reactionsread 8 August 2026 Выбрала для вас доступные тренировки на самые необходимые зоны-расслабляются напряжения, улучшается питание тканей, наступает спокойствие и хороший сон:
Королевская осанка
Расслабленная шея
Стопы, голени
Тазовая область
Как снять напряжение и убрать отёки за 3 минуты?
Полезная информация :
Почему остеогимнастика подходит для всех возрастов, включая детей?
Занимайтесь и будьте здоровы❤️
❤4
5 Oct 2025, 07:14 UTC215 viewsread 8 August 2026 Video
Зайти в клуб по новогоднему абонементу будет нельзя 🚫
Сегодня последний день, когда можно вступить в клуб остеогимнастики за 8700₽.
Это 2900₽ за месяц. Далее вход будет дороже!
Поэтому , те , кто любит последний вагон, запрыгивайте😉 пока девчонки меняются и создают
образы шикарных красавиц.
Дальше я буду продолжать знакомить вас с уникальностью метода, проводить пробные тренировки, и создавать
мини-комплексы для…
4 Oct 2025, 11:33 UTC124 views4 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3🔥1
3 Oct 2025, 14:34 UTC126 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Остеогимнастика способна изменить даже отношения с мужем ☺️
Весной пришла ко мне на массаж Лариса с отеками, лицо плывет, отношения с мужем конфликтные..
Пыталась снимать стресс танцами, пошла в танцевальную студию, посещала психолога.
Я предложила ей занятия по остеогимнастике. Она решила попробовать, от отчаяния, не знала чем себе помочь.
Мы занимались 2 раза в неделюна протяжении месяца и за 10 занятий:
- в…
❤1
2 Oct 2025, 14:52 UTC86 viewsread 8 August 2026 Photo
Как изменить сценарий, который повторяется из года в год?
Просто представь 31 декабря.
Ты смотришь в зеркало и улыбаешься. Лицо свежее, осанка ровная, тело лёгкое. Взгляд сияет, и даже макияж нужен минимальный😍
И есть другой вариант событий: декабрь, аврал, усталость, попытка «похудеть за 2 недели». Настроения голодать нету, а слой косметики, не скрывает серость кожи😬
Во стором случае даже праздник радовать не бу…
1 Oct 2025, 15:44 UTC98 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Октябрь- самое время начать!
Осень для меня самое любимое время года!
Она прекрасная! 🍃
Я останавливаюсь от весенней и летней суеты и аврала работы.
И прям наслаждаюсь тишиной внутри себя, и приходит огромное желание заботы о себе. Такой приятной и ласковой🥹
А самый любимый праздник-Новый год, с долгой подготовкой к нему: блюда, подарки близким, выбор наряда для себя, загадывание желаний у елки...
Как все-таки …
❤4
30 Sept 2025, 14:43 UTC99 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему остеогимнастика подходит для всех возрастов, включая детей?
Эта техника абсолютно БЕЗОПАСНА. Потому что движения рождаются индивидуально вашим телом.
А организм сам себе навредить не может. Так работает бессознательное.
1️⃣Поэтому заниматься могут люди любого возраста, имея даже заболевания, потому это интуитивная гиманастика,которая запускает только те движения и те процессы, на которые организм готов в да…
❤3
29 Sept 2025, 15:16 UTC94 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
"Мне уже ничего не поможет..."
Говорили они😃
А потом:
-исправили осанку
-убрали отеки
-подтянули лицо
-начали реализовывать себя
и многое другое.
Это я про своих участниц, которые сомневались
в результативности остеогимнастики...
Я пробовала, аналогов нет.
Остеогимнастика не копирует фитнес или йогу, это другой уровень "ремонта" организма в полном объеме.
Я за 10 лет спорта и 20 лет фитнеса, напробовалась:
г…
🔥3❤1🥰1
28 Sept 2025, 07:37 UTC89 viewsread 8 August 2026 Video
Тренировка Тазовая область
28 Sept 2025, 07:31 UTC91 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
28 Sept 2025, 06:34 UTC94 viewsread 8 August 2026 Уже через 30 минут встречаемся раскрыть женскую энергию и почувствовать общую легкость в теле🔥
Вам понадобятся:
свободная одежда и уединенное пространство, чтоб никто не мешал.
Ссылка на вход в зум:
https://us05web.zoom.us/j/3784122853?pwd=TUlDQ28wQXNDcXBNV2Y5TzJQcnBPUT09
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nicebody_Alekseeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.