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@nicayoga
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
173subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001218166178 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nicayoga |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nicayoga |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 01:38 | 173 | -1 |
| 29 Aug 2026, 21:28 | 174 | -1 |
| 22 Aug 2026, 13:59 | 175 | -2 |
| 14 Aug 2026, 22:07 | 177 | -1 |
| 8 Aug 2026, 13:16 | 178 | no change |
| 7 Aug 2026, 07:59 | 178 | first reading |
18 posts held, back to 9 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
30 reactions across 12 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 73.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 22 | 73.3% | |
| 🔥 | 7 | 23.3% | |
| 🤩 | 1 | 3.33% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 30 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 9 May 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Und wer weiter gehen will, geht tiefer — in die Arbeit mit der Aufmerksamkeit, ins Verstehen von sich selbst, in innere Prozesse. Und in neue Arten, nach dem Retreat zu leben und zu handeln. Warum die Wirkung nicht linear wächst Es gibt eine Sache, die ich seit etwa zwanzig Jahren beobachte und die viele überrascht. Drei Tage geben nicht einfach ein Drittel mehr als zwei. Sie geben oft das Doppelte. Manchmal noch …
❤2
Signed Nica Welten
Der Lebensbereich, für den niemand Zeit hat Wenn ich mir ein Leben anschaue, sehe ich, dass es aus verschiedenen wichtigen Bereichen besteht. Arbeit und Beruf ist einer der größten. Das Geld. Die Familie. Die eigene Gesundheit. Die Beziehungen — zu Freunden, zur Welt, der Austausch mit anderen Menschen. Die Hobbys. Und dann ist da noch ein Bereich, den ich am ehesten innere Entwicklung nennen würde. Die Reihenfolge…
Signed Nica Welten
Und das höre ich ständig: Sobald jemand es auch nur ein wenig ausprobiert hat, spürt er den Unterschied sehr schnell. Ob man praktiziert oder nicht — nach einiger Zeit ist das vollkommen offensichtlich. Zwei Wege, und man braucht beide Es gibt zwei Arten, wie sich auf dieser Ebene etwas verändert. Ich habe lange nicht bemerkt, dass es wirklich zwei verschiedene Prozesse sind. Der erste ist die Regelmäßigkeit. Kl…
Signed Nica Welten
#podcast Warum fühlt sich schnelles Atmen so gut an – obwohl es dein Nervensystem oft unruhiger macht? Die meisten Atemübungen, die heute unterrichtet werden, setzen auf schnelles Atmen. Es fühlt sich intensiv an, erzeugt Euphorie und vermittelt das Gefühl, dass etwas Besonderes passiert. Doch genau darin liegt eine wichtige Frage: Beruhigt diese Euphorie wirklich dein Nervensystem – oder aktiviert sie es nur? In…
❤1
Signed Nica Welten
60 Sekunden Atemübung für mehr Klarheit und Gelassenheit Der wichtigste Aspekt dieser Atemübung ist ✨das Verhältnis der drei Phasen zueinander. Es hat einen großen Einfluss darauf, wie die Übung wirkt. Ist der aktivierende Teil im Verhältnis zu den Atempausen zu lang, kann sich die Übung eher anregend als beruhigend anfühlen. Die Übung besteht aus drei Abschnitten: 1. eine kurze Phase mit schneller Atmung, 2. At…
❤2🔥1
Signed Nica Welten
-> dieser eine Aspekt wird deine Yoga Praxis (ob du yoga unterrichtest, oder zum Unterricht gehst) komplett verändern! Praktizierst du schon so oder war dieser Aspekt neu für dich?
❤2🔥2
Signed Nica Welten
#podcast Warum klappt Meditation in der Gruppe mit Lehrer:in – und allein zu Hause irgendwie nie? Diese Frage höre ich ständig. In der neuen Folge teile ich, was da wirklich passiert – und warum das überhaupt nichts mit Disziplin oder „zu wenig üben” zu tun hat. Kurz gesagt: Eine körperliche Übung kannst du sehen und abschauen. Meditation ist im Grunde auch eine Asana – nur im Geist. Ein bestimmter geistiger, energ…
❤5🔥1
Signed Nica Welten
Heute ist Vollmond 🌕 – ein besonders kraftvoller Zeitpunkt, um über unsere Lehrerinnen und Lehrer zu meditieren und ihnen Dankbarkeit zu schenken. In der vedischen Philosophie bedeutet Guru: „Derjenige, der Licht bringt.“ Durch dieses Licht verschwindet die Dunkelheit der Unwissenheit. Dabei muss ein Guru nicht nur ein spiritueller Meister sein. Jeder Mensch, der uns etwas Wesentliches erkennen lässt, kann für un…
❤2
Signed Nica Welten
Die Geschichte vom Loslassen der Schaufel Stell dir vor, du bist mit einer Schaufel zur Welt gekommen. Nicht jeder hat so eine, aber du schon. Und keine gewöhnliche, sondern eine besonders gute. Scharf, handlich, wahnsinnig effektiv. Und du fängst an zu graben. Es klappt! Schnell. Tief. Professionell. Und dann passiert es. Zwischen dir und der Schaufel entsteht eine Verbindung: Ich bin der, der eine Schaufel hat…
Signed Nica Welten
Gerade kommen viele Anmeldungen zur Yoagna YogalehrerIn Ausbildung. Das freut mich sehr. Es bleiben nicht mehr viele Plätze frei. Es gibt noch etwas, das ich offen mit dir teilen möchte. Ich bin selbst gerade dabei, meine Arbeit neu auszurichten. Deshalb ist es gut möglich, dass dies die LETZTE Yogalehrer-Ausbildung in diesem Format in Duisburg sein wird! Ich plane, zukünftige Ausbildungen überwiegend online anzu…
Signed Nica Welten
Ich merke: Ich verstecke manchmal meine eigene Arbeit. Nicht absichtlich. Ich mache einfach weiter. Organisiere. Unterrichte. Baue neue Räume auf. Halte Menschen. Entwickle Inhalte. Plane Seminare. Begleite Prozesse. Und dann erzähle ich kaum davon. Dabei wächst gerade richtig viel. Am 27. November startet die nächste intensive 200 Stunden Yogalehrer*innen-Ausbildung unter meiner Leitung. Und diesmal beginnt si…
🔥2
Signed Nica Welten
3 Minuten Übungsanleitung um Körperwahrnehmung zu aktivieren. Bitte teilt in den Kommentaren, wie es gewirkt hat 😍
❤2🔥1
Signed Nica Welten
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @nicayoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Ich habe einen Artikel geschrieben und möchte fragen, wer sich für das Thema interessiert?
Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 18 most recent posts we hold, published 9 May 2026 to 5 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Yoga, Pranayama, Meditation mit Nica Yoagna” (@nicayoga), 173 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nicayoga.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.