3 Aug 2026, 08:35 UTC31 views9 reactionsread 11 August 2026 Photo
🤩Итоги второй недели 🤩
Поздравляю всех, кто завершил вторую неделю потока «Мир моих эмоций».
За эти семь дней вы сделали ещё один важный шаг на пути к себе. Вы учились замечать свои эмоции, понимать их значение и относиться к ним без осуждения. Вместо борьбы с чувствами вы начали воспринимать их как источник информации о своих потребностях, ценностях и внутреннем состоянии.
В течение недели вы познакомились с тем, …
❤3❤🔥3😇2🕊1
27 Jul 2026, 15:51 UTC56 views12 reactionsread 11 August 2026 Photo
Квадрат Юнга: четыре стороны личности, которые есть в каждом из нас
Иногда нам кажется, что мы хорошо знаем себя. Но швейцарский психиатр Карл Густав Юнг считал, что личность гораздо глубже, чем мы привыкли думать. Внутри каждого человека есть части, которые мы осознаём, скрываем, идеализируем и только начинаем открывать.
На этой иллюстрации представлена упрощённая модель, вдохновлённая аналитической психологией Юн…
❤3🕊3❤🔥2💊2😇2
25 Jul 2026, 04:12 UTC114 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
🧥🧥🧥
🧥🧥 Открыт набор на второй поток
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Очень часто мы стараемся подавить неприятные чувства или, наоборот, полностью отдаёмся им, не понимая, почему они возникают. Но каждая эмоция - это важный сигнал нашего внутреннего мира. Она помогает понять наши потребности, ценности и отношение к происходящему.
На этой неделе мы будем учиться замечать свои эмоции, понимать их причины и экологично проживать их,…
❤3❤🔥3🕊2💊1😇1
23 Jul 2026, 13:55 UTC60 views11 reactionsread 11 August 2026 Photo
🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌹
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#отзывы
😇4❤🔥3🕊3❤1
21 Jul 2026, 18:12 UTC61 views11 reactionsread 11 August 2026 Photo
🌹🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Первая неделя курса проекта официально подошла к концу - все задания сделаны, выводы и рекомендации даны всем.
За эти семь дней мы начали знакомиться с собой немного глубже. Учились замечать свои эмоции, понимать собственные потребности, относиться к себе с большей заботой, видеть свои сильные стороны, справляться со стрессом, развивать благодарность и внутренние ресурсы.
В течение недели мы постепе…
❤5😇4❤🔥1🕊1
19 Jul 2026, 19:01 UTC56 views11 reactionsread 11 August 2026 Первый поток, поздравляю вас с окончанием первой недели курса ❤️❤️
❤4❤🔥3🕊2😇2
15 Jul 2026, 17:02 UTC71 views13 reactionsread 11 August 2026 Photo
Наша работа идёт полным ходом. Мы активно выполняем задания, делимся своими мыслями, поддерживаем друг друга.
За эти три дня каждый из нас уже проделал большую внутреннюю работу. Возможно, некоторые открытия кажутся совсем небольшими, но именно из таких маленьких шагов и начинаются большие перемены. Каждый смог чуть лучше услышать себя, заметить свои чувства и посмотреть на привычные вещи немного иначе.
За эти три …
😇5❤4❤🔥2🕊2
12 Jul 2026, 19:27 UTC69 views9 reactionsread 11 August 2026 Я: думаю никто в рабочем чате писать не будет, так как все боятся
Народ: а давайте поговорим
❤5😇4
12 Jul 2026, 08:10 UTC81 views6 reactionsread 11 August 2026 File
File, posted without a caption
💊4🕊2
12 Jul 2026, 08:09 UTC84 views14 reactionsread 11 August 2026 Photo
🥀🥀
🥀🥀
🥀🥀 Пост номер 1
Тема: Тревожность
Полная статья
Данный материал принадлежит строго каналу и проекту “К себе нежно”. Публикация на сторонних серверах без ведома и разрешения владельца строго запрещена! Текст несет авторские права. Буду рад вашей поддержке и активу
❤4🕊4😇4❤🔥2
12 Jul 2026, 06:27 UTC58 viewsread 11 August 2026 Photo
🤝🤝🤝 Как будет проходить курс и работа в нём
🌹 Каждую неделю я набираю новый поток участников. ( участвовать могут все, даже если уже были на другом потоке).
Сейчас курс рассчитан на 4 недели, и каждая из них посвящена отдельной теме. Вас ждут новые психологические методики, практики и упражнения, которые помогут лучше понять себя и сделать шаг к внутренним изменениям.
🌹 Для участников создаётся отдельный чат, где…
11 Jul 2026, 17:51 UTC80 viewsread 11 August 2026 Photo
🤍🤍
🤍🤍
🤍🤍Открыт набор на первую неделю проекта
🖤🖤🖤🖤🖤
Каждое большое изменение начинается с одного маленького шага. Возможно, именно сегодня пришло время сделать этот шаг навстречу себе.
Я открываю набор на первую неделю психологического курса «К себе нежно» — небольшого, но насыщенного путешествия, которое поможет лучше понять себя, свои чувства и свои потребности.
В течение семи дней мы будем пост…
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @neznomarsianprok. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.