18 Jul 2026, 20:12 UTC81 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Мне вообще не очень близка популярная трактовка «выбрать себя».
Обычно под этим подразумевают: уйти от всех, кто тебя недостаточно ценит, поставить границы, делать только то, что хочется, и больше никому ничего не объяснять.
Но выбрать себя — это не красивый жест. В первую очередь, это ответственность!
Перестать жить так, будто где-то существует человек, который должен окончательно подтвердить, что ты достаточно х…
❤3
15 Jul 2026, 08:25 UTC82 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Вышел новый выпуск 🎙
И это тема, которую я неоднократно слышала среди знакомых, и порой они до сих пор иногда ее проходят.
Видят на экране телефона звонок от мамы/папы, и сразу что-то сжимается внутри.
Потому что разговор почти всегда заканчивается одинаково: либо чувствуем себя виноватыми, либо злимся — и потом злимся на себя за злость.
В этом выпуске разбираем вопрос, который прислала одна из наших слушательниц…
❤3👍1🔥1
7 Jul 2026, 18:39 UTC80 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Друзья, временно была в полу-отпуске
И нашла эти прекрасные картинки для заставок уже ПОСЛЕ отдыха
Забирайте, ведь сезон отпусков)
❤5
19 May 2026, 15:55 UTC245 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
🧐Почему умные люди верят в теории заговора?
И проблема часто не в интеллекте а в том, как устроен наш мозг.
Исследование MIT показало, что фейковые новости распространяются примерно в 6 раз быстрее правды. И причина оказалась не в ботах — а в людях. Эмоциональная информация буквально «ломает» критическое мышление быстрее, чем мозг успевает включить анализ.
Когда мы сталкиваемся с тревожной, пугающей или возмущающе…
🔥2
17 Apr 2026, 18:23 UTC286 views7 reactionsread 11 August 2026 Video
Отснялись сегодня 🎬
Будем учащать выходы наших выпусков! Ждите ❤️
❤6🔥1
3 Apr 2026, 11:52 UTC312 views10 reactionsread 11 August 2026 Сумасшедшие недели учебы/экзаменов/аттестаци/ работы подходят к концу, и я снова тут! ✨
Апдейты такие:
- сдала итоговый экзамен по психологии на отлично 🎉
теперь я дипломированный психолог
- Трумен Ева постигает новые горизонты B2B, провели интеграцию в оочень значимых для нас местах
- написала кучу статей и провела исследования в рамках моей аспирантуры, впереди всего
пол года на написание диссертации!
И пока эти…
❤7👍2👏1
14 Feb 2026, 06:45 UTC366 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
💕14 февраля никак не о попытке доказать любовь. Чаще это потребность разрешить себе почувствовать тепло.
В мире, где все стало быстрым, рациональным и немного холодным, людям по-прежнему нужна одна простая вещь — ощущение, что они не одни, не одиноки. И не потому что они слабые, а вот так устроена психика: нам важно быть в контакте, с другим человеком и с собой.
Но самое важное — тепло никогда не появляется только …
❤7
4 Feb 2026, 13:55 UTC342 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Просто напомню почему тема нашего выпуска так актуальна
Там млрд. рублей , не млн даже
❤2
28 Jan 2026, 07:20 UTC370 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Тоже жалуюсь нашему ИИ-другу, что в одной из соц сетей, где веду активно страницу — упали охваты
Что он мне отвечает 😅
*после этого обычно я ему пишу что-то вроде «хватит сопли разводить, давай будем исправлять»
❤2
25 Jan 2026, 11:05 UTC308 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
💊 Стала часто встречать людей, которые находятся на медикаментозном лечении от психиатра/психотерапевта.
Как прекрасно, что нам поступил вопрос связанный с этим — и удалось его разобрать:
🔴почему часто (порой за 10 мин приема) назначают антидепрессанты?
🔴для чего вообще нужно такое лечение, на что оно влияет
🔴как выбрать: в каких случаях и в как их состояниях идти к психиатру или к психологу
…И еще многое другое!
…
❤2
23 Jan 2026, 15:56 UTC228 views3 reactionsread 11 August 2026 Несчастливых людей всегда видно в толпе
по чуть поникшим плечам, по тому, как они стараются быть незаметнее стены.
По сжатой челюсти, словно каждое слово внутри может сорваться и ранить кого-то рядом.
По взгляду, который цепляется за пол, за экран телефона, за край облака, лишь бы не встретиться с чьими-то радостными глазами.
По шагам, что звучат тише остальных, будто человек извиняется за сам факт своего существован…
❤3
17 Jan 2026, 13:01 UTC237 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @nezabudco. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.