10 Aug 2026, 14:22 UTC4 views0 reactionsread 10 August 2026 Результативное мышление несовершенного человека:
• Я не обязан быть идеальным, чтобы начать
• Я не обязан быть уверенным, чтобы действовать
• Я не обязан не ошибаться, чтобы учиться
• Я не обязан идти по прямой, чтобы прийти
Но я обязан честно замечать реальность и возвращаться к тому, что для меня важно
Signed Татьяна Мельникова
10 Aug 2026, 08:45 UTC9 viewsread 10 August 2026 Друзья, всем привет!
Предлагаем на этой неделе исследование темы
Мышление несовершенного человека, достигающего результатов
О чем это для вас? Какие эмоции вызывает?
Signed Татьяна Мельникова
7 Aug 2026, 09:05 UTC15 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
При нулевом ресурсе даже чтение должно быть бережным:
несколько страниц, одна мысль и один маленький шаг в реальности
«Устала уставать» - если нужны простые практические шаги
«Искусство отдыха» - если отдых не приносит восстановления
«Выгорание» - если ощущение истощения связано со стрессом и постоянными требованиями
«Жизнь на полной мощности» - если проблема в рабочем ритме
«Искусство дыхания» - если хочется на…
👍1
Signed Татьяна Мельникова
6 Aug 2026, 13:47 UTC18 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
День добрый, дорогие!!!
Продолжаем исследовать тему :"Что делать, если то что раньше работало, сейчас не поддерживает".
Мы с @evg_sokolova посмотрели на эту тему через призму здоровья. Потому что Женя знает по теме здоровья очень много и всегда готова вас поддержать.
Смотрите наш подкаст, делитесь вашими идеями и приходите к Жене - ее канал https://t.me/sokolova_bewell
Смотрите нас на RUTUBE и ВК
❤2❤🔥1🔥1
Signed Светлана Овсянникова
4 Aug 2026, 17:10 UTC12 views1 reactionsread 10 August 2026 Иногда ловлю себя на мысли:
То, что раньше отлично работало, сейчас почему-то перестало работать.
Раньше, если становилось сложно, я просто больше работала.
Если появлялась новая задача — составляла план.
Если что-то не получалось — старалась ещё сильнее.
И знаете что?
Это действительно помогало.
Но в какой-то момент я поняла, что продолжаю использовать одни и те же способы... а результат уже совсем другой.
Первая мы…
❤1
Signed Инга Эпингер, коуч ICF, лингвокоуч
4 Aug 2026, 16:39 UTC10 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1
Signed Инга Эпингер, коуч ICF, лингвокоуч
3 Aug 2026, 18:50 UTC13 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤2🔥2
Signed Татьяна Мельникова
3 Aug 2026, 18:21 UTC13 viewsread 10 August 2026 Друзья, всем привет!
Продолжаем наше исследование месяца
Вектор недели:
Когда силы на нуле: простые шаги, которые помогают, если их делать
Signed Татьяна Мельникова
31 Jul 2026, 16:20 UTC24 views3 reactionsread 10 August 2026 Друзья, вчера мы провели практику для команды НОМ и никому об этом не сказали 😎
Она получилась настолько интересной, что мы решили поделиться записью с вами ⬇️
Микро шаги для обретения энергии ⚡️
Где живет энергия
У вас есть возможность пройти «свой путь» во время просмотра
Увлекательного путешествия к своему ресурсу!
❤1👍1🔥1
Signed Татьяна Мельникова
30 Jul 2026, 19:23 UTC23 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍1
Signed Инга Эпингер, коуч ICF, лингвокоуч
30 Jul 2026, 19:23 UTC24 viewsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Инга Эпингер, коуч ICF, лингвокоуч
30 Jul 2026, 19:23 UTC21 viewsread 10 August 2026 Photo
«Я же отдыхаю. Почему мне всё равно не становится легче?»
Иногда человек ходит на прогулки, встречается с близкими, смотрит любимые фильмы, путешествует — но ощущение внутренней наполненности не возвращается.
Это не обязательно означает, что он неправильно отдыхает.
Мы часто называем восстановлением разные процессы.
Первый — переключение.
Мы отвлекаемся от работы, домашних дел и тревожных мыслей. Становится легче, но…
Signed Инга Эпингер, коуч ICF, лингвокоуч
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @new_thinking_one. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.