НЕЙРОМИНАТОР pinned «Друзья, этот день настал! 🚀 Представляю вашему вниманию финальную версию моей методички по развитию интеллекта «НЕЙРОМИНАТОР». С её помощью ты сможешь: ▪️Улучшить состояние своего организма ▪️Начать ПИТАТЬСЯ правильно ▪️Нормализовать режим дня ▪️Улучшить…»

Channel
НЕЙРОМИНАТОР
@neurominator
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
550subscribers
+0 since we began measuring on 12 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001314033904 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @neurominator |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 August 2026 |
| On Telegram | t.me/neurominator |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 04:57 | 550 | no change |
| 12 Aug 2026, 14:46 | 550 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 27 October 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 November 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
Друзья, этот день настал! 🚀 Представляю вашему вниманию финальную версию моей методички по развитию интеллекта «НЕЙРОМИНАТОР». С её помощью ты сможешь: ▪️Улучшить состояние своего организма ▪️Начать ПИТАТЬСЯ правильно ▪️Нормализовать режим дня ▪️Улучшить КАЧЕСТВО сна ▪️Стать более ПРОДУКТИВНЕЕ ▪️Научиться ДИСЦИПЛИНЕ Методичка является квинтэссенцией всего, что было выложено на канале ранее. Так что вам не стоит б…
Если хочется сладкого: лайфхак № 2 – едим сладкое только после «хорошей» еды Когда вы голодны и желудок пуст, то организм быстро реагирует на все, что в него попадает. Если первым продуктом будет гречка (или любой продукт с низкими гликемическим индексом), то организм отреагирует спокойно: уровень сахара и инсулина повысится умеренно. Если после вы съедите что-то сладкое (конечно, тут все зависит от количества: я г…
Друзья, я вас услышал!👌 Методичка пишется и пишется очень активно. Я просидел всю ночь и уже набросал структуру и основные моменты. Я уже близок к завершению поэтому в ближайшее время ожидайте пост о готовой методичке. Я вас уверяю, вы не останетесь недовольными, материал полезный и сочный😊
Если хочется сладкого: лайфхак №1 Смешиваем разные продукты Продолжаем тему относительно сладкого. Если вы не готовы отказаться от сладкого, то есть несколько лайфхаков. Первый – смешивание продуктов. Так, если смешать творог (относительно низкий гликемическим индекс) и джем (высокий гликемический индекс), то получится продукт с относительно невысоким гликемическим индексом. Понятно, что если в вашей миске джема …
Мне в голову пришла идея, может стоит написать полноценную методичку? Я решил собрать весь свой опыт, все методики и упражнения, которые… ▪️Научат ПИТАТЬСЯ правильно ▪️Нормализуют режим дня ▪️Улучшат КАЧЕСТВО сна ▪️Быть более ПРОДУКТИВНЕЕ ▪️Научат вас ДИСЦИПЛИНЕ ▪️Позволят вам улучшить свой ИНТЕЛЛЕКТ и ОРГАНИЗМ в целом Поэтому, друзья, стоит ли вообще заморачиваться? Если да, жмите на 🚀
Любая обработка еды повышает ее биодоступность: больше биодоступность – выше уровень сахара Обратите внимание на то, что в процессе приготовления пищи уровень сахара и инсулина обычно увеличиваются. Чем сильнее вы измельчите, прожарите или проварите продукт, тем проще организму усваивать белки, жиры и углеводы, то есть тем скорее повысится уровень сахара и инсулина в крови. Поэтому если вы выбираете между тем, чт…
Сладкое – это точно сахар, но сахар – это не только сладкое! Хотелось бы поговорить на очень важную тему. Так сложилось, что под «сахаром» часто понимают только сладкое. Почти вся кондитерская промышленность – это сахар. Исключения очень и очень редки. Но сахар – намного больше, чем просто сладкое. Сахар это все, что провоцирует организм на выработку большого количества инсулина. Кроме непосредственно сладкого, к с…
Задача на внимание Сможете ли вы ответить на этот вопрос, не перечитывая условия задачи? Предположим, вы являетесь водителем автобуса. На первой остановке к вам в автобус вошли 6 мужчин и 2 женщины. На второй остановке 2 мужчин вышли из автобуса и 1 женщина вошла. На третьей остановке вышел 1 мужчина, а вошли 2 женщины. На четвертой — вошли 3 мужчин, а 3 женщины вышли из автобуса. На пятой остановке 2 мужчин вышл…
Добрый вечер, дорогие подписчики! Вот у нас и закончилась тестовая неделя с тренировочной программой по развитию интеллекта. Надеюсь программа дала Вам определенный импульс к развитию и поспособствовала Вашей самодисциплине. Мне, в свою очередь, было приятно получить обратную связь от Вас, а так же Ваше мнение. Смею заверить, эту программу я буду дорабатывать и в скором времени запущу еще раз. Если у Вас есть каки…
Добрый вечер, уважаемые нейрохакеры Мы десятки тысяч лет выбирали себе весьма специфичные для сна места. Возможно, тогда выбор чаще диктовался соображениями безопасности, но важно то, что мы адаптировались ко сну в определенной среде. Условно эту среду можно назвать «пещерой»: в ней много свежего воздуха (низкая концентрация СО2), прохладно, темно, тихо и влажно. Это то, что нужно обеспечить в вашей спальне. Прой…
Доброе утро, уважаемые подписчики! Поскольку начались выходные, крайне рекомендую продолжать Правило 20/20/20, поскольку именно в эти соблазнительные моменты, когда уже кажется, что можно и отдохнуть, привычка должна входить сильнее всего. Кстати в первые 20 минут весьма полезно сделать хорошую растяжку. Регулярная растяжка отлично подходит для того, чтобы активизировались все необходимые мышцы, растянулись сухож…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @neurominator. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 1,459,313 of 1,481,306entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“НЕЙРОМИНАТОР” (@neurominator), 550 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/neurominator.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.