Channel

Нейроразнообразная йога | Кристина Бондаренко

@neurodiverseyoga

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

144subscribers

+31 since we began measuring on 22 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002420278593
Type	Channel
Username	@neurodiverseyoga
Created	Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	22 August 2026
Last confirmed live	15 September 2026
Measurements held	4
Confirmed unchanged	1 time, most recently 15 September 2026
On Telegram	t.me/neurodiverseyoga

Growth

4 measurements spanning 24 days, net +31. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 108–149 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
15 Sept 2026, 15:57	144	+23
30 Aug 2026, 18:16	121	+6
23 Aug 2026, 18:47	115	+2
22 Aug 2026, 12:00	113	first reading

Engagement

18 posts held, back to 30 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 21 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 1m 35s
Average length: 24s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

153 reactions across 18 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 81.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
custom 5265060495311781187	125	81.7%
custom 5242562447298015209	18	11.8%
custom 5328151589205064757	9	5.88%
custom 5240262303332448839	1	0.654%

Custom emoji. Every row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 153 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 21 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

21 Aug 2026, 10:32 UTC83 views9 reactionsread 22 August 2026

Photo

Читаю недавно нашумевшую в нейроотличных кругах книгу Зои Соколовой "Аутизм у взрослых". Если не читали — вам обязательно надо! Это просто алмаз 🤍для взрослых с РАС. Разобраны все возможные темы жизни аутичных людей: от маскинга и стимминга до старения и родительства. Ну так вот, в книге есть глава "Физическая активность и её влияние на здоровье". В ней есть ссылка на опрос аутичных людей о видах физической акти…

custom 52650604953117811879

Signed Kristina Bondarenko

21 Aug 2026, 07:03 UTC102 views4 reactionsread 22 August 2026

Интересные дела. Йога в мини-формате — без обязательств. Чтобы заниматься с интересом, важно понимать, что вам действительно интересно. Как раз для этого я создала мини-курс знакомства с йогой для нейроотличных взрослых. Он длится одну неделю и состоит из трёх последовательных занятий. А не длительный курс на несколько недель или онлайн-студию йоги. Такой мини-формат даёт возможность попробовать, познакомиться: …

custom 52425624472980152092custom 52650604953117811872

Signed Kristina Bondarenko

20 Aug 2026, 16:16 UTC85 views6 reactionsread 22 August 2026

Photo

💡 Хочется написать по следам комментариев к предыдущему посту. ...самая большая проблема в практике, как раз наоборот, - заставить себя позаниматься подольше, да и вообще расстелить коврик. Это часто так. Мы не расстилаем коврик. И не важно, как долго ты в практике: только начинаешь или уже 10 лет в йоге. Ум способен предлагать множество более интересных занятий. "Зачем терять калории?" — они ему очень важны 🧠 С…

custom 52650604953117811876

Signed Kristina Bondarenko

19 Aug 2026, 11:52 UTC81 views7 reactionsread 22 August 2026

Гипо- или гипер-чувствительность? У меня гипочувствительность более выражена, чем гиперчувствительность. К каким-то вещам у меня скорее преобладает сенсорный поиск. 🍀Я плохо чувствую усталость, боль и высокую температуру. Поэтому я мастер спорта по сидению в сауне и хождению без головного убора в разгар жары ☀️ в Индии. В йоге я могу не заметить, как перегружаю мышцы и получаю перетрен. Просто в какое-то утро я п…

custom 52650604953117811877

Signed Kristina Bondarenko

18 Aug 2026, 12:14 UTC77 views6 reactionsread 22 August 2026

Из чего состоит мини-курс "Связь с телом. Начало"? Из трёх практических онлайн-встреч. Это 3 урока, которые я разделила в соответствии со звеньями йоги. Чтобы было удобнее — новые знания и опыт о разных ступенях йоги не будут перемешиваться. Новая информация будет подаваться последовательно. Уроки можно будет пересматривать в записи. Обдумывать, делиться тем, что получается или пока не даётся. Задавать свои вопр…

custom 52650604953117811876

Signed Kristina Bondarenko

17 Aug 2026, 14:27 UTC111 views8 reactionsread 22 August 2026

Photo

🔥Мини-курс "Связь с телом. Начало" 11-19 сентября 2026 Идея проводить занятия йоги для нейроотличных пришла мне давно: 1. Хочется делиться техниками, которые работают на мне. Я практикую систематически уже почти 10 лет и имею хороший опыт. Что-то я использую из йоги, а что-то отбраковываю, потому что или эффекта нет или он противоположный ожидаемому. А новичкам бывает сложно разобраться в разнообразии техник. 2. …

custom 52425624472980152094custom 53281515892050647573custom 52650604953117811871

Signed Kristina Bondarenko

16 Aug 2026, 13:03 UTC70 views7 reactionsread 22 August 2026

Video

📒 Расписание на неделю 17.08-23.08 📍 Yoga7Studio (Петровская коса): ХАТХА-ЙОГА все уровни: *Среда в 18:30; *Пятница в 18:30 Записаться на практику здесь. 📍 Индивидуальные занятия * есть места для занятий онлайн. Индивидуальная работа для любого уровня подготовки 🧘‍♀️ Подробности — написать мне. #расписание

custom 52650604953117811877

14 Aug 2026, 17:10 UTC76 views4 reactionsread 22 August 2026

Video

Недавно обсуждали: почему люди приходят в йогу, почему остаются? Жизнь волнообразна. 🟡Лет 30 назад в йогу приходили за большими смыслами. В поисках Великого и Большего. За ответами на вопросы, которые трудно сформулировать. Были непростые времена. 🟡Потом, лет через 15, новые практики приходили и оставались благодаря росту интереса к анатомии, физиологии , функциональной работе с телом. 🟡Сейчас о физиологической п…

custom 52650604953117811874

12 Aug 2026, 09:34 UTC85 views13 reactionsread 22 August 2026

Posted without readable text

custom 52425624472980152097custom 52650604953117811873custom 53281515892050647573

9 Aug 2026, 12:52 UTC83 views8 reactionsread 22 August 2026

Posted without readable text

custom 52650604953117811878

9 Aug 2026, 12:51 UTC76 views8 reactionsread 22 August 2026

Posted without readable text

custom 52650604953117811878

9 Aug 2026, 10:03 UTC73 views6 reactionsread 22 August 2026

Video

📒 Расписание на неделю 10.08-16.08 📍 Yoga7Studio ( Петровская коса): ХАТХА-ЙОГА все уровни: *Среда в 18:30; *Суббота в 10:30 СИЛОВАЯ ЙОГА: *Воскресенье в 13:00 Записаться на практику здесь. 📍 Индивидуальные занятия * есть места для занятий онлайн. Индивидуальная работа для любого уровня подготовки 🧘‍♀️ Подробности — написать мне. #расписание

custom 52650604953117811876

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @neurodiverseyoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Аутичные переводы
@autichnieperevodii · 15,0874 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Нейроразнообразная йога | Кристина Бондаренко” (@neurodiverseyoga), 144 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/neurodiverseyoga.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.