4 Jun 2026, 09:50 UTC42 views3 reactionsread 20 August 2026 Forwarded from @fgbunmictpmPhoto
☀3 июня 2026 года в ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России прошёл бесплатный мастер-класс, посвящённый проблемам хронической усталости, нарушений сна и когнитивных расстройств (так называемого «тумана в голове»).
📍Мероприятие было ориентировано на лиц, испытывающих чувство разбитости и усталости по утрам, имеющих поверхностный тревожный сон или трудности с засыпанием, а также отмечающих у себя забывчивость, снижение конце…
❤3
1 Jun 2026, 13:01 UTC38 views1 reactionsread 20 August 2026 Forwarded from @KDC_NMICTPMPhoto
🗓18 июня 2026 года в 14:00 часов в Консультативно-диагностическом центре ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России состоится бесплатный мастер-класс, посвященный проблемам хронической усталости, нарушений сна и когнитивных расстройств (так называемого «тумана в голове»).
💡Мероприятие будет полезно лицам, испытывающим:
• чувство разбитости и усталости по утрам, поверхностный тревожный сон или трудности засыпания;
• забывчивос…
❤1
30 Mar 2026, 15:34 UTC64 views4 reactionsread 20 August 2026 Forwarded from @KDC_NMICTPMVideo
🔥В КДЦ НМИЦ ТПМ стартовали занятия по нейрогимнастике
#новостицентра
🔥3❤1
30 Mar 2026, 15:34 UTC58 viewsread 20 August 2026 Forwarded from @KDC_NMICTPMPhoto
💡Невозможно дать пациенту то, чего не имеешь сам. Поэтому забота о команде часть философии КДЦ.
🏃♀Мы внедрили практику нейрогимнастики. Это не просто «физкультура для пальцев», а научно обоснованный метод, который помогает:
🔹 Синхронизировать работу полушарий мозга;
🔹 Снизить накопленную усталость и уровень стресса;
🔹 Повысить концентрацию - важнейший навык для врача;
🔹 Восстановить энергию в середине рабочего дня…
14 Mar 2026, 09:21 UTC66 viewsread 20 August 2026 На этом видео я и мои спортивная работа
14 Mar 2026, 09:21 UTC61 viewsread 20 August 2026 Forwarded from @drapkinaom
Доброе утро, друзья!
🧘♀️ А вы делаете зарядку по утрам?
О необходимости ежедневных физических нагрузок знают все, однако многие, ссылаясь на занятость, отказываются даже от самой простой разминки. Но последствия гиподинамии никто не отменял, поэтому чем раньше вы начнете заниматься, тем лучше для вашего организма. Неважно, что вы далеки от спорта и очень загружены в течение дня, давайте начнем с малого! Это самый л…
2 Mar 2026, 16:52 UTC75 viewsread 20 August 2026 Информация обо мне на сайте
https://gnicpm.ru/o-czentre/struktura/lechebno-diagnosticheskie-podrazdeleniya-kitajgorodskij-proezd-7/otdelenie-reabilitaczii.html
И теперь на диагностику можно записаться за 4500р (было 8000р). Сделали услугу в центре более доступной
https://doctor.gnicpm.ru/info/acceptance/name.psikholog/
2 Mar 2026, 15:01 UTC65 views1 reactionsread 20 August 2026 Forwarded from @drapkinaom
Дорогие друзья! Сегодня в нашем Центре стартовал новый проект — ежедневная нейрогимнастика. Она помогает повысить продуктивность, быстрее переключаться между задачами, снизить умственное напряжение. В видео мы предлагаем компактный, безопасный и эффективный комплекс, который можно повторять дома или в офисе – попробуйте прямо сейчас!
Также в НМИЦ терапии и профилактической медицины разработана программа по нейрогимн…
❤1
2 Mar 2026, 14:39 UTC49 views2 reactionsread 20 August 2026 Forwarded from @fgbunmictpmVideo
🔥Занятия по нейрогимнастике стартовали в ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России
✅Подписывайтесь на ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России в МАХ
#новостицентра
❤1❤🔥1
20 Feb 2026, 11:40 UTC79 viewsread 20 August 2026 Мир науки и практики гораздо шире, когда вы говорите с ним на одном языке! 🌍🧠
Для медика или психолога иностранный язык — это не просто бонус в резюме. Это доступ к международным протоколам, чтение первоисточников в оригинале и возможность общаться с коллегами на мировых конгрессах без посредников.
В школе «Языковед-И» мы понимаем ценность вашего времени и специфику ваших задач.
Почему специалисты выбирают нас?
1…
16 Feb 2026, 07:08 UTC89 viewsread 20 August 2026 Photo
НЕЙРОДИАГНОСТИКА: УЗНАТЬ СЕБЯ НАСТОЯЩЕГО
Вы замечали, что стало сложнее, чем раньше? Что привычные задачи требуют больше усилий, а вечером голова «гудит», хотя вроде бы ничего особенного не делали?
Часто мы списываем это на возраст, усталость, стресс. Говорим себе: «Отдохну — и пройдёт». Но отдых не помогает, а тревога тихо растёт: вдруг это уже навсегда? Вдруг я теряю себя?
---
Что, если я скажу, что с вами всё …
28 Jan 2026, 11:19 UTC93 viewsread 20 August 2026 Video
Сняла для вас видео упражнения на тренажёре. Датчик считывает мой мозг, когда я сконцентрирована кружочки яркие, если отвлекаюсь, они бледнеют.
Это отличное упражнение для тренировки мозга.
Как можно понять, что мозг надо тренировать.
«Ваш мозг просит не кофе, а разминку»
Задумывались, почему первая мысль утром — «мне нужен кофе»? Это не тело просит кофеин, а мозг сигналит: «Я не готов к работе». Кофе — маскировк…
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @neurocoaching_in_education. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.