Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ЗОЖ в лёгкости

Channel

ЗОЖ в лёгкости

@netipichniynutriciolog

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

82subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001306314390
TypeChannel
Username@netipichniynutriciolog
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged4 times, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/netipichniynutriciolog

Growth

828382.57 August 2026 — 83 subscribers9 August 2026 — 83 subscribers24 August 2026 — 82 subscribers7 August 202624 August 2026
3 measurements spanning 17 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 82–83 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
24 Aug 2026, 07:3882-1
9 Aug 2026, 17:4583no change
7 Aug 2026, 15:2683first reading

Engagement

16 posts held, back to 28 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 27 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
14m 15s
Average length
1m 11s

Measured directly from 12 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

68 reactions across 13 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 39.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤2739.7%
🔥2739.7%
😁68.82%
👍57.35%
🥰34.41%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 68 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 28 February 2026 to 27 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

27 Jul 2026, 06:15 UTC15 views3 reactionsread 9 August 2026
Photo

Что может дать 3 месяца регулярного приёма Питьевого Геля Алоэ Вера Асаи от LR? 🌿🫐 Представьте, что каждый день вы дополняете свой рацион натуральными компонентами из алоэ вера и ягод асаи — одного из самых известных суперфудов. ✨ При регулярном употреблении в составе сбалансированного питания продукт может способствовать: 💧 поддержанию водного баланса; 🫐 дополнительному поступлению природных антиоксидантов, помога…

👍2❤1

27 Jul 2026, 05:56 UTC13 views2 reactionsread 9 August 2026
Video

Маркет был организован в стиле "Аля рус" В этом образе я и поехала домой)) Что сказать.. Меня все рассматривали. Это интересный опыт. Большинство людей испытывает дискомфорт, когда попадают в центр внимания. Со мной тоже так бывает. Всегда в моменты, когда мне хочется побыть наедине с собой. Но я люблю людей, люблю целевое общение, а ещё мне нравится слушать человеческие истории. Это поучительно. Как у вас с вним…

🔥2

27 Jul 2026, 05:43 UTC13 views3 reactionsread 9 August 2026
Video

Романтика пригородной электрички)) Смотреть надо со звуком

😁3

27 Jul 2026, 05:42 UTC16 views2 reactionsread 9 August 2026
Photo

В субботу была на маркете. Это местный ресторан устраивает у себя на веранде ярмарку ремесленников. Вошла и удивилась насколько же мало участников. Посетителей тоже было мало. Из разговора с хозяйкой стало известно, что в этот раз участников в два раза меньше, а постоянные гости, которые обычно всегда что-то покупают, просто приходили посмотреть и ушли ничего не купив. Такого не бывало ни разу. У человека три основ…

🔥2

23 Jun 2026, 20:50 UTC53 views7 reactionsread 9 August 2026
Video

Мне 46 лет. Я выгляжу и чувствую себя прекрасно. У меня свои губы и скулы. Именно забота о себе изнутри и снаружи позволяет мне выглядеть достойно. А помогает мне в этом продукция компании LR. Именно поэтому я рассказываю вам об этом, делюсь своими результатами и результатами других людей. Об этом невозможно молчать! Если вы ещё не пробовали наши замечательные продукты для красоты и здоровья, напишите мне и я вам пом…

❤7

16 Jun 2026, 15:10 UTC56 views6 reactionsread 9 August 2026
Video

Хочу поделиться своей распаковкой. Очень ждала протеин и гриб рейши. Если вам что-то отзывается или у вас есть вопросы, вы всегда можете написать мне здесь или в личку 🤗

❤3🔥3

16 Jun 2026, 15:04 UTC48 views4 reactionsread 9 August 2026
Video

Всем привет. Погода класс! Тепло, не жарко)) Мчу на почту за посылочкой с моими любимыми помощниками здоровья.

❤2🔥2

9 Jun 2026, 04:42 UTC58 views12 reactionsread 9 August 2026
Photo

Красная помада vs серый Питер На мне губная помада от LR номер 01 Потрясающе нежная, невесомая, абсолютно не сушит губы, долго держится (в частности, если не есть жир в чистом виде). А самое интересное знаете что? Эта красная помада подходит абсолютно всем! Блондинкам, брюнеткам, рыжим, светлокожим и смуглым. Честно сказать, я такого раньше не встречала. Если вы ещё не пробовали эту чудесную помаду, напишите мне и…

🔥7❤3🥰2

24 May 2026, 10:27 UTC52 views8 reactionsread 9 August 2026

Признаюсь, люблю выпить с утра пару рюмок 🤗 Этот эликсир избавил меня от поллиноза и вернул силы и энергию. Мы живём во времена, когда вирусы не просто ослабляют нас на время. Они тлеют, медленно но верно разрушая процессы в организме и приводя нас к состояниям хронической усталости, аппатии и раннему старению. Это всё можно исправить, давая телу материалы для восстановления, следя за питанием и занимаясь активным…

❤5🔥2🥰1

12 May 2026, 12:34 UTC57 views8 reactionsread 9 August 2026
Video

Зашла сегодня в аптеку, посмотрела на цены 😅 Как же дорого болеть! Я выбираю профилактику! А что ты выбираешь?

🔥5👍3

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @netipichniynutriciolog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЗОЖ в лёгкости” (@netipichniynutriciolog), 82 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/netipichniynutriciolog.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.