4 Dec 2025, 09:12 UTC138 views6 reactionsread 8 August 2026 Сегодня- четверг, а лучшего времени для новых знаний не придумаешь💫
Главный секрет долголетия — не ЗОЖ. А жизнь, которую хочется проживать.
Ты, наверное, замечала: чем больше вокруг разговоров про правильный образ жизни, тем уставшими выглядят люди, которые всем этим одержимы. И есть один парадокс, который сейчас всё чаще подтверждают исследования:
💛 Люди, живущие «идеально правильно»,
нередко живут меньше тех, кто …
❤5👍1
24 Oct 2025, 09:57 UTC155 views4 reactionsread 8 August 2026 💋 Сегодня — день Венеры А значит, самое время подарить себе немного любви, нежности и красоты 🌸
Венера в гороскопе показывает, как ты ухаживаешь за собой, как проявляешь женственность и получаешь удовольствие. Поэтому сегодня — не просто маски, а уход по твоей Венере 💫
✨ Найди в каком знаке находится твоя Венера и устрой себе венерианский ритуал ⤵️
♈ Венера в Овне 🔥 Быстро, активно, с эффектом! Маска: овсянка + мёд …
🔥4
18 Oct 2025, 12:10 UTC157 views3 reactionsread 8 August 2026 Ты замечала, что иногда даже после сна в зеркале видишь отёки, тусклую кожу и заломы после подушки?
Особенно после лета кожа часто выглядит уставшей: солнце, жара, поездки, поздние ужины на даче или в отпуске — всё это сказывается.
Я собрала 5 самых частых причин усталого лица 👇
1️⃣ Сон лицом в подушку или на животе — лимфа застаивается, появляются утренние отёки.
2️⃣ Поздние ужины и сладкое на ночь 🍰 — жидкость заде…
👍3
10 Oct 2025, 09:20 UTC182 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤7🔥3
10 Oct 2025, 09:19 UTC167 views9 reactionsread 8 August 2026 🌟 Я вернулась!
Привет, мои дорогие 💛
Кажется, я не писала сюда целую вечность… 🫣
Этот период был очень насыщенным: у дочки был выпускной в садике, подготовка к первому классу, заботы, хлопоты — все мамы меня поймут 🙈 А летом у каждой из нас свои дела: у кого-то отпуск, у кого-то огород, у кого-то просто желание отдохнуть от всего.
В таком ритме у меня почти не оставалось времени на длинные массажные практики. Но кое-…
🔥5❤4
3 Apr 2025, 16:19 UTC350 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Нашла своё видео с легким упражнением, которое можно выполнять, даже сидя в офисе (естественно, если Вы без макияжа, чистыми ручками)
❤5
3 Apr 2025, 16:15 UTC306 views4 reactionsread 8 August 2026 Сегодня четверг, а по законам Вселенной, в этот день нужно делиться полезным. Поэтому сегодня раскрою вот какую тему:
Почему появляется межбровная морщина и как ее избежать? 🤔
Межбровная морщина – одна из первых мимических морщин, которая может появиться даже в молодом возрасте.
Моя мама рассказывала, что межбровка у нее появилась еще в институте.
Она придает лицу хмурое выражение и может повлиять на восприятие в…
❤4
1 Apr 2025, 08:55 UTC247 views7 reactionsread 8 August 2026 Красота НЕ требует жертв удалил(-а) Вас из канала
С 1 апреля
🔥6❤1
22 Mar 2025, 09:15 UTC312 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤2
22 Mar 2025, 09:15 UTC272 views3 reactionsread 8 August 2026 Весна — время обновления: как поддержать организм витаминами?
Весна — это не только солнце, цветение и пробуждение природы, но и период, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. После зимы многие сталкиваются с авитаминозом, усталостью, тусклой кожей и нехваткой энергии.
Почему это происходит и как восполнить дефициты, чтобы чувствовать себя бодрой и обновлённой?
Почему весной особенно важны витамины и м…
👍3
3 Mar 2025, 17:08 UTC275 views5 reactionsread 8 August 2026 Я за баланс во всём ⚖️
Поэтому, занимаясь воспитанием ребенка, НЕЛЬЗЯ забывать и о себе!
Весна уже тихонечко начинает вступать в свои права, а готовы ли мы к ней?
Это не только про уход за кожей, но и про гармонизацию внутреннего состояния, ведь смена сезонов влияет на нас энергетически.
Вот как разные типы личности по Дизайну человека могут лучше адаптироваться к весне:
Манифесторы
Весна — отличное время для но…
👍3❤2
3 Mar 2025, 17:08 UTC222 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @neprosto_facefitnes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.