Channel
@nebesnyii_mindal
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
33subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002008974432 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nebesnyii_mindal |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nebesnyii_mindal |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 3 Sept 2026, 10:16 | 33 | +1 |
| 11 Aug 2026, 02:01 | 32 | no change |
| 7 Aug 2026, 07:15 | 32 | first reading |
20 posts held, back to 5 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 10 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Упражнение «Тряска» Скорая помощь, быстро снимающая внутреннюю дрожь и телесное напряжение. Сосредоточьтесь на своих ощущениях, прочувствуйте как следует эту внутреннюю дрожь. Теперь ваша задача максимально вывести её вовне. Для этого нужно целенаправленно протрясти всё своё тело. Начиная с рук, ног и головы, затем подключить к тряске всё своё тело. Тряситесь так сильно, словно вас с головы до ног бьет током. Тряси…
Домашнее питание Моя мучача, решив, что у неё много свободного времени, предложила мне свои услуги повара по мексиканской кухне. Еда на удивление оказалась диетической и простой, без каких-либо специй и жирностей. После двух недель домашнего (мексиканского) питания: - стала худеть, ушли отеки, улучшилась кожа, появилось больше сил, уменьшились финансовые траты и ресторан (по выходным) стал приносить гораздо больше…
Теперь оригинальную корейскую косметику можно покупать по оптовым ценам 5.950 ₽ против 2.100 ₽ за один и тот же оригинальный крем Medi-Peel. @lovebuy_me закупает оригинальную корейскую косметику напрямую в Корее через совместные выкупы. Благодаря этому многие популярные средства стоят значительно дешевле обычной розницы. В ассортименте: Medicube, Medi-Peel, Anua, VT Cosmetics, Torriden, Round Lab, Beauty of Joseon…
Особенности В Мехико ты не можешь просто так купить билет в театр, ты можешь его купить с очень большими сложностями и приключениями: Гуляем с семьей по торговому центру, видим кассу с вывеской «Пекинская опера», покупаем три билета, после оплаты кассир сообщает, что билеты забрать можно только завтра. Приходим на следующий день, билетов нет, приходим ещё через день - билеты есть, но только два. Ещё один билет буде…
Что связывает Егора Крида и Игоря Синяка? Смотри мое новое видео на ютуб
Любимые, смотрите мое новое горячее видео про Егора Крида на Ютуб канале 💋 https://youtu.be/Spmuecj6HC8?si=DNh-6LmBG6eqmjJN
Упражнение «Персона и тень» (Часть 2) А сейчас вас ждет самое интересное – расшифровка нашего теста! Персона – это то, какими люди вас видят, и то, что вы пытаетесь им демонстрировать. Это то, как вы себя презентуете, ваш фасад. В моем случае это интеллигентная французская бабушка, и согласитесь, она во мне присутствует, правда? А моя тень – вздорная и нахрапистая базарная баба, которая тоже во мне просматривается. …
Упражнение «Персона и тень» (часть 1) Давайте немного пофантазируем! Представьте, что вы – режиссер кино и вам нужно снять фильм. Одна из героинь вам очень импонирует. Вы понимаете, что возьмете ее на главную роль! Вам нравится в ней все – во что она одета, как накрашена, как двигается, ее характер. Вам даже захотелось с ней подружиться. Зафиксируйте тот образ, который вам представился. Декорации сменились: погода …
Нелиберал Отель, в котором я недавно пребывала, на половину состоял из американцев, значительная часть которых страдает избыточным весом. Что любопытно, они с такой лёгкостью устраивали себе профессиональные фотосессии, позировали на фоне бассейна, пляжа, пыхтели, старались, выбирали удачный ракурс, только вот чтобы что? Смотреть на себя и плакать? Или веселиться и радоваться, отрицая реальность? Если я однажды так…
Упражнение «Будь уверен в своих силах!» Полезное упражнение для всех тех, кто страдает от страха оценки, в особенности когда речь идёт о том «Насколько вы профессионал?». Ответьте пожалуйста на эти вопросы (из спектра когнитивно-поведенческой терапии): 1. Кто конкретно оценит вашу работу? Кто эти люди? Скорее всего, это один или два человека: какая-то преподавательница, родитель, бывшая мужа, ваш начальник, итд. 2…
Голод не тётка или Айза вошла в пременопаузу. Любопытно каким будет следующий шаг, секс тур с Айзой? 🤔
Даже как-то скучаю по городку 😳
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nebesnyii_mindal. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Вероника Степанова” (@nebesnyii_mindal), 33 subscribers as measured 3 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nebesnyii_mindal.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.