Channel
@navigatorsostoyaniya
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
131subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002486504092 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @navigatorsostoyaniya |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/navigatorsostoyaniya |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 03:44 | 131 | +1 |
| 16 Aug 2026, 09:04 | 130 | +2 |
| 9 Aug 2026, 02:00 | 128 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:05 | 128 | first reading |
20 posts held, back to 6 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
78 reactions across 18 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 62.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 49 | 62.8% | |
| 👍 | 12 | 15.4% | |
| 🔥 | 9 | 11.5% | |
| 💯 | 5 | 6.41% | |
| 🙏 | 3 | 3.85% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 78 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 6 May 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🐦 КОЛИБРИ — один из символов моего личного бренда (архетип). Почему именно колибри? Потому что в ней удивительным образом сочетаются качества, которые для меня важны и в жизни, и в работе. Энергия. Лёгкость. Движение. Свобода. Точность. Колибри — одна из самых маленьких птиц, но при этом обладает огромной внутренней силой. Она способна зависать в воздухе, двигаться в разных направлениях и поддерживать невероятно …
❤5
Вчера в Клубе Состояний состоялась одна из самых глубоких встреч — игра «Сатори» по методу радикального прощения. Шесть часов внутреннего путешествия. Шесть часов честной встречи с собой. За это время участники словно прожили заново целую жизнь — от детства до настоящего момента. Мы поднимали воспоминания, которые годами оставались в подсознании, находили те ситуации, где когда-то застыли боль, обида, чувство неспр…
🔥3❤2
Почему мы так быстро забываем? Многие думают, что проблема в плохой памяти. Но чаще дело в другом. Мозг не хранит всё подряд. Он постоянно решает: «Это действительно важно для меня?» Лучше всего запоминается то, что: ✨ вызывает эмоции; ✨ связано с вашим личным опытом; ✨ меняет привычный взгляд на ситуацию; ✨ регулярно повторяется. И наоборот: бесконечный поток новостей, уведомлений и контента перегружает внимание…
💯3❤1🔥1
Самоосознавание — это начало всех изменений. Невозможно изменить свою жизнь, не замечая, как вы ее проживаете. Мы часто действуем автоматически: реагируем по привычке, принимаем решения на эмоциях, живем мыслями о прошлом или будущем. И в этой суете теряем контакт с собой. Практика присутствия возвращает нас в настоящий момент. Достаточно на минуту остановиться и спросить себя: Что я сейчас чувствую? О чем думаю? Что…
❤6🙏3
Состояние Родины - это состояние любви к природе, созерцание и проживание глубоких чувств в любимых местах и осознавание себя частью удивительной красоты. Это утренний туман над рекой, запах нагретых сосен, шелест берёз на ветру. Это песня жаворонка над полем, перекличка ласточек в летнем небе и тихое кукушкино «ку-ку» где-то в глубине леса. Родина живёт в этих звуках, красках и просторах. И пока поют птицы, цветут…
❤3
Ты и это Большинство людей считают собой свои мысли, эмоции, тело и жизненную историю. Но всё это можно наблюдать. Если ты наблюдаешь мысль — ты не мысль. Если замечаешь эмоцию — ты не эмоция. Мысли приходят и уходят. Эмоции меняются. Истории переписываются. Остаётся только тот, кто всё это осознаёт. Именно здесь начинается внутренняя свобода. ✨ Первый шаг к пробуждению: «Я наблюдаю мысль. Значит, я не она». …
❤8👍3
Кто вы, если убрать все роли? Женщина. Руководитель. Мать. Эксперт. Друг. Мы привыкли отвечать на вопрос «Кто я?» через свои роли, достижения, статус, характер и даже свои мысли. Но что останется, если убрать всё это? В книге Я есть То Нисаргадатта Махарадж предлагает радикальный взгляд: Вы не являетесь ни телом, ни умом. Вы — тот, кто осознаёт тело и ум. Мы можем наблюдать свои мысли. Значит, мы не мысли. Мы м…
❤2
Ты не управляешь жизнью, ты выбираешь, как ее чувствовать. Выбери базовое чувство дня и возвращайся к нему снова и снова. #чувство #состояние
👍3
Счастье начинается с состояния. Когда тело напряжено, дыхание поверхностное, а мысли постоянно заняты заботами, почувствовать радость жизни становится сложнее. Йога помогает вернуться к себе — через движение, дыхание и внимание. Каждую среду я провожу бесплатные онлайн-занятия по йоге. Это практика, которая помогает восстановить внутренний баланс, наполниться энергией и создать пространство для счастья в своей жизн…
👍4
Channel name was changed to «Навигатор состояния 🧭 . Татьяна Сизова»
Смирение — одно из самых неправильно понимаемых состояний. С миром единение - по буквице оно означает это. Многие считают, что смириться — значит сдаться, отказаться от своих желаний или признать поражение. Но это не так. Смирение — это не слабость. Это способность быть в мире с тем, что уже произошло. Это не согласие с обстоятельствами, а прекращение внутренней борьбы с реальностью. Мы теряем огромное количеств…
❤4
Июнь в этом году насыщенный. Несколько крупных форумов: два в Санкт-Петербурге, один в Сочи, встречи, проекты, новые идеи. И чем плотнее становится график, тем яснее я понимаю: энергия не берётся из бесконечной активности. Она рождается из баланса. Как wellness-коуч, я часто говорю о том, что высокая эффективность невозможна без качественного восстановления. Чтобы запускать новое, принимать решения, вдохновлять дру…
❤6👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @navigatorsostoyaniya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Навигатор состояния 🧭 . Татьяна Сизова” (@navigatorsostoyaniya), 131 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/navigatorsostoyaniya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.