8 Aug 2026, 09:27 UTC71 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему при проблемах с ЖКТ нужно есть дробно? 🍽️
Врачи часто советуют дробное питание, но не объясняют физиологию процесса. А ведь это фундамент усвоения питательных веществ, особенно для особенных детей.
Как работает «цепочка» пищеварения?
После еды в организме запускается сложный механизм:
1. Желудок готовит белки к расщеплению.
2. Поджелудочная выбрасывает ферменты для всех нутриентов.
3. Желчный пузырь выбрасыв…
❤2🔥2
Signed Ekaterina
6 Aug 2026, 04:35 UTC118 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Витамин D: скрытая угроза ☀️
С самого детства нам твердят: витамин D нужен всем и поголовно. Солнца мало, дефицит у каждого второго — кажется, всё логично.
Но мало кто говорит о том, какую опасную роль он может сыграть, если принимать его «вслепую», без учета кальция, магния и витамина K2. 🛑
⚠️ Связка витамина D и кальция
Витамин D — это ключ, который открывает кальцию дверь в организм. Но если кальция изначально …
👍7
Signed Ekaterina
3 Aug 2026, 08:11 UTC166 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
🛠 БЕЛОК: почему «норма» в анализе часто обманывает?
Многие родители слышат от врача: «Общий белок в норме — всё хорошо». Мы выдыхаем и успокаиваемся. А зря...
Я расскажу о том, о чём обычно молчат в поликлинике.
Белок — это не просто мышцы. Это фундамент всего организма:
🔹 Пищеварение: ферменты (без них обмен веществ стоит).
🔹 Энергия: транспортные системы (переносят железо, кислород, жиры).
🔹 Защита: иммунитет (…
👍6👏1😁1
Signed Ekaterina
Навигатор РАС: восстановление, обучение и адаптация. pinned a photo
31 Jul 2026, 06:07 UTC216 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мутации генов фолатного цикла: почему это важно знать каждой маме? 🧬
Когда я увидела в результатах анализов сына «генетические нарушения фолатного цикла», у меня был шок. Казалось, это приговор. На самом деле — это особенность метаболизма, которая встречается у каждого второго. Но если о ней не знать, она может тихо «подтачивать» развитие ребёнка. 📉
Что это такое простыми словами?
Есть ген MTHFR. Он — как диспетчер…
❤7🔥3🙏2
Signed Ekaterina
29 Jul 2026, 08:07 UTC168 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Высокий гематокрит у ребёнка: почему «просто пить воду» не помогает?
Многие родители детей с аутизмом и аутоиммунными нарушениями видят в анализах высокий гематокрит. И годами слышат от педиатров одно и то же: «Это обезвоживание, пусть пьёт больше воды».
Мой сын пил по 1,5–2 литра воды в день, но цифры в анализах не двигались. Нам даже назначали наттокиназу для разжижения крови — и снова безрезультатно.
Я перестал…
🔥7👍1
Signed Ekaterina
26 Jul 2026, 12:10 UTC169 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Самый главный вопрос родителей: «Куда бежать и что сдавать?» 🧭
Когда ребенку ставят ЗРР, ЗПР или РАС, родители оказываются в информационном хаосе. Один врач говорит одно, другой — другое. Педиатр отправляет к неврологу, невролог выписывает пачку ноотропов...
Кому-то они помогают. Но у многих детей ноотропы дают «побочку»: агрессию, гиперактивность, нарушение сна. Почему? Потому что это часто лишь попытка подстегнут…
❤6👏2👎1
Signed Ekaterina
25 Jul 2026, 13:54 UTC340 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как мы держим ресурсный класс на плаву благодаря грантам 💎
Ресурсный класс — удовольствие дорогое. Зарплаты куратора, супервизора и тьюторов, пособия, ремонт, мебель — расходы необходимо оплачивать каждый месяц, и их суммы внушительные.
Но мы нашли выход.
На сегодняшний день наш проект существует во многом благодаря грантовой поддержке. Мы выиграли уже трижды:
🔹 Республиканский грант — 500 000 ₽
🔹 Два президентски…
❤5👍2
Signed Ekaterina
24 Jul 2026, 11:50 UTC110 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему я решила вести этот канал?
За 11,5 лет я прошла через всё: непонимание, непринятие и бесконечные вопросы без ответов. Как учить? Как лечить? К кому идти и с чего вообще начинать? Если бы я знала тогда то, что знаю сейчас, путь моего старшего сына был бы совсем другим.
Я хочу делиться этим опытом. Хочу открыто говорить о темах, которые пугают, чтобы помочь вам преодолеть страхи и барьеры — и в здоровье, и в о…
❤6🕊3
Signed Ekaterina
23 Jul 2026, 12:04 UTC112 viewsread 8 August 2026 Photo
Как я стала директором ресурсного класса и почему это спасло моего сына
Когда старшему сыну исполнилось 6 лет, я впервые по-настоящему испугалась школы. Ребёнок без речи, с тяжёлым поведением — он объективно не тянул даже обычный коррекционный класс. Частных школ для детей с аутизмом в нашем городе не было, а переезд в Казань казался нереальным. Я просто не представляла, как и где его учить.
До школы мы перепробова…
Signed Ekaterina
23 Jul 2026, 12:03 UTC83 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Смирись, он такой» — мне говорили это годами. Но я не смогла.
Меня зовут Екатерина, я мама троих детей, и мой путь в нутрициологию начался с борьбы за старшего сына.
Сейчас ему 11,5 лет. У него тяжёлая форма аутизма. В 8 лет он практически не говорил — только эхолалия, никакого живого общения и практически нулевая обучаемость. Врачи выписывали таблетки пачками, от которых становилось только хуже. А близкие в один …
❤8
Signed Ekaterina
23 Jul 2026, 12:03 UTC89 views6 reactionsread 8 August 2026 Канал Екатерины: Биохимия прогресса и ресурсный подход
Я — мама троих детей, биохимик-нутрициолог и директор ресурсного класса. Здесь я делюсь опытом, который «выстрадан» и проверен за 11,5 лет практики и материнства.
О чем этот канал:
🔬 Биохимия восстановления: Как через минеральный баланс и нутрициологию вернуть организму ресурс.
🧠 Питание мозга: Почему без корректной биохимии обучение и развитие буксуют, и как …
❤6
Signed Ekaterina
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @navigator_RAS. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.