Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Наталья Комарова про еду и образ жизни

Channel

Наталья Комарова про еду и образ жизни

@natakomarov

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

24subscribers

+1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1003039507761
TypeChannel
Username@natakomarov
CreatedBetween 1 August 2025 and 31 October 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded11 August 2026
Last confirmed live12 October 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 12 October 2026
On Telegramt.me/natakomarov

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 1 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

232423.57 August 2026 — 23 subscribers11 August 2026 — 23 subscribers16 August 2026 — 24 subscribers17 September 2026 — 23 subscribers12 October 2026 — 24 subscribers7 August 202612 October 2026
5 measurements spanning 65 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 23–24 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
12 Oct 2026, 04:5724+1
17 Sept 2026, 02:2023-1
16 Aug 2026, 03:1724+1
11 Aug 2026, 12:0323no change
7 Aug 2026, 17:1623first reading

Engagement

12 posts held, back to 11 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 10 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
35s
Average length
35s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

6 reactions across 3 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤466.7%
👍116.7%
🔥116.7%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 4 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 6 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 11 July 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

10 Aug 2026, 04:03 UTC4 viewsread 11 August 2026
Photo

🌻 Лецитин - это смесь ценнейших жироподобных веществ, по-научному фосфолипидов, которые входят в состав всех клеточных оболочек и используются организмом для решения самых разных задач. 🔹️Слово "лецитин" происходит от древнегреческого "лекитос", что переводится как "яичный желток". В 1845 году французский химик Теодор Гобле впервые получил его из яичного желтка. Важность лецитина для ДЕТЕЙ 🔺️Лецитин необходим для …

8 Aug 2026, 16:33 UTC8 viewsread 11 August 2026
Photo

⚡ МАГНИЙ: Почему ребёнок не спит и дёргается? Мой сын в 10 вечера скачет по дивану, потом плачет, что не может уснуть, а утром встаёт с капризами. Это характер? Знакомая ситуация? 🔺️Возможно, это просто дефицит магния. Магний - это батарейка и тормоз одновременно. Он даёт энергию днём и расслабляет вечером. Если его мало - нервная система работает как чайник без выключателя: перегревается и не остывает. Кстати, п…

8 Aug 2026, 08:42 UTC11 views3 reactionsread 11 August 2026
Video

Video, posted without a caption

❤1👍1🔥1

6 Aug 2026, 17:07 UTCviews —

Наталья Комарова про еду и образ жизни pinned a photo

6 Aug 2026, 17:00 UTC22 viewsread 11 August 2026
Photo

Новая американская пирамида питания на 25-30гг. (Они точно что то знают) Данный документ разработан министерством здравоохранения, социальных служб и сельского хозяйства Америки. И на их гайдлайн ориентируется вся мировая промышленность. Новые официальные рекомендации по питанию сделали акцент на простом принципе: здоровый рацион взрослого и ребёнка должен строиться на real food (на настоящей еде) Новая идея - это…

6 Aug 2026, 04:27 UTC17 viewsread 11 August 2026
Photo

🐟 ОБ ОМЕГА-3: Жир для ума или пустая трата денег? Представьте: Мозг ребёнка - это дом. Кирпичи в этом доме - это ДГК (одна из форм омега-3). Если кирпичи бракованные или их нет, дом шатается. Ребёнок в школе: не может выучить стих, быстро устаёт, вертится как юла. А теперь честно: Сколько раз в неделю ваш ребёнок ест рыбу? Не рыбные палочки, не крабовые палочки ( там вообще нет рыбы), а именно сёмгу, форель, скумбр…

5 Aug 2026, 04:33 UTC15 views0 reactionsread 11 August 2026
Photo

Начнём разбор с витамина Д3☀️: Почему "больше гуляю" не работает? Знаете, как часто мы слышим: "Мой ребёнок бегает во дворе с утра до вечера - зачем ему ещё витамин Д?". А давайте разбираться. Вопрос на засыпку: А много ли мы видим солнца с октября по апрель? Для синтеза Д3 нужны утренние и вечерние лучи (не палящее полдня светило), открытые руки и лицо - без кремов, без одежды. А мы кутаем детей, мажем SPF-защито…

5 Aug 2026, 04:24 UTC10 viewsread 11 August 2026
Photo

БАЗОВЫЕ БАДЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ. Бады - работают! Это проверено на себе и своей семье. Но, напомню, что работают они именно когда будет восстановлена база здоровья. Сегодня хочу поделиться базовыми добавками, которые применяю: Витамин Д Омега Лецитин Магний или магниевые ванны Хлорофилл Горечи

4 Aug 2026, 15:05 UTC10 views1 reactionsread 11 August 2026
Photo

Пейте бады и восстанавливайте дефициты по витаминам. И ВСЁ?! Но, одних бадов недостаточно. Даже, если самые крутые, дорогие и трендовые! Даже, если вы соблюдаете все схемы и протоколы. Вопрос не в качестве и в количестве добавок, а в их усвоении. Если в кишечнике хаос, то не помогут даже самые крутые витамины и схемы. Необходимо начинать с базы, а именно с питания. Многие витамины для организма можно взять из ба…

❤1

3 Aug 2026, 10:32 UTC11 views2 reactionsread 11 August 2026
Photo

Аденоиды. Сейчас очень часто, практически каждая вторая мама слышит на приёме у врача, что у Вашего ребёнка Аденоиды. Либо выписывают гормональные капли или направление на удаление. Но, это не выход из ситуации! Я это услышала, когда Егору было 2 года! Бесконечный насморк, заложенный нос, гнусавость, храп, ночное апноэ, тёмные круги под глазами, открый рот, запах из рта. Это первые симптомы. А если не поднять трев…

❤2

11 Jul 2026, 14:43 UTC18 viewsread 11 August 2026
Photo

Какие продукты питания я внедрила в рацион для оздоровления семьи. Всё просто, главное найти качественный продукт. Фермерская птица (курица, индейка, утка, гусь) Говядина, кролик, баранина Субпродукты Паштеты Морская рыба Фермерское козье молоко, творог, масло Костные бульоны Ягоды любые, особенно кислые. Цельнозерновые крупы Масло ГХИ Овощи Зелень В рационе семьи я сократила фрукты, тк они содержат много простых с…

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @natakomarov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Наталья Комарова про еду и образ жизни” (@natakomarov), 24 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/natakomarov.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.