Channel

Смелее, Ситникова

@nastyaenergylife

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

292subscribers

-9 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002022134975
Type	Channel
Username	@nastyaenergylife
Created	Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	18 September 2026
Measurements held	7
Confirmed unchanged	1 time, most recently 18 September 2026
On Telegram	t.me/nastyaenergylife

Topic

Technology — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 89% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

7 measurements spanning 42 days, net -9. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 291–302 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
18 Sept 2026, 20:41	292	-2
9 Sept 2026, 13:39	294	-3
30 Aug 2026, 05:37	297	-2
23 Aug 2026, 00:58	299	-1
15 Aug 2026, 20:25	300	-1
8 Aug 2026, 08:02	301	no change
7 Aug 2026, 19:01	301	first reading

Engagement

19 posts held, back to 9 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 2 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 32s
Average length: 16s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

297 reactions across 19 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 28.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
👍	84	28.3%
❤	82	27.6%
🔥	69	23.2%
😁	15	5.05%
👏	10	3.37%
👌	9	3.03%
💯	9	3.03%
🤔	9	3.03%
🐳	5	1.68%
🙏	3	1.01%
🎉	2	0.673%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 297 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 19 most recent posts we hold, published 9 January 2026 to 2 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

2 May 2026, 06:32 UTC163 views16 reactionsread 8 August 2026

Photo

ЗАЧЕМ МНЕ САДОВОД, ЕСЛИ ЕСТЬ НЕЙРОСЕТЬ? Когда садовник прислал мне список из десятков латинских названий, в голове случилось короткое замыкание. Латынь, зоны морозостойкости, сорта, требования к почве. В такие моменты хочется просто закрыть файл и сделать вид, что никакого сада у меня нет 🙂 Но май не ждет, а за три года жизни в деревне я усвоила урок: Либо ты управляешь процессом, либо процесс управляет твоим кош…

👍5❤4😁4🔥3

Signed Anastasiya Sitnikova

24 Apr 2026, 08:01 UTC151 views9 reactionsread 8 August 2026

Photo

СМЕЛЕЕ ВѢСТНИКЪ. ВЫПУСК № 1. В понедельник говорили про делегирование. В пятницу решила попробовать на себе. Делегировала создание газеты нейросети. У GPT вышла новая модель для генерации изображений - gpt image 2.0. Можно зайти на сайт chatgpt.com и попробовать несколько генераций бесплатно, там же ты найдешь шаблоны (промпты), если у вас нет своих идей для генераций. Свой промпт оставлю в комментариях. Бери, под…

🔥4👏3👍2

Signed Anastasiya Sitnikova

20 Apr 2026, 05:03 UTC140 views9 reactionsread 8 August 2026

Photo

ЗАПЛАНИРОВАЛИ. ДАЛЬШЕ ЧТО? Майские на носу. Открываем сезон: тёплое солнце, своя компания, шашлык, свежий воздух. Всё, ради чего терпели последние месяцы зимы. Запланировали уже всё: куда едем, с кем, что берём, где останавливаемся, кто за рулём. Обсудили. Все согласны. Осталось только состыковать, то есть позаботиться об организации, чтобы все участники отдохнули и получили удовольствие. Именно здесь план встреч…

👍4🔥3🎉2

Signed Anastasiya Sitnikova

17 Apr 2026, 05:32 UTC137 views12 reactionsread 8 August 2026

Photo

ВЫДОХНУТЬ. ЭТО ТОЖЕ ПЛАН Обычно к выходным я уезжаю в свою деревню, село Оболенское, Калужской губернии. Сто километров от Москвы. И будто другая планета. Апрель здесь особенный. «Золотой час», то самое идеальное освещение на закате и рассвете, когда свет мягкий и всё выглядит иначе. Длится дольше, чем в городе. Или просто замечаешь его впервые за неделю. Птицы не дают сомневаться: утро началось, мир живёт, всё ид…

👍6❤4🤔2

Signed Anastasiya Sitnikova

15 Apr 2026, 05:02 UTC118 views10 reactionsread 8 August 2026

Photo

ХОЧУ ВСЁ И СРАЗУ. ЗНАКОМО? Я думала, что умею планировать. Стратегически, конечно да. Видела горизонт, понимала куда идём, могла держать в голове десятки задач одновременно. Казалось бы, с планированием всё в порядке. Оказалось, нет. Есть у меня особенность: хочу всего и сразу. Высокий темп, решительность, безотказность. Задача появилась, уже делаю. Вторая, делаю обе. Потом третья. В какой-то момент я не планирова…

👍6🤔2😁2

Signed Anastasiya Sitnikova

13 Apr 2026, 05:30 UTC116 views15 reactionsread 8 August 2026

Photo

ВСЁ СРОЧНО. ВСЁ ВАЖНО. ВСЁ ТВОЁ. Рабочий день ещё не начался, а список уже живёт своей жизнью. Подготовиться к важной встрече, выслать протокол коллегам, изучить новый инструмент, разобрать проблемный кейс. И ещё доступ к курсу, который так был нужен, закроется через неделю. Где-то рядом, отдельным слоем: заехать к родителям, записаться к стоматологу, оплатить ЖКХ, позвонить мастеру, забрать вещи из ателье... И как…

🔥7🐳4👍4

Signed Anastasiya Sitnikova

10 Apr 2026, 14:58 UTC130 views17 reactionsread 8 August 2026

Photo

ПЯТНИЦА. ВЫДЫХАЕМ. Рабочая неделя подошла к концу. Голова поработала. Теперь другое. Но сначала: в воскресенье Пасха. Куличи, крашеные яйца, запах ванили из духовки и ощущение, что ты снова в детстве. Если печёте, то это и есть лучший план на выходные. Всё остальное подождёт. 🐣 А пока тесто подходит, три вещи на вечер. Читаю. Джон Дорр «Измеряйте самое важное» — про то, как отличить цель от пожелания. Первые 50 с…

❤9😁5👍3

Signed Anastasiya Sitnikova

10 Apr 2026, 05:05 UTC151 views21 reactionsread 8 August 2026

Photo

КОМПАНИЯ ИМЕНИ ТЕБЯ. В КАКОМ ОНА СОСТОЯНИИ? Есть одна концепция, которую я люблю за честность. Представь, что твоя жизнь, это компания. Ты в ней генеральный директор, операционный директор и главный исполнитель одновременно. Сотрудники: дети, партнёр, родители, коллеги. Бюджет: твоё время и энергия. Продукт: чтобы всё держалось и работало. Добро пожаловать в компанию имени тебя. Теперь вопрос, который задают н…

🔥9❤6👍5🐳1

Signed Anastasiya Sitnikova

8 Apr 2026, 09:36 UTC144 views27 reactionsread 8 August 2026

Photo

НАЧНИ ЗДЕСЬ Я тут поняла, почему так люблю порядок во всём. 28 лет в операционке. Всему своё место, всё под рукой. Иначе не работает. 86 объектов одновременно. Открытия, кризисы, выводы в плюс, перезапуски. И всё это время одна и та же история: человек, на котором всё держится, не просит помощи. Справляется. Настолько хорошо, что окружающие перестают замечать: он держит всё на себе. Просто так сложилось. Я ушла из…

❤9👌9👍9

Signed Anastasiya Sitnikova

6 Apr 2026, 06:26 UTC132 views19 reactionsread 8 August 2026

Photo

ОНА ЗНАЛА БОЛЬШЕ ДИРЕКТОРА. НО ИМ НЕ СТАЛА. 70-е. Секретный объект, ответственность, допуск, 20-летняя девушка. Это история про мою маму. Она не понаслышке знала, что такое связь с космосом. Прослушивала и контролировала не только «Голос Америки». Пока сверстницы думали, где достать джинсы, она разбиралась в радиорелейных системах, которые мало кто понимал. Как все дети детей войны: много училась, брала сложные п…

❤7👍6💯6

Signed Anastasiya Sitnikova

3 Apr 2026, 23:39 UTC123 views11 reactionsread 8 August 2026

Photo

А ОНИ ВООБЩЕ ЗНАЮТ, ЧТО ЭТО ИХ ЗАДАЧА? Возвращаемся к детской комнате. Ты перестала убираться. Нервы дороже. Честное решение. Но вопрос остался: они знают, что убираться — это их задача? Или просто привыкли, что мама не пилит? Это разные системы. С разными результатами. В операционном управлении есть три инструмента для этого. Все три работают дома так же, как в офисе. ⚙️ 1️⃣SMART — чтобы размытое стало чётким …

👍5🔥3😁3

Signed Anastasiya Sitnikova

31 Mar 2026, 15:37 UTC143 views16 reactionsread 8 August 2026

Photo

ЭТО ТОЧНО ВСЁ ТВОЁ? Два месяца я думала, для кого этот канал. Ответ оказался простым: для той, которая тащит всё сама и не помнит, когда это стало нормой. Всё успевает. Всех поддерживает. Ни на что не жалуется. И ещё улыбается. Где-то между «мама, где моя рубашка» и «а кто будет вести протокол совещания» мы незаметно превратились в сервис с режимом работы 24/7. Без выходных, без техобслуживания, зато с высокими ст…

🔥9❤4💯3

Signed Anastasiya Sitnikova

Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @nastyaenergylife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

NetWALKERS | на тропе к себе и миру 🌿
@netwalkers_community · 9501 post Наталья Михайлова | Yakutzik
@Shamanskoye · 4621 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Смелее, Ситникова” (@nastyaenergylife), 292 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nastyaenergylife.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.