Последние окошки для сессий перед отпуском 10 августа: 11:00; 11 августа: 14:00 16 августа: 11:00; 12:00 Для записи пишите в личные сообщения @Anastas1s1 Здесь вся информация обо мне, запросах в работу, ценах
❤2🔥2🙏1
Signed Анастасия | Психолог🫂

Channel
@nastyachtodelat
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
294subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002073259832 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nastyachtodelat |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nastyachtodelat |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 15:20 | 294 | -3 |
| 5 Sept 2026, 02:42 | 297 | -1 |
| 23 Aug 2026, 01:05 | 298 | -2 |
| 8 Aug 2026, 08:02 | 300 | no change |
| 8 Aug 2026, 02:46 | 300 | +1 |
| 7 Aug 2026, 18:16 | 299 | first reading |
11 posts held, back to 24 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
87 reactions across 11 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 40.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 35 | 40.2% | |
| 🙏 | 15 | 17.2% | |
| 🔥 | 11 | 12.6% | |
| 💯 | 8 | 9.20% | |
| 🍓 | 5 | 5.75% | |
| 🎉 | 5 | 5.75% | |
| ⚡ | 4 | 4.60% | |
| ❤🔥 | 4 | 4.60% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 87 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 24 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Последние окошки для сессий перед отпуском 10 августа: 11:00; 11 августа: 14:00 16 августа: 11:00; 12:00 Для записи пишите в личные сообщения @Anastas1s1 Здесь вся информация обо мне, запросах в работу, ценах
❤2🔥2🙏1
Signed Анастасия | Психолог🫂
Особый вид счастья, когда клиенты приходят и говорят, что получилось то, что до терапии не было возможным: -почувствовать свою злость и не испугаться её -начать ориентироваться на свои чувства, а не бежать от них -открыто говорить другим о своих потребностях, желаниях, а не прятаться и делать вид, что все ок -без стыда сказать «нет» выбрав себя Есть ли смысл говорить, что терапия работает и меняет жизнь? Думаю, нет…
❤🔥4❤3💯2
Signed Анастасия | Психолог🫂
Как я выгляжу / и что я ем😂 (За хлеб со сливочным маслом готова душу продать) Кстати, до терапии мой вес был намного больше. Раньше стресс, любые неприятные эмоции и чувства хотелось заесть. Сладкое у меня было на завтрак, обед и ужин. Сейчас шоколадки в меня поступают дозированно, и мне не приходится себя контролировать и что-то себе запрещать. Мне просто не хочется есть сахар тоннами. Вот и хлебушек с маслом тож…
🙏3❤2🔥2
Signed Анастасия | Психолог🫂
Нравится коллега на работе, хотя я нахожусь в прекрасных отношениях. Что делать? -нормально ли испытывать симпатию к другому, когда ты находишься в отношениях -виды симпатии: два возможных сценария -о чем может сигнализировать симпатия к другому -вопросы, которые можно задать себе для саморефлексии Реакцию 🔥, если ваша тема #отношения #вопрос_психологу
🔥5
Signed Анастасия | Психолог🫂
Продолжаю отвечать на ваши вопросы про отношения Сегодня пикантная тема. Свой ответ записала ниже 👇🏻
🍓1
Signed Анастасия | Психолог🫂
Мои 10 самых откровенных осознаний за 4 года терапии (самое важное в конце): 🔴Я могу быть разной. Сегодня сильной и твёрдой, завтра — слабой и ранимой. Любые проявления меня — это мои части, которые делают меня цельным человеком. 🔴Я не идеальна. Люди не идеальны. Мир этот тоже не идеален. Бесполезно бороться с этим фактом — лучше дать разрешение всему этому существовать в своей неидеальности. 🔴Очень удобно бесконе…
❤6⚡2🔥2🙏2
Signed Анастасия | Психолог🫂
Приехали с малышом на УЗИ Тревога у него бешеная, места себе не находит, держали в 4 руки. Бедненький мой💔 А вот был бы он человеком, ходил бы ко мне на сессии и знал бы, как справляться со стрессом и тревогой 😅
❤4🙏3💯2
Signed Анастасия | Психолог🫂
Так сильно радуюсь, когда вижу такое в кофейнях Как можно больше людей выбирают себя и заботу о своем ментальном здоровье - а это значит, что в будущем будет много счастливых людей ❤️ Кстати, у меня есть финансовый лайфхак, что я делаю, чтобы у меня всегда были деньги на психолога. Рассказать?
❤8🙏4💯1
Signed Анастасия | Психолог🫂
КАК РЕШИТЬ ЛЮБУЮ ПРОБЛЕМУ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ формула, которую я вывела за свою практику с клиентами и за свой опыт личной терапии Слушать всем обязательно ‼️ Мои личные сообщения @Anastas1s1
🎉5⚡2❤2
Signed Анастасия | Психолог🫂
Неприятная правда, о которой обычно молчат ☝🏻
❤3💯3🍓2
Signed Анастасия | Психолог🫂
Знаете, что я говорю своим клиентам на их «а вдруг у меня не получится?» -как может не получиться, если ты что-то делаешь? Как может не быть результата, если ты УЖЕ прикладываешь усилия? Прийти на сессию к психологу это ох каких усилий стоит. Ты это уже делаешь. А кто-то нет. Кто-то до сих сидит и ждет, что все само поменяется без его участия.
❤5🍓2🙏2
Signed Анастасия | Психолог🫂
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @nastyachtodelat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“НАСТЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ?” (@nastyachtodelat), 294 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nastyachtodelat.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.