8 Aug 2026, 05:32 UTC17 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌸Мои дорогие, продолжаем наш челлендж
«21 день благодарности».
Прошла неделя нашей практики. Кто бы мог подумать, что всего за неделю может так многое измениться внутри!✨
Сегодня вечером откройте свой Дневник благодарности. Поблагодарите этот день, себя и жизнь за всё хорошее, что произошло.
Даже если это были совсем маленькие радости — именно из них складывается ощущение счастливой жизни.😍
Когда закончите, не за…
🙏4
Signed Anastasia Chernikhovskay
8 Aug 2026, 05:23 UTC16 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе утро, мои волшебные! 😍
Сегодня суббота — и хочется прожить её чуть медленнее, мягче и бережнее к себе.🥰
✨ Энергия дня -
8 августа
Сегодняшний день — про наполнение.
Мы так часто отдаём энергию другим: семье, работе, заботам, планам.
А сегодня попробуйте спросить себя:
«А чем я могу наполнить себя?»
Не обязательно делать что-то большое.
Иногда ресурс возвращается через прогулку, любимую музыку, чашку кофе …
❤🔥4🙏2❤1🔥1
Signed Anastasia Chernikhovskay
7 Aug 2026, 23:08 UTC15 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сделано ✅
👍1
Signed Anastasia Chernikhovskay
7 Aug 2026, 06:03 UTC22 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе утро, мои волшебные! 😍
Пусть это утро станет началом дня, в котором вы будете чаще выбирать себя, свои чувства и своё внутреннее состояние.
✨ Энергия дня-
7 августа
Сегодня день про принятие.
Мы так часто стремимся что-то изменить в себе, стать лучше, сильнее, успешнее…
Но настоящие перемены начинаются именно в тот момент, когда мы перестаём с собой бороться.
Позвольте себе сегодня быть настоящей.
Со все…
❤6🔥1🥰1
Signed Anastasia Chernikhovskay
6 Aug 2026, 18:25 UTC20 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌸 Мои дорогие, продолжаем наш челлендж «21 день благодарности».
Сегодня уже шестой день нашей практики. Вечером обязательно откройте Дневник благодарности, запишите всё хорошее, что подарил вам день, и поставьте ✅
в комментариях.
Юля @Juliya_175 благодарю, что делишься с нами своими наблюдениями и эмоциями, это очень ценно ♥️😘
❤6
Signed Anastasia Chernikhovskay
6 Aug 2026, 18:18 UTC19 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
Добрый вечер, мои дорогие, прекрасные волшебницы! ✨😍
Сегодня мы рисовали новый алгоритм нейрографики «Вкус к жизни».
И он действительно оказался особенным.
Этот алгоритм помогает остановиться, почувствовать себя,
переключить внимание на то хорошее, что уже есть вокруг нас,
и снова начать замечать маленькие моменты, которые делают жизнь ярче и счастливее. 🥰
Благодарю каждую из вас за сегодняшнюю встречу.
За ваши улы…
❤🔥4❤2👍1🔥1
Signed Anastasia Chernikhovskay
6 Aug 2026, 04:45 UTC26 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе утро, мои волшебные 😍
✨ Энергия дня -
6 августа
Сегодня день про радость в настоящем моменте.✨
Мы часто думаем, что начнём по-настоящему жить, когда всё решится, получится и встанет на свои места.
Но жизнь происходит уже сейчас — в утреннем кофе, тёплой встрече, красивой прогулке, любимой музыке и искренней улыбке.
Не откладывайте радость на потом. Позвольте себе почувствовать вкус сегодняшнего дня. 💚
🌿 Ф…
❤5🥰1😘1
Signed Anastasia Chernikhovskay
5 Aug 2026, 20:42 UTC24 viewsread 9 August 2026 Photo
Сделано ✅
Signed Anastasia Chernikhovskay
5 Aug 2026, 06:52 UTC25 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Девочки, мои дорогие! 🥰
Напоминаю, что завтра,
6 августа (четверг), наше занятие начнётся в 9:00 утра. Обратите внимание на время, чтобы никто не опоздал. 🌿
Мы будем рисовать невероятный алгоритм нейрографики «Вкус к жизни».
Он помогает наполниться энергией, переключить внимание с тревог на то, что действительно важно, и снова почувствовать радость от простых моментов.🌈
Это про умение жить здесь и сейчас,
замечат…
🔥4❤🔥1👍1
Signed Anastasia Chernikhovskay
5 Aug 2026, 06:40 UTC24 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе утро, мои волшебные! 😍
Новый день — это всегда маленькое приглашение начать сначала. Неважно, каким был вчерашний день.
Сегодня у нас снова есть возможность выбрать свои мысли, своё настроение и то, на что мы направим своё внимание.
✨ Энергия дня -
5 августа
Сегодня день напоминает нам о том, что сила рождается из внутреннего спокойствия.
Иногда кажется, что для перемен нужно сделать что-то грандиозное.
Но…
❤1🥰1😘1
Signed Anastasia Chernikhovskay
4 Aug 2026, 20:59 UTC25 viewsread 9 August 2026 Написала ✅
Signed Anastasia Chernikhovskay
4 Aug 2026, 07:15 UTC30 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Девочки, не забываем про наш Дневник благодарности 💚
Мы пишем его всего три дня,
а некоторые из нас уже начали замечать приятные перемены: неожиданные сюрпризы, хорошие события и маленькие чудеса, которые приходят в жизнь.🙌🏻✨
Юленька, @Juliya_175 благодарю тебя за то, что делишься с нами своими наблюдениями. Это очень вдохновляет, заряжает и помогает каждой из нас продолжать. ✨🚀
Пишем благодарности каждый вечер, о…
❤🔥4
Signed Anastasia Chernikhovskay
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nasty_neirografika. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.