6 Aug 2026, 16:55 UTC154 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🏒 Думаете, хоккей — это только скорость и заброшенные шайбы?
На самом деле, чем лучше вы знаете правила, тем интереснее смотреть матч. Многие моменты, которые кажутся случайными, на самом деле являются важной частью игры.
Проверим, насколько хорошо вы разбираетесь в хоккее? 👇
🥅 Правило №1. Проброс (айсинг)
Если игрок отправил шайбу со своей половины площадки за лицевую линию соперника, не коснувшись никого из игрок…
🏆1
4 Aug 2026, 17:34 UTC138 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
⛸️ РАСТЯЖКА ДЛЯ ФИГУРИСТОВ: ПОЧЕМУ ОНА ТАК ВАЖНА?
Красивые вращения, высокие прыжки, плавные линии и сложные элементы — за всем этим стоят не только часы тренировок на льду, но и регулярная работа над гибкостью.
Для юных фигуристов растяжка — это важная часть подготовки, которая помогает не только улучшить спортивные результаты, но и снизить риск получения травм.
Несколько полезных советов:
▫️Разогревайте мышцы пер…
❤1
2 Aug 2026, 11:23 UTC336 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
С глубокой скорбью сообщаем...
1 августа ушёл из жизни президент Ночной хоккейной лиги Республики Крым, вицепрезидент Федерации хоккея Республики Крым, председатель Общественного совета при Министерстве спорта Республики Крым Дмитрий Валентинович Горячев..
Это невосполнимая утрата для спортивного сообщества Крыма.
Филиалы школы зимних видов спорта Ильи Авербуха «НАСЛЕДИЕ» выражают искренние соболезнования родным, б…
🙏21❤1
31 Jul 2026, 10:37 UTC212 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
⛸️ Первые шаги на льду… Какие они? 💙
Немного неуверенные. Волнительные. Такие трогательные и… по-настоящему счастливые.
Именно с этих первых шагов начинается большая история каждого фигуриста. С первого выхода на лед, первой улыбки после удачного упражнения, первого «У меня получилось!»
Для кого-то это всего лишь первые минуты на катке, а для кого-то — начало пути, который однажды может привести к большим победам🏆
…
❤2
29 Jul 2026, 06:56 UTC368 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
29 июля свой день рождения отмечает финансовый контролер школы зимних видов спорта Ильи Авербуха «Наследие» — Татьяна Владимировна Градовская! 💙
За каждой успешной спортивной школой стоит команда профессионалов, чей труд не всегда заметен, но без которого невозможно движение вперёд. Татьяна Владимировна — именно тот человек, который ежедневно обеспечивает порядок, точность и надёжность в важнейших финансовых процесс…
🎉5
28 Jul 2026, 16:21 UTC159 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🏒 Лето — время закладывать фундамент нового сезона
Многие родители думают, что главное для хоккеиста — больше времени проводить на льду. На самом деле сильный игрок формируется и за его пределами.
На что стоит обратить внимание летом?
✔️ Развивайте скоростно-силовые качества
Короткие ускорения, прыжковые упражнения и работа с собственным весом помогают сделать старт быстрее, а движения на льду — мощнее.
✔️ Работайт…
👍1
27 Jul 2026, 12:11 UTC178 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
⛸️ Растяжка летом: почему фигуристам нельзя забывать о ней даже на каникулах?
Летние каникулы — это время отдыха, восстановления и новых впечатлений. Но для фигуристов это совсем не означает, что нужно полностью забыть о подготовке.
Одна из самых важных привычек, которую стоит сохранить даже летом, — регулярная растяжка🙌
Почему она так важна?
✔️Улучшает гибкость
Чем лучше растянуты мышцы и связки, тем легче выполня…
❤1👎1
26 Jul 2026, 13:13 UTC339 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
🏒 ГЛАВНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ХОККЕИСТОВ 💙
Каждый большой спортсмен когда-то впервые вышел на лед. Именно первые шаги становятся началом большого пути, полного ярких эмоций, новых друзей и первых побед.
Мы подготовили несколько простых, но очень важных советов для будущих хоккеистов:
▫️Не бойтесь ошибаться — каждая тренировка делает вас сильнее
▫️Слушайте тренера и внимательно выполняйте все задания
▫️Соблюдайте р…
❤2
24 Jul 2026, 06:32 UTC215 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
💙Самые искренние поздравления — всегда от детей.
Только посмотрите, какое трогательное видеопоздравление для своего тренера подготовили наши самые юные спортсмены! 🥹
В этих простых словах нет заученных фраз — только улыбки, добрые пожелания и искренние эмоции. Именно поэтому детские поздравления всегда согревают сердце и остаются в памяти надолго.
Мы с удовольствием
присоединяемся к этим теплым словам и еще раз по…
🎉3👍2
24 Jul 2026, 06:28 UTC370 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! 🏒🎉
Сегодня, 24 июля, свой день рождения отмечает тренер по хоккею школы зимних видов спорта Ильи Авербуха «Наследие» г. Симферополь — Андрей Эдуардович Фирсов!
От всей души поздравляем вас с этим замечательным праздником! 🎂
Работа хоккейного тренера — это намного больше, чем тренировки. Это ежедневный труд, который требует огромной самоотдачи, терпения, профессионализма и искренней любви к своему д…
🎉6
23 Jul 2026, 15:29 UTC388 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
⛸️ Проверим, насколько хорошо вы знаете мир фигурного катания? 😉
У каждого вида спорта есть свой особый язык. Для фигуристов такие слова звучат привычно, а вот для новичков могут стать настоящей загадкой!
Вот 5 популярных терминов:
✨ Аксель — единственный прыжок с заходом вперёд.
🌀 Вращение — один из самых красивых элементов программы.
❄️ Тулуп — один из самых известных прыжков в фигурном катании.
💫 Спираль — эффект…
❤1
20 Jul 2026, 07:00 UTC448 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Есть люди, чья забота не знает выходных…
Именно медицинские работники первыми приходят на помощь, следят за здоровьем, поддерживают в самые ответственные моменты и помогают спортсменам уверенно двигаться к новым победам.
Сегодня, 🗓️20 июля, свой день рождения отмечает медицинский работник школы зимних видов спорта Ильи Авербуха «Наследие» (г. Симферополь) — Елена Кульбако! 🎉🌸
От всей души поздравляем Вас с этим зам…
🎉7❤4
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @nasledie_simf. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.