Channel
@nashezdoroviespb
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
204subscribers
+6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001585493440 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nashezdoroviespb |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nashezdoroviespb |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 06:38 | 204 | -1 |
| 8 Sept 2026, 23:01 | 205 | +3 |
| 30 Aug 2026, 02:12 | 202 | +1 |
| 22 Aug 2026, 20:23 | 201 | +4 |
| 15 Aug 2026, 20:54 | 197 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:33 | 198 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:33 | 198 | first reading |
12 posts held, back to 27 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
40 reactions across 12 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 55.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 22 | 55.0% | |
| 🔥 | 9 | 22.5% | |
| 👍 | 8 | 20.0% | |
| 💯 | 1 | 2.50% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 40 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 27 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сегодня все больше женщин осознанно подходят к вопросам планирования беременности и заботы о своем здоровье. Современная диагностика позволяет получить важную информацию о состоянии организма еще до появления каких-либо жалоб. ❗️Одним из важных исследований является подсчет антральных фолликулов. Он помогает оценить овариальный резерв — запас яйцеклеток в яичниках. Эти данные могут быть полезны при планировании бер…
❤2
После родов стало трудно удерживать мочу? Не молчите об этом. Многие женщины сталкиваются с этой проблемой после беременности и родов, но часто считают её «нормальным последствием» и не обращаются за помощью. Если при кашле, смехе, чихании или физической нагрузке непроизвольно выделяется моча — это повод записаться на консультацию. Такое состояние нередко связано с ослаблением мышц тазового дна и в большинстве случ…
👍1🔥1
Забота о себе начинается с профилактики. Когда ничего не беспокоит, кажется, что обследования можно отложить. Но многие заболевания на ранних стадиях протекают без симптомов.Именно поэтому регулярные профилактические осмотры помогают вовремя заметить изменения и сохранить здоровье. Важно помнить: не существует универсального списка анализов, которые нужно сдавать каждому каждый год. Обследования подбираются индиви…
❤1💯1🔥1
🌕 Хороший сон зависит не только от того, сколько часов вы спите. Иногда мы сами, даже не замечая этого, мешаем организму полноценно восстанавливаться. О том, какие ошибки встречаются чаще всего и что действительно помогает наладить сон, рассказывает клинический психолог Алеся Сергеевна Слепова.
❤2👍1🔥1
Спасибо за ваше доверие! 💙 Благодарим каждого пациента за отзывы, тёплые слова и высокую оценку нашей работы. Ваше мнение вдохновляет нашу команду становиться лучше и помогает другим пациентам сделать правильный выбор. ©️Яндекс Карты ©️Продокторов ©️Перейти на сайт
❤1🔥1
После ОРВИ или насморка у некоторых детей за барабанной перепонкой может скапливаться жидкость. Это происходит из-за отека слуховой трубы, которая перестает нормально вентилировать среднее ухо. У детей такая проблема встречается чаще из-за особенностей строения слуховой трубы. Риск также повышают увеличенные аденоиды. Самостоятельно понять, есть ли жидкость в среднем ухе, невозможно. Но если после болезни у ребенка…
❤1👍1🔥1
☀️ Лето — отличное время для тренировок на турниках. На спортивных площадках занимаются и взрослые, и дети. Сегодня мы покажем четыре варианта подтягиваний. Если выполнять упражнения с правильной техникой, вы сможете укрепить мышцы спины, рук и плечевого пояса, а также улучшить силу и выносливость. Смотрите видео и повторяйте вместе с нами!
❤2🔥2👍1
Один из частых вопросов родителей: «Если ребёнок много пользуется телефоном, может ли это повлиять на зрение?» 🔖Короткий ответ: сам по себе телефон не является причиной косоглазия. На сегодняшний день нет доказательств, что смартфоны или планшеты вызывают появление косоглазия. При этом длительное использование гаджетов может увеличивать нагрузку на зрительную систему: 🔵глаза долго работают на близком расстоянии; 🔵…
❤1👍1🔥1
💊 Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья костей, мышц и иммунной системы. Однако люди с лишним весом и ожирением чаще сталкиваются с его дефицитом. Это связано с тем, что часть витамина D накапливается в жировой ткани, снижая его уровень в крови. Кроме того, малоподвижный образ жизни и недостаточное пребывание на солнце также могут способствовать развитию дефицита. Обратиться к врачу стоит, если вас бе…
❤4🔥1
▶️Эти техники помогут вам справиться с пиком тревоги и снизить напряжение в моменте. Но если вы замечаете, что тревога не отпускает вас неделями или даже месяцами, это уже повод обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Не откладывайте заботу о своем психологическом здоровье. 🫂 В клинике «Наше Здоровье» вы можете получить консультацию как очно, так и онлайн удаленно. 🔵Записаться 🔵Позвонить: 8812424421
❤2👍2
Спасибо за такие теплые слова и доверие нашей команде! ❤️ История маленькой Кати — еще одно подтверждение того, насколько важен комплексный подход в реабилитации. Всего за неделю у девочки появились первые значимые результаты, а главным достижением для семьи стало то, что Катя начала самостоятельно кушать, стала легко и уверенно садиться и начала стоять с поддержкой. Делимся отзывом мамы.
❤6
✈️ Лето — время отпусков, путешествий и перелётов. Но вместе с поездками многие сталкиваются с неприятными ощущениями: после посадки закладывает уши, появляется давление или боль. ▶️В карусели рассказываем, почему это происходит, как снизить риск проблемы и когда стоит показаться ЛОР-врачу.
👍1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @nashezdoroviespb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Наше Здоровье” (@nashezdoroviespb), 204 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nashezdoroviespb.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.