7 Aug 2026, 21:13 UTC19 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Просто я.
Просто неуложенные кудри.
Просто растянутая майка, которой уже много лет
Иногда «просто» — это не про пустоту, это про свободу. Про разрешение себе быть живой, настоящей, неидеальной. Без лишних ожиданий, без постоянных требований к себе. Без внутреннего голоса, который всё время говорит: «надо больше», «надо лучше», «надо иначе»
Мне кажется, нежность к себе — это не слабость, а основа. Потому что те, кто…
❤3🙏1
2 Aug 2026, 22:21 UTC30 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
ПРОГНОЗ НА АВГУСТ
Ключевое — позитивное мышление
СОСТОЯНИЕ
Август хорошо подходит для уединения, честного разговора с собой и внутренней уборки. Не той, где вы просто перекладываете старые обиды с одной полки души на другую, а настоящей — с вопросами: «Чего я боюсь?», «Почему молчу?», «Где я снова додумываю за человека целый сериал на 8 сезонов?»
ОТНОШЕНИЯ
Если вы свободны, август может принести долгожданное ром…
❤2🔥2
22 Jul 2026, 18:54 UTC38 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Я могла бы выпустить курс «Как выглядеть в 35 на 25» 😅
Я пока прибываю в приятном шоке как отказ от молока, мучного, сахара повлиял на качество моей кожи 🤗🥬 Безусловно я поглощаю (словно кролик) много клетчатки, что тоже немаловажно
Еще делюсь находкой. Приобрела на днях более легкий формат моего любимого тональника, флюид едва заметен на коже ✨
❤2🔥1
21 Jul 2026, 16:15 UTC34 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Знаки всюду, просто мы их не всегда замечаем. Только дома разглядела на зеркале наклейку «Пришло время выбирать себя» 🤗✨
❤3🔥1
15 Jul 2026, 19:01 UTC46 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1🔥1
14 Jul 2026, 18:35 UTC40 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
🦢
❤5
13 Jul 2026, 20:38 UTC37 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤2❤🔥2
11 Jul 2026, 20:06 UTC39 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
У меня личный месяц идёт под 12 энергией. А 12 — ключевая цифра в секторе здоровья 👩🏽⚕️ Соответственно, отличное время, чтобы укрепить свое состояние
Сдала кровь, теперь восполняю дефициты. И подумать не могла, что низкое железо и ферритин так снижают качество жизни 🐌 Плюс догоняет стресс, который я испытала в начале года. Спасибо врачам, что направили на верный путь восстановления
Заранее было понятно, что июль д…
🙏2
10 Jul 2026, 19:12 UTC37 viewsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
10 Jul 2026, 18:15 UTC37 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
красота в мелочах ✨
❤3
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @nasha_dasha_from_russia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.