Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Wellness с АЛЕКСЕЕМ НАЗАРЕНКО

Channel

Wellness с АЛЕКСЕЕМ НАЗАРЕНКО

@nas_swp

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

715subscribers

-11 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002136178916
TypeChannel
Username@nas_swp
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live29 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 29 August 2026
On Telegramt.me/nas_swp

Growth

715726720.57 August 2026 — 726 subscribers8 August 2026 — 726 subscribers15 August 2026 — 723 subscribers23 August 2026 — 717 subscribers29 August 2026 — 715 subscribers7 August 202629 August 2026
5 measurements spanning 22 days, net -11. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 713–728 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
29 Aug 2026, 16:27715-2
23 Aug 2026, 14:28717-6
15 Aug 2026, 03:04723-3
8 Aug 2026, 02:05726no change
7 Aug 2026, 13:16726first reading

Engagement

20 posts held, back to 26 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
4.20%
avg views ÷ 715 subscribers
Avg views / post
30.0
1 post measured
Reaction rate
156.7%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 3 August 2026
Posts held20 (26 May 20263 August 2026)
Views total30
Reactions total47
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 02:05 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
2m 26s
Average length
2m 26s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

1,551 reactions across 20 posts, in 17 distinct kinds. The most used accounts for 32.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍50932.8%
36923.8%
👏1278.19%
🤔1278.19%
925.93%
custom 5213176268173881445634.06%
😍493.16%
🎉362.32%
🏆352.26%
🙏342.19%
😁291.87%
🤝291.87%
💊251.61%
custom 5215372534060428125100.645%
😘100.645%
🤗50.322%
custom 521566890827868654120.129%

Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,551 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 26 May 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 02:45 UTC30 views47 reactionsread 8 August 2026
Photo

❓ Вопрос SW-консультанту: «Добрый вечер. Мужчине 46 лет. Проблема с потенцией. Предложите, пожалуйста, программу для восстановления.» 💬 Отвечает SW-консультант: В первую очередь важно понимать, что снижение потенции может быть связано с самыми разными причинами: хроническим стрессом, усталостью, нарушением кровообращения, лишним весом, заболеваниями простаты, гормональными изменениями и другими состояниями. Поэто

👍13👏13💊11🎉53custom 52131762681738814451custom 52153725340604281251

Signed Алексей Назаренко

30 Jul 2026, 01:08 UTC52 views47 reactionsread 8 August 2026
Photo

💪 Тренируешься? Тогда мышцам нужна правильная поддержка. Каждая интенсивная тренировка — это нагрузка. А качественное восстановление начинается с того, из чего организм строит мышечный белок. 🧬 Essential Amino 9 PRO — это комплекс незаменимых аминокислот, включая BCAA, которые помогают: ✅ поддерживать восстановление после тренировок; ✅ обеспечивать организм строительным материалом для мышц; ✅ восполнять запас н

16👍14🏆13👏2😍1😘1

Signed Алексей Назаренко

13 Jul 2026, 02:08 UTC107 views73 reactionsread 8 August 2026
Photo

🏆 У нас отличная новость! Чистый рыбный коллаген Fitness Catalyst стал победителем премии «СПОРТ И РОССИЯ 2026» в номинации «Товар года» в категории Wellness и здоровье. Для нас это не просто награда. Это признание качества, эффективности и доверия, которое продукт заслужил среди людей, выбирающих активный образ жизни и заботу о своём здоровье. 🛍Чистый рыбный коллаген Fitness Catalyst — одна из самых ярких новинок

👍2722👏21🎉1😍1🙏1

Signed Алексей Назаренко

7 Jul 2026, 01:41 UTC129 views74 reactionsread 8 August 2026
Photo

😎 После 35 лет некоторые мужчины начинают коллекционировать симптомы вместо достижений. «Усталость». «Нет сил». «Постоянно хочется спать». «Иммунитет опять подвёл». Но виноват, конечно, возраст. Не питание. Не дефициты. Не образ жизни. 🙃 Один из самых частых дефицитов у мужчин — цинк. А без него организм работает уже совсем не так бодро, как хотелось бы. 🛍️До 10 июля на Органический цинк действует скидка. Хотя

👏23👍221310😁3🤗1😘1🙏1

Signed Алексей Назаренко

6 Jul 2026, 02:55 UTC116 views89 reactionsread 8 August 2026
Photo

Минерал, о котором часто забывают, когда говорят о молодости Когда речь заходит о красоте кожи, волос и ногтей, обычно вспоминают коллаген, гиалуроновую кислоту или биотин. Но есть ещё один важный помощник — кремний.💎 Именно он участвует в процессах, которые помогают организму: ✅поддерживать упругость кожи; ✅вырабатывать собственный коллаген; ✅укреплять волосы и ногти; ✅поддерживать здоровье костей и суставов. И

👍262118👏13🎉6🤔3🤗1😘1

Signed Алексей Назаренко

2 Jul 2026, 02:40 UTC124 views81 reactionsread 8 August 2026
Photo

❓ Что делать, если белка всё равно не хватает? После предыдущего поста многие наверняка подумали: "Да, про белок всё понятно. Но далеко не каждый день получается съесть достаточно рыбы, мяса или творога." И это действительно распространённая ситуация. Именно поэтому многие используют протеиновые коктейли не как замену обычной еде, а как удобный способ добрать белок в рационе. Например, WHEY PLUS 80 «Клубника». ❓

👍3027🏆21🎉1👏1😁1

Signed Алексей Назаренко

30 Jun 2026, 02:15 UTC99 views84 reactionsread 8 August 2026
Photo

🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎 💪 Мышцы не растут из воздуха. ❓ Почему современные эксперты по долголетию так много говорят именно о мышцах. Ответ простой. Мышцы постоянно обновляются, и для этого им нужен строительный материал — аминокислоты. Особенно важно это: ⚡️при тренировках; ⚡️активном образе жизни; ⚡️снижении веса; ⚡️после 40–45 лет, когда поддерживать мышечную массу становится сложнее. Именно поэтому всё больше внимания сегод

👍2924🤔178😁2🎉1👏1😘1

Signed Алексей Назаренко

17 Jun 2026, 02:28 UTC154 views102 reactionsread 8 August 2026
Photo

⚠️ Мелочи, которые не мелочи Наш организм постоянно подаёт сигналы. И очень часто мы списываем их на усталость, стресс, возраст или случайность. Но некоторые симптомы могут говорить о том, что организму не хватает важных витаминов и минералов. 👁️ Дёргается веко — обратите внимание на уровень магния. 💋 Трещинки в уголках губ могут быть связаны с недостатком витаминов группы B. 🩸 Кровоточивость дёсен нередко встре

👍3225🤝2110🤔7👏4😘2🎉1

Signed Алексей Назаренко

15 Jun 2026, 02:17 UTC142 views95 reactionsread 8 August 2026
Photo

🏥 Будущее медицины — не лечение. Будущее медицины — профилактика. На Петербургском международном экономическом форуме заместитель Председателя Правительства РФ Татьяна Голикова заявила, что российская система здравоохранения развивается в сторону «Медицины 3.0» — модели, в которой главный акцент делается не на лечение заболеваний, а на их предупреждение. По словам Татьяны Алексеевны, истинная охрана здоровья гражда

👍3328🤔21custom 52131762681738814457🙏3custom 52153725340604281252🎉1

Signed Алексей Назаренко

10 Jun 2026, 01:26 UTC155 views94 reactionsread 8 August 2026
Video

🤔 Почему врачи редко говорят о витаминах и нутриентах? Если повышен холестерин — назначают препараты. Если стресс — назначают препараты. Если усталость — часто тоже ищут лекарственное решение.  ❓ Но почему так редко говорят о том, хватает ли организму строительного материала для нормальной работы? За последние десятилетия изменились не только люди. Изменились продукты, условия хранения, качество почв и образ жизни

👍34🙏24custom 521317626817388144515🤔107😍31

Signed Алексей Назаренко

8 Jun 2026, 06:12 UTC128 views76 reactionsread 8 August 2026
Photo

❄️ Шаг 3. Финальный штрих в антицеллюлитной программе Можно разглаживать кожу. Можно работать с микрорельефом. Но если ткани удерживают лишнюю жидкость — идеальный результат получить сложно. Именно поэтому третьим этапом в системе Experalta Body Lab стал: 💎 Антицеллюлитный гель для обертывания «Криоэффект» Его задача — помочь организму избавиться от лишней жидкости и сделать контуры тела более четкими. ❓ Как ра

👍2721custom 521317626817388144511😍7🤔5😁4🤝1

Signed Алексей Назаренко

5 Jun 2026, 12:27 UTC146 views81 reactionsread 8 August 2026
Photo

☀️ Лето должно заряжать энергией. А не забирать её! ❓ Знакомо состояние, когда за окном солнце, отпускной сезон и море планов, а сил почему-то всё меньше? Жара, кондиционеры, перепады температур, активное солнце — всё это становится дополнительной нагрузкой для организма. Чтобы чувствовать себя бодро даже летом, мы подготовили для вас 4 спасателя от летней вялости ☀️ Vitamin D3 Поддержка иммунитета и хорошего на

👍2522🤔15😍9😁6👏2🤗2

Signed Алексей Назаренко

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nas_swp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Wellness с АЛЕКСЕЕМ НАЗАРЕНКО” (@nas_swp), 715 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nas_swp.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.