6 Aug 2026, 12:46 UTC22 views4 reactionsread 6 August 2026 Нужна помощь коллективного разума и совет!
Хорошему человеку очень хочется направить энергию в полезное русло. Подскажите проверенные благотворительные фонды, волонтерские организации или социальные проекты в Москве, куда можно приехать и помочь делом.
Будет идеально, если это не просто организация, а живое теплое сообщество.
Если у вас есть личный опыт или вы знаете проекты, где обрадуются помогающим рукам, подел…
❤4
6 Aug 2026, 08:56 UTC39 views16 reactionsread 6 August 2026 Photo
Принцесса Фиона у психолога, или Кризис среднего возраста у огров
Здравствуйте. Даже не знаю, зачем я пришла. Просто решила попробовать. У меня ведь всё хорошо. У меня ведь есть всё, чего я когда-то хотела.
Меня освободили из башни. Я нашла свою любовь. Вышла замуж. Родила детей. Перестала скрывать болезненную тайну. Приняла себя полностью, разрешила себе быть огром. Все обрадовались, особенно сценаристы: получилас…
🔥11❤4👍1
На перепутье pinned a photo
5 Aug 2026, 12:57 UTC76 views8 reactionsread 6 August 2026 Photo
Нас этому не учили.
Принимать правильные для себя решения.
Нас учили писать сочинения, решать задачи, запоминать даты, шить фартуки и делать табуретки… Но никто никогда не объяснял нам, что делать, когда нужно
▪️выбрать между двумя работами
▪️решить - запустить свой проект или пока лучше отложить
▪️выходить на работу или заниматься детьми
▪️понять, разводиться или нет
▪️восстанавливать отношения после кризиса или …
🔥7❤1
4 Aug 2026, 04:13 UTC106 views17 reactionsread 6 August 2026 Плюньте вы на эти инсайты. Они совершенно ничего не значат.
Да, понимание причин - это любопытно, инсайт - это ярко. Но это просто переживание. Терапия заключается совершенно в других процессах:
🗝После того, как ты понял, в чем дело, важно начать действовать иначе, не так, как ты привык. А это самое сложное, потому что мозг упирается руками и ногами и возмущается точь-в-точь как Шелдон Купер из сериала "Теория боль…
❤10🔥5👍2
1 Aug 2026, 10:11 UTC140 views23 reactionsread 6 August 2026 Я, кажется, преисполнилась!
Работать я давно научилась. Могу останавливаться, когда чувствую телесную усталость. Искусством чередовать сложную работу и полноценный отдых я овладела. Уже умею не использовать собственную голову как шахту, из которой стране требуется бесперебойная добыча угля. Сначала планирую отдых, потом подвиги. (Да, я свой собственный кейс 😇)
Но есть зверь похитрее трудоголизма. Интересно, угадае…
❤11🔥9🐳2🤩1
1 Aug 2026, 06:27 UTC131 views4 reactionsread 6 August 2026 Через полчаса псиббота, напоминаю ⬆️Вы еще успеваете поставить +
PS вам понадобится место, где вас никто не побеспокоит.
❤4
31 Jul 2026, 04:05 UTC155 views15 reactionsread 6 August 2026 Завтра будет псиббота!
🔵1 августа в субботу в 10.00 по Москве,
🔵займет 1-1,5 часа
🔵онлайн, в зуме
🔵можно без камеры
🚩Бесплатно.
✔️запись будет дрступна лаборантам НИИ себя.
Будет одно из моих любимых упражнений - как сделать выбор с помощью тела и пространства. Особых приготовлений не надо, доступно всем.
*️⃣Если хотите понять, за какое решение пголосует ваше бессознательное, поставьте +, я пришлю ссылку на вход.
…
❤8🔥5👏2
30 Jul 2026, 12:22 UTC159 views10 reactionsread 6 August 2026 Photo
Маленький кусочек из "Психологической аптечки для тех, кто на перепутье".
Если вы не видите картнику, там написано: НЕ принимай решений, если ты голоден, злишься, одинок или устал. Потому что тогда за тебя делает выбор твоё ситуативное состояние.
❤7🙏3
30 Jul 2026, 04:08 UTC142 views12 reactionsread 6 August 2026 "Выбирая неизвестность, я обрекаю себя на тревогу, потому что тревога — это сигнал о неопределенности будущего. Выбирая неизменность, я обрекаю себя на вину за нереализованные возможности. И то, и другое плохо, в любом случае я получаю ту или иную порцию негатива. Однако эти два выбора не совсем симметричны: выбор неизвестности повышает наши возможности найти смысл (главная наша задача и потребность), а выбор неизме…
👍6🔥5💯1
29 Jul 2026, 09:10 UTC153 views15 reactionsread 6 August 2026 Это что-то невероятное! или Аптечка для тех, кто на перепутье, из 3 частей
В августе в НИИ себя (закрытый канал с практиками, подробности здесь) будет Лаборатория самостоятельных исследований. Это значит, что я выложу там вот что:
Гайд «Что делать, когда не знаешь, что делать»
Сборник практик, помогающих делать выбор и принимать обдуманное решение. Внутри - более 30 рациональных, метафорических и альтернативных те…
❤8🙏4🔥3
28 Jul 2026, 04:02 UTC155 views21 reactionsread 6 August 2026 Дихотомия. Что за зверь?
Дихотомия — это способ разделить целое понятие на две противоположные части: «или так, или иначе».. Слово пришло из греческого языка: dicha — «надвое», temno — «разрезаю».
Этот принцип встроен в наше мышление, (почти) любую проблему мы сводим к дихотомии автоматически. Мозг любит ясность: «умный — глупый», «свой — чужой», «сильный — слабый». Мыслить с помощью противоположностей очень удобно…
🔥11❤6👍4
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @napereputie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.