Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Нутрициолог 🫐 Юлия Зайцева

Channel

Нутрициолог 🫐 Юлия Зайцева

@nanutripit

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Handles named that no longer answer · Cite this entry

172subscribers

-3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001842390293
TypeChannel
Username@nanutripit
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live3 October 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 3 October 2026
On Telegramt.me/nanutripit

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1721761747 August 2026 — 175 subscribers8 August 2026 — 175 subscribers16 August 2026 — 176 subscribers25 August 2026 — 175 subscribers31 August 2026 — 176 subscribers9 September 2026 — 174 subscribers18 September 2026 — 173 subscribers3 October 2026 — 172 subscribers7 August 20263 October 2026
8 measurements spanning 57 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 171–177 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
3 Oct 2026, 07:56172-1
18 Sept 2026, 00:01173-1
9 Sept 2026, 13:16174-2
31 Aug 2026, 18:07176+1
25 Aug 2026, 02:54175-1
16 Aug 2026, 19:55176+1
8 Aug 2026, 14:01175no change
7 Aug 2026, 13:04175first reading

Engagement

10 posts held, back to 16 October 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 3 February 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
30s
Average length
30s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

307 reactions across 10 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 37.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤11537.5%
🔥9330.3%
👍4013.0%
👏237.49%
❤‍🔥206.51%
✍51.63%
🙊30.977%
🙏30.977%
⚡20.651%
🥰20.651%
😱10.326%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 307 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 10 most recent posts we hold, published 16 October 2024 to 3 February 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Feb 2025, 13:27 UTC≈1,000 views16 reactionsread 8 August 2026
Photo

ПРО ГАРНИРЫ 🍘 Дорогие гурманы, гречка, конечно, царица нашего стола, но это вовсе не значит, что мы должны почивать на лаврах! У нас есть целый мир гарниров, готовых вскочить в вашу тарелку и добавить разнообразия в жизнь. Представьте себе, что вместо привычной гречки на ужин у вас появляется картофель. Да, да — именно тот картофель, которого все так боятся на «правильном питании». Или как насчёт риса? Он такой уни…

❤12⚡2🔥2

30 Jan 2025, 14:44 UTC706 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

ПАМЯТКА ПО ВЫХОДУ ИЗ СРЫВА 🏐Вы сорвались и наелись «вредностей». Зачем себя корить — это уже случилось! Самобичевание — самая неэффективная стратегия из всех возможных. Поэтому прекращаем себя винить и… 🏐…начинаем двигаться дальше. Говорим себе, что срыв — это нормально. Лучше даже вслух. Срывы происходят у всех, и это часть движения к результату. 🏐Учитесь себя поддерживать. Прямо хвалите себя. Переключите фокус в…

✍5❤3🔥3🙏1

3 Dec 2024, 15:45 UTC≈1,280 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo

Макароны 🍝 Напоминание: сложные углеводы — обязательная часть здорового рациона. Если вы хотите быть энергичными и сытыми, не отказывайте себе в макаронах, хлебе и крупах. 🔵Можно ли есть макароны, когда худеете? Да. 🔵Каким макаронам отдавать предпочтение? Любым, но стоит выбирать макароны из цельнозерновой муки, так как они насыщают на более долгий срок. 🔵Какие макароны менее калорийные? В среднем, 100 г отварных…

❤‍🔥8🔥6❤5

2 Dec 2024, 12:49 UTC922 views26 reactionsread 8 August 2026

Листая ленту, то и дело вижу очередную диверсию против здравого смысла «сбросить ненавистные килограммы до Нового года». В этом безумии мелькают похудительные марафоны, сельдереевые смузи, как тяжёлая артиллерия и полное непонимание, что лишние килограммы вернутся с «дополнительным бонусом» на весах - наберёте больше, чем скинули. Если не хотите начинать год с вороха комплексов из-за марафонов о том, что не смогли…

❤11🔥7👍6🙏2

20 Nov 2024, 12:09 UTC899 views37 reactionsread 8 August 2026
Photo

Италия дома 🫒 ингредиенты: 🐚шампиньоны - 3шт 🐚лук репчатый - 1шт 🐚сливки - 150г 🐚базилик фиолетовый - 5г 🐚итальянские травы - 1ч.л 🐚пармезан - 70-80г 🐚кедровые орешки - 20-30гр 🐚спагетти - 50г 🐚масло оливковое - 1ч.л 🐚соль/перец - по вкусу способ приготовления: 🌟припустить на сковороде лук и грибы 🌟влить сливки и потушить пару минут 🌟отварить по рецепту спагетти на 1 минуту меньше, чем написано на коробке; 🌟д…

❤14❤‍🔥12🔥11

19 Nov 2024, 12:55 UTC869 views39 reactionsread 8 August 2026

6 пунктов, как испортить пищевое поведение 💕 Пропуск приемов пищи На консультациях я не устаю сражаться за то, чтобы клиенты начали есть. Объясняю последствия и многие из клиентов удивляются, когда слышат от меня, что пропуск завтрака — это не сэкономленные калории, а на самом деле ловушка для голодного организма. Как только мы убираем из рациона регулярные приемы пищи, наш организм начинает требовать "быструю" еду…

❤15🔥12👏9🥰2😱1

6 Nov 2024, 15:44 UTC631 views32 reactionsread 8 August 2026
Photo

Рыба в рационе без лишних усилий Добавление рыбы в рацион — отличный способ, улучшить качество своего питания. Наш организм не может вырабатывать омега-3 , поэтому рыбу(жирную) необходимо добавлять в рацион минимум 2 раза в неделю. Это необходимо для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшения памяти, повышения концентрации внимания, для нервной системы, иммунитета, красоты и молодости. 2 варианта, с…

❤15🔥10👍7

31 Oct 2024, 09:03 UTC536 views40 reactionsread 8 August 2026

Маленькие шаги, но большие достижения: психология успеха на пути к цели Рефлексия на консультациях с клиентами - как маленькое психологическое путешествие, где я помогаю людям увидеть результаты, которые они сами зачастую не замечают. ❤️ Начало консультации Часто наши встречи начинаются с недовольства: «Огорчает, что нет результатов». С пониманием отношусь к таким фразам и вижу в них возможность для обсуждения и по…

👍15❤12🔥10👏3

17 Oct 2024, 15:18 UTC401 views44 reactionsread 8 August 2026
Photo

Вариант ужина / обеда по принципу тарелки 🟠 картофель 🟠 горбуша 🟠 кабачки, баклажаны, перец 🟠 укроп Все ингредиенты запекала в духовке.

❤18🔥14👍12

16 Oct 2024, 14:22 UTC445 views42 reactionsread 8 August 2026

Что делать, если вас критикуют за лишний вес? Важно вовремя распознать и понять, что критиковать за лишний вес - не нормально! Никто не имеет права высмеивать и унижать вас за цифру на весах.В этом вопросе я категорична и не приемлю полутонов. Почему так? Да потому, что я вижу довольно часто в своей практике травмированных людей, которым навязали субъективные убеждения, прикрытые псевдозаботой. Они испытывают неув…

🔥18👏11❤10🙊3

Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @nanutripit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Нутрициолог 🫐 Юлия Зайцева” (@nanutripit), 172 subscribers as measured 3 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nanutripit.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.