2 Jun 2026, 03:18 UTC91 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Наш комитет здоровья запускает новый проект «Клуб Новые Здоровые». Это будут еженедельные встречи, где врачи, нутрициологи, диетологи, косметологи и другие специалисты будут читать полезные лекции на темы питания, энергии, профилактики и лечения заболеваний, мужского и женского здоровья, красоты, долголетия.
Я куратор этого проекта и уже завтра приглашаю всех желающих на первую лекцию клуба, где я расскажу о принцип…
❤7
28 Apr 2026, 05:39 UTC121 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Рубрика «Мои тарелочки для вдохновения»
1. Тушеная капуста с орегано, тушеное филе бедра индейки с копченой паприкой, руккола, огурец. Икра на десерт 🤤
2. Котлета (фарш кролика, натертые на мелкой терке кабачок, морковь, мелко нашинкованные лук и соцветия брокколи, хмели-сунели), смесь бурого и дикого риса, авокадо, кунжут, листья салата ромейн
3. Салат. Запеченная тыква со специями, красный лук, отварная курица, …
❤5👍1😍1
16 Apr 2026, 09:33 UTC107 views7 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @etsellermaerPhoto
Разбор состава йогуртов с высоким содержанием белка от итеративного клинического нутрициолога Надежды Прокопьевой
«1. Теос - хороший состав, ничего лишнего. Содержание белка на 100 грамм - 8 грамм (есть йогурты, где на 100 г продукта может быть 3-4 г белка)
2. Экспонента. Содержание белка высокое - 12 г на 100 г продукта, так как в это продукт добавлен молочный протеин (концентрат сывороточных белков в составе). …
❤4👍2🔥1
16 Apr 2026, 09:33 UTC85 views1 reactionsread 10 August 2026 А вот канал другой моей девушки-клиента Екатерины , где я прокомментировала выбор йогуртов с высоким содержанием белка 😊❤️
❤1
16 Apr 2026, 08:55 UTC54 views1 reactionsread 10 August 2026 Отзыв и впечатления моей клиентки после нашей работы👇😍😍😍 Как же мне радостно такое читать. Восторг!
❤1
16 Apr 2026, 08:55 UTC56 views3 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @klukva177
Хочется поделиться опытом работы с нутрициологом:)
Сегодня я взвешивалась и поняла, что похудела на 10 кг с момента начала работы. Мои мысли по этому поводу: это медленная экологичная перестройка мозга. Именно мозга, потому что я жуткий заложник своего желудка была всегда. Да и сейчас любовь к круассанам не особо прошла… но сейчас культ еды ушел как будто. Нет сильного восторга от сладкого, я бы сказала шоколад вообщ…
❤3
14 Apr 2026, 09:52 UTC61 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Нормализовать женский цикл, поддержать гормональный баланс, усилить репродуктивную функцию перед зачатием 🤰и даже смягчить проявления менопаузы - все это может «Круговорот семян». Прекрасный натуральный способ гармонизировать гормоны.
С первого дня цикла и до овуляции нужно употреблять каждый день 1 столовую ложку семян льна и 1 ложку тыквенных семечек. После овуляции и до начала менструации - семена подсолнечника и…
❤3
3 Apr 2026, 05:16 UTC83 views2 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @polzafestPhoto
Уже в эти выходные! Польза Фест идет в гости в Артель
Будут лекции и открытые дискуссии, дегустации и подарков от наших партнеров 💚
Программа в карточках
Встречаемся на террасе в Артели
4 и 5 апреля
14:00-16:00
Вход свободный
На встречу с психологом НИТИ предварительная запись, стоимость 500р.
https://forms.gle/EfuzoPL2Zvh6kjRR7
❤2
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @nadipronutrition. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.