Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ЖИТЬ С НАДЕЖДОЙ

Channel

ЖИТЬ С НАДЕЖДОЙ

@nadinkugurusheva

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

876subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001300053476
TypeChannel
Username@nadinkugurusheva
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live28 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 28 August 2026
On Telegramt.me/nadinkugurusheva

Growth

8768788777 August 2026 — 877 subscribers7 August 2026 — 877 subscribers7 August 2026 — 876 subscribers22 August 2026 — 878 subscribers28 August 2026 — 876 subscribers7 August 202628 August 2026
5 measurements spanning 21 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 876–878 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
28 Aug 2026, 15:57876-2
22 Aug 2026, 01:46878+2
7 Aug 2026, 14:37876-1
7 Aug 2026, 11:33877no change
7 Aug 2026, 11:10877first reading

Engagement

15 posts held, back to 19 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 16 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

84 reactions across 13 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 82.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
6982.1%
🔥1416.7%
👌11.19%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 84 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 19 May 2026 to 16 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

16 Jun 2026, 04:24 UTC156 views8 reactionsread 7 August 2026
Photo

Как освободить себя от токсичного стыда? Мало того, что добрая половина айсберга гребаного стыда скрыта где-то в имплицитной памяти. Делу не поможет даже если словить 1000 инсайтов: тут стыжусь, тут стесняюсь, а тут мне неловко. Простой и во многом рабочий способ: переть напроЛОМ. Раз обосрался - второй уж не так позорно и унизительно. Это знают все. Более рабочий вариант: тренироваться. Наращивать мускулатуру ув

8

Signed Nadin Ku

16 Jun 2026, 04:23 UTC100 views6 reactionsread 7 August 2026

Кем ты станешь, когда уберешь стыд? «Бесстыдница!» - помните такое? Продолжу, выковыривать тему, которую начала вчера. Может наоборот, поддержу этим кого-нибудь. Я слышала это в самых разных исполнениях: выкриками в лицо, ударами ремнем, шепотом в след. Конечно, не только в свой адрес. Повсеместно, где кто-то не помещался в рамки «нормального советского человека». Любые «странные», т.е. непонятные тогда проявлени

5🔥1

Signed Nadin Ku

16 Jun 2026, 04:21 UTC86 views4 reactionsread 7 August 2026

И не стыдно тебе? Чем дальше я живу, тем больше выковыриваю токсичное действие подавленного стыда. Его отрава в том, что уловить сложно. Как газ… он смешивается с воздухом жизни и маскируется под логичные мысли. И если кому-то кажется, что база это страх, а стыд какое-то поверхностное чувство в моменте…. Ооо, надеюсь, дам вам пищу для рефлексии В детстве я занималась всем, что делают «хорошие» девочки. Ходила в м

3🔥1

Signed Nadin Ku

9 Jun 2026, 08:43 UTC111 views12 reactionsread 7 August 2026
Photo

Никто не будет любить тебя так сильно, как ты сам. Ты будешь кому-то хорош, кто-то будет тебя бояться, кто-то боготворить или ненавидеть. Все это ерунда. Чужие проекции личных травм и триггеров. Мы тратим годы, чтобы узнать это на практике: в отношениях, в ожиданиях, в попытках быть выбранным. И каждый раз упираемся в одно - другой человек не может любить тебя настолько, насколько ты сам можешь. Когда ты принимае

12

Signed Nadin Ku

4 Jun 2026, 14:01 UTC123 views8 reactionsread 7 August 2026
Photo

«Просто не повезло» - одно из самых устойчивых ощущений в моей жизни. Так я много раз объясняла себе повторы событий. Еще со школы я чувствовала себя «гадким утенком» и не осознавала свои сильные стороны. Часто именно за них, как мне казалось, мне «прилетало»: критика, зависть, обиды, угрозы. Я правда думала, что «так бывает», «случайно», «совпало», «не тот момент», «такой человек». В моменты когда становилось совс

8

Signed Надежда Кугурушева Психотерапевт

2 Jun 2026, 16:32 UTC101 views6 reactionsread 7 August 2026
Photo

«Ты такая хорошая» комплимент, от которого меня тошнит Быть хорошей, правильной, а главное, удобной - сценарий, который во мне взращивали долгие годы и по которому женщины семьи выживали. Пока я не сорвалась с цепи, как сказала мама. “Хорошесть”- не характер. Это выученный защитный механизм. Черствый, заплесневелый и покрытый толстым слоем масла социального одобрения. Я до сих пор стараюсь выплюнуть его, осознав

5🔥1

Signed Надежда Кугурушева Психотерапевт

30 May 2026, 13:08 UTC96 views5 reactionsread 7 August 2026

Шляпа какая-то На днях играли в «шляпу». Но не в простую, а «панганскую» - все слова должны быть связаны с островом, на котором живём. Смеялась до коликов и слез. А потом я поймала себя на мысли, что «шляпа» - идеальная модель того, как мы живём и общаемся. Одно место, те же слова, похожий опыт… Но Same same but different Набор смыслов у всех уникальный. И когда объясняешься - ты на самом деле пытаешься передат

🔥5

Signed Надежда Кугурушева

29 May 2026, 06:46 UTC93 views3 reactionsread 7 August 2026
Photo

Проблемы? Нам привычно жаловаться, унывать или злиться по поводу своих проблем. Меня подобные состояния могут полностью парализовать. Фокус внимания сужается. Включаются автоматизмы. Это ведет к искажениям реальности. Вчера услышала мысль: «Представь - каждый пишет свою проблему на стикере и кидает в общую коробку. Получается куча человеческих проблем. Потом тебе предлагают вслепую достать любую. Захочешь помен

3

Signed Надежда Кугурушева

28 May 2026, 15:27 UTC90 viewsread 7 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

Signed Надежда Кугурушева

27 May 2026, 13:22 UTC120 viewsread 7 August 2026
Poll

Мне интересно читать посты

  1. Удобно здесь в этом канале82%
  2. Закрытый канал с возможностью комментов и живых ответов0%
  3. Удобно в VK9%
  4. Лучше в инстаграм0%
  5. Свой вариант9%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Signed Надежда Кугурушева

27 May 2026, 13:18 UTC119 views1 reactionsread 7 August 2026
Voice message

Voice message, posted without a caption

1

Signed Надежда Кугурушева

27 May 2026, 08:07 UTC142 views5 reactionsread 7 August 2026
Photo

С большинством из нас жизнь случается. На Пангане это бросилось мне в глаза. Почти каждый здесь, спустя 3-6 месяцев плотной жизни, встречается с некой Силой. Кто-то зовет это «проработка» или «трансформация». Однако… Жизнь случается везде и со всеми. С теми, кто верил, что «все под контролем» - жестче. Это про меня :) Кто считал ее неуправляемой - «как Бог дал», «по карме». Мы воспринимаем жизнь как ряд событий, о

4👌1

Signed Надежда Кугурушева

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @nadinkugurusheva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

27 May 2026, 13:22 UTCAnonymous Poll11 voters

Мне интересно читать посты

  1. Удобно здесь в этом канале82%
  2. Закрытый канал с возможностью комментов и живых ответов0%
  3. Удобно в VK9%
  4. Лучше в инстаграм0%
  5. Свой вариант9%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 15 most recent posts we hold, published 19 May 2026 to 16 June 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЖИТЬ С НАДЕЖДОЙ” (@nadinkugurusheva), 876 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nadinkugurusheva.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.