20 Jul 2026, 15:54 UTC15 views5 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @charming_nonsensePhoto
Когда-то, читая «451 градус по Фаренгейту», я наткнулась на слово «беспилотники». Помню, как тогда оно звучало почти инопланетно. Что-то из далёкого будущего, которое меня точно не коснётся. Кажется, я даже полезла в интернет искать, что это вообще такое.
Фантастика всегда умеет подкрадываться незаметно. Сначала она живёт только на страницах книг. Потом становится новостью. А потом однажды будит тебя среди ночи.
Се…
❤3🙈2
10 Jun 2026, 07:07 UTC39 views5 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @charming_nonsense
Я всегда подозревала, что поход в музей, хорошая книга или вечер с музыкой — это нечто большее, чем просто удовольствие 🥰
И вот вышло исследование учёных UCL, которое меня впечатлило. Они изучили данные 3556 человек и сравнили их культурную жизнь с показателями биологического возраста по ДНК.
Результат: люди, которые регулярно читают, ходят на выставки, концерты, занимаются творчеством или музыкой, стареют медленне…
🔥2❤1🤩1🥰1
24 May 2026, 09:13 UTC48 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
Мой новый весёлый ТГ 🤣 Присоединяйтесь!
А в этом канале буду постить более серьезные вещи, и уже не так часто, как раньше 🫠
❤3
26 Apr 2026, 09:05 UTC79 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
“We ought to view ourselves with the same curiosity and openness with which we study a tree, the sky or a thought, because we too are linked to the entire universe.”
- Henri Matise
«Мы должны смотреть на себя с тем же любопытством и открытостью, с которым мы изучаем дерево, небо или мысль, потому что мы тоже связаны со всей вселенной».
- Анри Матисс
❤2👍1🥰1
14 Apr 2026, 10:43 UTC76 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3💯1😁1
10 Apr 2026, 17:09 UTC73 views2 reactionsread 9 August 2026 🫡🫡🫡 напомнить себе, что жизнь коротка. Нет времени на черновики, пора ее жить на чистовик.
🔥2
29 Mar 2026, 17:55 UTC81 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Весенний вайбик в Ботаническом саду. Восхитительная выставка цветущих азалий 🌸🥰🤭
Рекомендую послушать экскурсию по основной оранжерее - гид суперский 🫣
❤4🔥1
27 Mar 2026, 13:02 UTC55 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
🧠 Питание может реально замедлить старение мозга примерно на 2+ года
Недавнее исследование показало: то, что мы едим, влияет на скорость, с которой мозг теряет объём и функции.
Речь про MIND‑диету — это не модная голодовка, а комбинация лучших практик из средиземноморской и DASH‑диеты, но с фокусом именно на мозг.
🏳️ Что есть, чтобы замедлить «старение мозга»
🌸 Зелёные листовые овощи — шпинат, кейл и т.д.
🌸 Овощ…
🔥2❤1👍1🤷♂1
24 Mar 2026, 15:00 UTC46 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Меня попросили поделиться идеями для чтения, и я пошла тут в канале собирать все посты, которые писала когда-то. Не думала, что их так много уже 😞
Сделала хештег для удобства поисков: #книги_кно
Там мои отзывы (отметила только хорошие, антиотзывы в хештег не стала брать, но такие тоже бывают 😉) и кое-где даже есть электронные версии книг.
—
А еще поняла, что давно не делилась мнениями, хотя я только в этом году у…
✍1👍1
17 Mar 2026, 12:44 UTC42 views3 reactionsread 9 August 2026 📝 Разверну тему побольше:
Есть одна мысль, которая в своё время меня прям зацепила из книги Атомные привычки.
Мы обычно пытаемся менять жизнь через действия:
начну бегать, буду рано вставать, перестану залипать в телефон.
Но это самый нестабильный путь.
Потому что по факту всё держится не на силе воли —
а на том, кем ты себя считаешь.
Если ты думаешь «я человек, который никак не может собраться» —
ты будешь это …
👍2🤔1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @nadia_pro_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.