Channel
@nadezhdabruchene
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
87subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001278889593 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nadezhdabruchene |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nadezhdabruchene |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 23:35 | 87 | -1 |
| 9 Aug 2026, 15:31 | 88 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:31 | 88 | first reading |
20 posts held, back to 24 November 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 10 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
79 reactions across 17 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 39.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 31 | 39.2% | |
| ❤ | 17 | 21.5% | |
| 👏 | 15 | 19.0% | |
| 🔥 | 15 | 19.0% | |
| 🎉 | 1 | 1.27% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 79 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 24 November 2021 to 10 August 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ДЫНЯ ТРЕБУЕТ К СЕБЕ ДЕЛИКАТНОГО ОТНОШЕНИЯ ⠀ Сезон ЛЕТО-РАННЯЯ ОСЕНЬ радует нас изобилием фруктов и овощей. Сегодня поговорим о дыне. Почему она требует к себе деликатного отношения? Что особенного в употреблении дыни? Дыня относится к бахчевым культура, её родственники: тыква, кабачок, огурец. Но благодаря своему сладкому вкусу и употреблению в качестве десерта — мы в обиходе называем дыню фруктом. ⠀ Вы замечали, чт…
👏4🔥3
ДАВАЙТЕ СПОЕМ ДИФИРАМБЫ МОРКОВИ! ⠀ Морковь среди всех корнеплодов заслуживает самых хвалебных слов. Международный день Моркови 4 апреля, о чем я узнала от ведущих любимого радио. Присоединяюсь к их словам о пользе морковного сока, но как врач-диетолог не могу оставить без внимания значение сезонного питания, которое существенно корректирует рацион в нашем регионе. ⠀ И, так: полезно ли употреблять сок моркови при соб…
👍3
Дорогие друзья! Поздравляю с наступающим Новым Годом! Символ 2025 года по восточному календарю - Зеленая Деревянная Змея. Змеи обладает высокой приспособляемостью к земным условиям: обитают в пустыне, живут в воде, прекрасно себя чувствуют на деревьях. Пусть Змея поможет нам максимально адаптироваться к различным жизненным ситуациям. Раскроет тайну, как проникнуть в наши неисчерпаемые кладовые, где прячутся скрыт…
❤10👍2🎉1👏1
В ПРАЗДНИК СВЕТЛОЙ ПАСХИ ⠀ Сохранение семейных традиций окунает меня в радостные детские воспоминания. Особенно памятны дни, когда День Рождения совпадал с праздником Светлой Пасхи. Праздник утверждает Веру в свои силы и во все лучшее на Земле. Христор Воскресе!
❤2
ЗИМНИЙ ДИЕТ-МАРАФОН от Надежды Бручене ➡️Пятидневный Диет-Марафон посвящаю повышению адаптации организма! ➡️Стартует Марафон - 21 декабря (четверг) 2023 года. ➡️Завершение -25 декабря (понедельник). ➡️Онлайн-семинар — 19 декабря (вторник) с 19.00. до 20.30. ➡️Очный семинар - 18 декабря (понедельник) с 15.00. до 16.30. Диетологическое сопровождение участников Марафона провожу индивидуально! На Онлайн-семинаре и в…
Sticker, posted without a caption
ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ И ОТКАЗА ОТ ИЗЛИШЕСТВ В ЕДЕ. Отмечают Праздник в России 2 июня — не официально. Противопоставляется он американскому «Дню обжорства». Сторонники здорового образа жизни обсуждают в этот день калорийность рациона, ограничение в употреблении соли и жиров, а также об отказе от алкоголя. Поговорить сегодня о значении соли в питании сподвигли меня ведущие радио-канала. Они рассуждали об излишеств…
👍6🔥1
Интервью Надежды Бручене в "Академии Эвергринлайф" Интервью Надежды Бручене, врача-диетолога в "Академии Эвергринлайф". Беседа посвящена индивидуальному подходу в диетологии: - как восстановить здоровье по авторскому Методу Надежды Бручене; - в чем суть метода снижения веса и оздоровления организма; - что запускает процесс саморегуляции в каждом организме; - как работают Биологически Активные Добавки (БАД); - пу…
❤1👏1🔥1
ЗА ЗДОРОВЬЕМ - К ДИЕТОЛОГУ! Сегодня, 10 марта всемирный День диетолога. Вот какие слова благодарности мне написала моя пациентка, мой единомышленник Марина Альфредовна Мухина, с которой мы знакомы уже 8 лет: «Из интернета узнала, что сегодня, 10 марта - всемирный день диетолога. Диетология изучает как рацион для поддержания здоровья, так и питание человека с различными заболеваниями. Человек ест, чтобы жить. Но…
👍5❤2🔥2
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! Дорогие друзья! Сердечно поздравляю вас с наступающим 2023 Годом! Желаю всем доброго здоровья, душевного спокойствия, радости, любви и процветания! Пусть Год черного Кота окружит вас заботой, принесет в вашу жизнь больше нежности и ласки! Ваш эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог, Надежда Бручене. ⠀ #сновымгодом #метод_бручене #годчерногокота #диетология_бручене #владей_здоровьем_б…
Как нужно есть пельмени, чтобы не потолстеть? Не могу не поделиться своими рассуждениями, когда по радио услышала такой вопрос. Ведущие поделились информацией от неизвестного источника. Способ предлагали следующий: поешьте полезное блюдо, а затем съешьте 5-6 пельменей. Больше вы не съедите, так как уже сыты и не наберёте лишнего веса. Такой способ употребления пельменей все здоровые рекомендации, основанные на физ…
❤1👏1
СКОЛЬКО ВЫ ПЬЁТЕ ВОДЫ? 🤔 ⠀ ⠀⠀На этот вопрос многие мои пациенты с гордостью отвечают: «Много, более 2-х литров», но тут же с огорчением добавляют: «В жару появляются сильные отеки!». ⠀⠀Нынешнее жаркое лето доставило много неприятностей со стороны здоровья тем, кто не подобрал себе индивидуальную систему питьевого режима. ⠀⠀Так сколько пить воды и как? Лучше всего рассказать на конкретном примере. ⠀ ⠀⠀👩 История пацие…
👏5🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nadezhdabruchene. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Надежда Бручене - Врач диетолог” (@nadezhdabruchene), 87 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nadezhdabruchene.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.