Channel
@nadezhda_rehab
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
500subscribers
-12 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002138495366 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nadezhda_rehab |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nadezhda_rehab |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 05:55 | 500 | -2 |
| 9 Sept 2026, 03:35 | 502 | -9 |
| 30 Aug 2026, 14:54 | 511 | -1 |
| 8 Aug 2026, 04:05 | 512 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:24 | 512 | first reading |
17 posts held, back to 21 May 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 8 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
495 reactions across 17 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 62.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 307 | 62.0% | |
| 🔥 | 81 | 16.4% | |
| 👍 | 70 | 14.1% | |
| 🥰 | 12 | 2.42% | |
| 👏 | 10 | 2.02% | |
| 🙏 | 9 | 1.82% | |
| 😍 | 6 | 1.21% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 495 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 21 May 2025 to 8 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
#время_для_радости Дорогие подписчицы! Поздравляю вас с 8 марта, праздником весны, радости, любви, улыбок и женственности! Пусть каждый Ваш день будет наполнен добротой и благополучием! Здоровья вам и вашим близким! С любовью, Ваша Надежда
❤41🥰8😍6
Прошлые выходные провела за переводом с английского очного курса по работе со сколизом ISST Schroth. Это система упражнений без которой не обойтись, если дуги искривления у ребенка или подростка уже довольно большие, больше 15-20 градусов. Хотя, в своей практике я поменяю этот метод и в случае начальных стадиий, особенно если у родителей или старших родственников есть сколиоз. Несколько лет назад проходила этот кур…
🔥23👍15❤3
Да, я понимаю, что очень часто вот это «много ль надо» сложно достигнуть в наше время скоростей, достигаторства и стресса на фоне новостей, которые весьма часто становятся событиями будущего учебника истории. Однако, в наших силах выбирать, что брать в свою жизнь и как расставлять приоритеты. Не благодаря внешним обстоятельствам, а часто вопреки. Хиль увековечил песню-программу. Там еще есть про важность любви, дру…
❤16👍10🔥10
Расшифрую: «И была бы жизнь длиннее» - в норме все мы хотим жить долго и счастливо. «Чтоб в природе был порядок» - на уровне индивида, здоровье можно определить как порядок, почему бы и нет? Что важно – порядок и в теле, и на уровне психики. «Чтобы шагать» - тут скорее взаимосвязь шагать и здоровья, для последнего в целом необходимо поддерживать определенный уровень активности. А когда мы адекватно активны, прогул…
❤3
Сегодня поэтическое Пожалуй, строки из песни «Человек из дома вышел» Эдуарда Хиля можно поставить в качестве эпиграфа к моему блогу: Человеку много ль надо- Чтоб в природе был порядок, И была бы жизнь длиннее, Чтобы шагать.
❤4
О профилактике. Настойчиво и заунывно В работе с любым состоянием здоровья важная фаза, которой, к сожалению, зачастую пренебрегают - это профилактика. От дебюта состояния можно исчислять фазы - острая, подострая, ранняя ремиссия, устойчивая ремиссия. Переход к каждой следующей фазе происходит с одной стороны за счёт внутренних встроенных механизмов восстановления, которые включаются автоматически, а с другой - бла…
❤35👍1
Дорогие подписчики, добрый вечер! Праздники еще в эфире, поздравления еще актуальны. Желаю вам крепкого здоровья, чтобы рядом были близкие поддерживающие любимые люди. И тогда все будет складываться как надо! Пусть 2026 будет полон ярких моментов, таких же ярких как солнце Индии, где я в этом году встречала Новый Год. И пусть 2026 будет изобильным и благополучным. Всего самого прекрасного и радостного! И конечно…
❤63
Насколько продуктивн прием онлайн? Из переписок по запросам на консультацию. Продуктивен. Иначе я бы так не работала. В любом случае - очно или онлайн - я даю рекомендации, которые необходимо выполнять самостоятельно, после консультации. И основной эффект происходит вследствие этих действий. Если я в отъезде или человек не в Москве, зачастую лучше не откладывать и встретиться в удаленном режиме по видео и начать …
❤32👍2
Людей на завтра нашли. Спасибо всем откликнувшимся.
❤7
Дорогие подписчики из Москвы! Нужна ваша помощь. Если у Вас или Ваших близких имеется недавняя боль в шее или пояснице, возможно отдающая в руку или ногу, есть возможность получить бесплатную консультацию и упражнения для нормализации ситуации. Бесплатно. Обязательное условие - нужно будет приехать дважды: - в это воскресение 10 августа с 15.00 до 18.00 - и ближайший вторник 12 августа с 18.00 до 21.00. Примерно н…
👍9🔥6❤3
Откуда берется стойкая хроническая боль в спине Весьма распространенный сценарий. Первый эпизод боли в спине статистически случается в промежутке между 20 и 30 годами. Причиной может быть, например, перегрузка после помощи другу в переезде. Чаще всего боль не превышает умеренный уровень. Природа ещё держит тело на гарантии, ресурса много, негативного опыта мало и даже без каких-либо терапевтических вмешательств бо…
❤30👍10🙏1
Как выживать в жару. Простая дыхательная техника. Хочу предложить дыхательную технику, чтобы лучше переносить жаркую погоду. Растяните губы как будто бы собираетесь произнести звук "И" на вдохе. И втяните в себя воздух. Получится мягкий шипящий звук "сссссс". Если так сложно, то попробуйте на вдохе шепотом сказать "ссссыр" с акцентом на первый звук. Так точно получится. Выдох произвольный носом или ртом. Если хоти…
❤29🔥13🙏8🥰4
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @nadezhda_rehab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Реабилитация с Надеждой” (@nadezhda_rehab), 500 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nadezhda_rehab.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.