https://vk.ru/wall-165026418_843 Друзья, во вторник буду проводить эфир с разбором запросов. Приглашаю всех желающих. 21 апреля в 16.00 мск. Эфир будет в ВК.
Signed Надежда Костюнина

Channel
@nadezhda_kostyunina
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
44subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001648737260 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nadezhda_kostyunina |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nadezhda_kostyunina |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 03:58 | 44 | -1 |
| 24 Aug 2026, 06:55 | 45 | -1 |
| 10 Aug 2026, 14:15 | 46 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:20 | 46 | first reading |
15 posts held, back to 21 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 19 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
15 reactions across 8 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 53.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 8 | 53.3% | |
| 🔥 | 4 | 26.7% | |
| 🥰 | 2 | 13.3% | |
| 😁 | 1 | 6.67% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 15 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 21 February 2026 to 19 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
https://vk.ru/wall-165026418_843 Друзья, во вторник буду проводить эфир с разбором запросов. Приглашаю всех желающих. 21 апреля в 16.00 мск. Эфир будет в ВК.
Signed Надежда Костюнина
Друзья, в сложившихся условиях вести Телеграм мне очень сложно. Вы знаете, как я люблю картинки, а они не грузятся😢 Если вам интересно то, чем я делюсь, вот моё сообщество в ВК https://vk.ru/timesinsideofme Буду рада вас видеть! Там будут прямые эфиры, видео, и групповые практики. Сделала канал и в Махе. Но со ссылками там беда! Если интересно, ищите по названию "Надежда Костюнина /Регрессолог". Там пока только один …
❤2
Signed Надежда Костюнина
А какую поведенческую стратегию чаще используете вы?
Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Signed Надежда Костюнина
#векживи_векучись Сегодня узнала, что прекрастинация - не опечатка в слове, прекрасно всем известном из популярной психологии. Прекрастинация — это поведенческая стратегия, противоположная прокрастинации: если прокрастинатор откладывает, то прекрастинатор стремится незамедлительно приступить к задаче или завершить её при первой возможности. Это импульсивная реакция, направленная на быстрое снятие тревоги, связанной с…
Signed Надежда Костюнина
Весна пришла! Девочки, с Праздником нас! ☀️🌺🥳
❤4🥰2
Signed Надежда Костюнина
Нашла отличную картинку, показывающую, разнообразие наших внутренних переживаний, больше похожее на "эмоциональный коктейль". Мы, на самом деле, редко испытываем чистую базовую эмоцию за пределами детства. У взрослых насыщенная внутренняя жизнь и мы постепенно разбираемся с ней на сессиях. Учимся понимать себя. Взрослому это сделать сложнее, как раз из-за смешанных эмоций. Но это очень интересный процесс. Правда,…
Signed Надежда Костюнина
Что-нибудь из этого замечали за собой?
❤1
Signed Надежда Костюнина
Сделала тест на архетипы: Кто ты - Лилит или Ева? Опубликовала в ВК. https://vk.com/wall-165026418_827 Желаю вам интересных открытий о себе 😊 #тест #Лилит #Ева #архетипы #психологияотношений
❤1
Signed Надежда Костюнина
Размышляя над посланиями Вселенной в картинках, вижу, что следующий период у меня будет посвящен исследованию женственности через архетип Лилит. О ней много всякой ерунды уже понаписали. Но есть и глубокие работы. Вероятно, вернутся в консультирование темы отношений. Думаю, что это будут запросы на новые отношения после развода, выстраивание личных границ, возвращение себе силы своей женственности. 🌱 Весна на но…
🔥1
Signed Надежда Костюнина
Метафоры из картинок 👆👆👆 раскрываются постепенно. Каждый образ многозначен, символы глубоки. Раньше я искала единственное правильное значение. Знаете, как в Школе, когда, чтобы получить хорошую оценку, нужно дать правильный ответ. Причем, не прийти к верному ответу интуитивно или творчески (не-пойми-как), а выполнить задание в соответствии с правилами, которые озвучил учитель. Если ответ верный, но его получение не …
Signed Надежда Костюнина
После долгого перерыва снова играю в Подсказки Вселенной с картинками с Пинтерест. Цель игры: Просим у Вселенной, или у Мира подсказок о том, что важного ожидает нас в ближайшем месяце. Открываем главную страницу Пинтереста, или вашего любимого сайта с картинками. Первые 6 или 9 (по вашему усмотрению) картинок будут содержать те подсказки, которых вы просили. Метафорически. Образно. А у кого-то зеркально. Смотрите н…
Signed Надежда Костюнина
Надежда Костюнина | Регрессолог pinned «Расписание групп трансформационной игры "Сокровища морского царя" в МАРТЕ 2026 г. 👑 "Сокровища Морского Царя" - трансформационная психологическая игра, которая поможет вам разобраться с актуальными проблемами, реально мешающими жить и чувствовать себя счастливыми…»
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @nadezhda_kostyunina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
А какую поведенческую стратегию чаще используете вы?
Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 15 most recent posts we hold, published 21 February 2026 to 19 April 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Надежда Костюнина | Регрессолог” (@nadezhda_kostyunina), 44 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nadezhda_kostyunina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.