31 Dec 2025, 13:36 UTC235 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, уважаемые подписчики🎄
Ну что, мы дожили до конца этого года и до нового тоже.🍷
Этот год для нас был первым. Мы начали вести подкаст «Мы вам не терапия» и не ожидали, что он получится таким насыщенным. Подкаст оказался процессом, который всё время менялся. За год он три раза трансформировался. Менял формат, тон, настроение и даже нас самих.
За это время вышло 30 выпусков. 30 разговоров, в которых мы спорили,…
❤21🎄4❤🔥2
23 Dec 2025, 09:14 UTC235 views8 reactionsread 8 August 2026 Вина, настоявшаяся с детства
В этом выпуске мы говорим про чувство вины. Разбираем откуда оно вообще берётся и что это не только про манипуляции и воспитание, но и про ценности. Обсуждаем как работает манипуляция через вину и почему на неё легче всего попадаешься с самыми близкими людьми. Да, в том числе с родителями, даже когда ты давно взрослый человек.
Говорим о том как распознавать эти моменты в разговоре и вну…
❤5🔥3
16 Dec 2025, 19:10 UTC297 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наткнулась на интересный факт о дельфинах.
Есть такие дельфины Риссо. Они редко заходят в бухты и поэтому про них мало кто знает. А зря. У них очень странная и красивая особенность. Если дельфин получает травму, кожа заживает, становится гладкой, но пигмент на это место больше никогда не возвращается. Боль проходит, а след остается навсегда.
Рождаются они темно серыми, почти одинаковыми. А дальше начинается обычна…
❤18😍6🔥1
12 Dec 2025, 16:43 UTC235 views7 reactions2 Starsread 8 August 2026 Ну и, ИИ?
В этом выпуске мы поговорили про искусственный интеллект. Обсудили, где он уже появляется в нашей жизни, как мы сами им пользуемся и что нам в нём нравится. А ещё рассказали, что раздражает и что вызывает вопросы. Это получилась такая спокойная беседа о том, помогает ли ИИ или только мешает, и как каждый из нас на самом деле к нему относится.
🍒 Послушать во встроенном плеере
💃 Слушать на Яндекс Музыке
…
❤6🔥1
26 Nov 2025, 14:42 UTC337 views9 reactionsread 8 August 2026 Мозг не картошка, но тоже растет
В этом выпуске мы рассуждаем можно ли развить интеллект, или это та самая штука, которая либо есть, либо её… ну вы поняли.
Мы делимся историями из жизни, случаями из общения и теми моментами, когда ловили себя на мысли: «а вот тут бы тебе мозги не помешали». Размышляем, почему одни люди удивительно быстро схватывают, растут и меняются, а другие застревают в своём уровне «как есть»…
❤6🔥3
17 Nov 2025, 12:37 UTC397 views8 reactionsread 8 August 2026 Самосаботаж: инструкция по выживанию
В этом выпуске мы говорим о самоповреждающем поведении — не о порезах и не о физическом вреде, а о том, что люди делают с собой каждый день, даже не понимая, что это тоже боль.
Оставаться в токсичных отношениях, работать до истощения, саботировать собственные успехи, выбирать партнёров, которые ранят — всё это формы тихого самоповреждения.
Разбираем, как начать замечать моменты,…
❤8
6 Nov 2025, 09:42 UTC363 views9 reactionsread 8 August 2026 Всем привет! 💐
После небольшого творческого перерыва , мы вернулись и продолжаем разговоры на не самые позитивные темы. Так как дальнейшие темы, которые мы запланировали к обсуждение будут так же не столь позитивные как были до этого, то мы решили вынести их в отдельный сезон.
Так что встречайте новый 3 сезон нашего сериала подкаста.
В новом выпуске мы проговорим про психосоматику.
Бывало, что ты заболевал именно…
❤7🔥2
29 Sept 2025, 04:22 UTC337 views7 reactionsread 8 August 2026 📕 Болезнь как метафора
Болезнь — это всегда больше, чем просто диагноз. Она касается каждого: вне зависимости от статуса, банковского счёта или профессии.
Если приглядеться, то глобальные болезни становятся символами своего времени.
*️⃣В XIX веке — это туберкулёз, романтизированный и наделённый ореолом утончённости.
*️⃣ В XX веке — рак, воплотивший страхи перед обречённостью и невозможностью контроля.
*️⃣ Конец ХХ…
❤6👍1
27 Sept 2025, 11:34 UTC246 views7 reactionsread 8 August 2026 Нашлась удивительная книга и история, о которой хочется рассказать.👀
Нэнси Шепер-Хьюз – американский медицинский антрополог, которая однажды решила: психические болезни нельзя понять, если смотреть только на мозг. Нужно смотреть на жизнь вокруг.
В 70-е годы она отправилась в ирландскую деревню на полуострове Дингл. Почти год жила среди местных, ходила в гости, помогала по хозяйству и наблюдала, как рушится привычны…
❤6🔥1
26 Sept 2025, 14:34 UTC220 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Рекомендации фильмов про депрессию:
1️⃣ Манчестер у моря – глубокая драма о замкнутом мужчине, которому приходится вернуться в родной город после смерти брата и взять на себя заботу о племяннике, сталкиваясь с трагедиями прошлого.
2️⃣ Солнце моё – Софи вспоминает отпуск на турецком курорте, который она провела с папой в 1990-х, когда ей было 11 лет. Девочка снимает каникулы на камеру, пытается лучше узнать разведён…
❤6🔥1🗿1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @myvamneterapiya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.