Channel
@listentoyourbody
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,423subscribers
-10 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001118250930 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @listentoyourbody |
| Created | Between 1 February 2017 and 31 October 2019 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/listentoyourbody |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 03:17 | 1,423 | -4 |
| 30 Aug 2026, 08:49 | 1,427 | -2 |
| 24 Aug 2026, 13:49 | 1,429 | -2 |
| 11 Aug 2026, 07:08 | 1,431 | -2 |
| 7 Aug 2026, 10:02 | 1,433 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:56 | 1,433 | first reading |
19 posts held, back to 14 April 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 19 January 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
677 reactions across 16 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 61.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 413 | 61.0% | |
| 🔥 | 170 | 25.1% | |
| ❤🔥 | 42 | 6.20% | |
| 👍 | 29 | 4.28% | |
| 🥰 | 9 | 1.33% | |
| 🕊 | 7 | 1.03% | |
| 👏 | 4 | 0.591% | |
| 💯 | 2 | 0.295% | |
| 😁 | 1 | 0.148% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 677 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 14 April 2023 to 19 January 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Что-то новое родилось. Подкаст с подругами про отношения, ментальное здоровье и всё, что волнует в жизни. Реализовали его как пространство для искренних разговоров и личных историй ❤️ https://t.me/myvamneterapiya
❤23🥰9❤🔥4
Кто-то спрашивал, будет ли подкаст на платформе Яндекс.Музыка и вот сегодня поддержка добавила его к себе 🙃 Так что велком! https://music.yandex.com/album/32946134?utm_medium=copy_link
❤18👏3🕊3👍1
Послушала себя и поняла, что для подобных практик хочу организовать отдельное пространство. Пусть это будет тг-канал, как демо-версия того, что обычно происходит в моих терапевтических группах. Он открытый, так что кому важно, забегайте туда: https://t.me/+UW2bfcThSuBiMWFi 💖
❤16🔥5👍1
Video message, posted without a caption
🔥25❤15
Нам всегда кажется, что изменения - это квантовый скачок. Словно это какое-то состояние, которое радикально противоположно тому, что было у нас до этого. Всё совсем не так. Любые резкие изменения организм воспринимает, как огромный стресс и, как следствие, старается его избежать, затормозить, остановить. Важно отслеживать у себя именно эти маленькие переходы. Вот эти маленькие, едва заметные, но узнаваемые и одобряе…
❤🔥30❤10👍1
И ещё немного хочется поделиться тем, что происходит сейчыас в моей жизни: После моих осознания по поводу чувства безопасности, (как оно формируется и что первопричина всегда в нас самих) а так же групповых и личных созвонов у меня начали происходить некоторые метаморфозы в моём поведении, состоянии и проживании жизни. Тестирую в общем обновленную картину мира на самом мире. Краш-тест своеобразный ) Как ты раньше пи…
🔥34❤7
Как работают наши страхи и почему то, чего мы боимся больше всего - именно так и происходит? Последнюю неделю ко мне попадают люди, которые сталкиваются со своими собственными страхами и очень активно их замечают. На самом деле, в основе почти любого напряжения лежит страх (и с этим все в порядке, кстати). Если любое напряжение распустить через мой любимый вопрос "Почему? Зачем?" - мы придем к страху смерти. Но инт…
👍24❤10❤🔥8🔥1
Много будет букв, так что приготовьтесь. Мне стало не интересно вести этот канал. Стало неинтересно рассказывать тут что-то о своей жизни так, как раньше. Вести какой-то дневник о том, что происходит - для этого у меня есть ютуб и инста. Рассказывать про детей и их здоровье, писать что помогает лечить то или иное - для этого есть чат с моей книгой о детском здоровье. Про беременных там же. Питание, натуропатия и фи…
❤64🔥4🕊4
Прям делайте его ещё больше. Если вы в своем воображении можете увеличить свой страх, чувство, эмоцию или установку – это значит ровно одно. Это значит, что вы можете им управлять. А если вы можете управлять этим - вы можете уменьшить его. Полностью убрать. Но многим это не нужно. Потому что когда симптом уходит - я не знаю, как жить без него. Когда симптом уходит - мне приходится смотреть в свою собственную жизнь …
🔥60❤16
Channel name was changed to «Практика Жизни»
Photo, posted without a caption
❤54💯2
Всем привет ❤️ Из-за болезни няни пришлось перенести начало проекта на 24 июля. И разыскивается 1 человек, который ещё займет место в терапевтической группе 🙃
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @listentoyourbody. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Практика Жизни” (@listentoyourbody), 1,423 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/listentoyourbody.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.