Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Мысль. Лист. Шаг. | Письменные практики для жизни

Channel

Мысль. Лист. Шаг. | Письменные практики для жизни

@mysl_list_shag

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

175subscribers

+1 since we began measuring on 9 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002319784232
TypeChannel
Username@mysl_list_shag
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live12 October 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 12 October 2026
On Telegramt.me/mysl_list_shag

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 73% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

174177175.59 August 2026 — 174 subscribers9 August 2026 — 174 subscribers31 August 2026 — 175 subscribers9 September 2026 — 177 subscribers17 September 2026 — 176 subscribers12 October 2026 — 175 subscribers1759 August 202612 October 2026
6 measurements spanning 64 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 174–177 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
12 Oct 2026, 16:27175-1
17 Sept 2026, 13:18176-1
9 Sept 2026, 11:18177+2
31 Aug 2026, 19:08175+1
9 Aug 2026, 13:15174no change
9 Aug 2026, 13:03174first reading

Engagement

15 posts held, back to 10 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
6m 01s
Average length
3m 01s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

46 reactions across 14 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 63.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥2963.0%
❤919.6%
👍510.9%
❤‍🔥36.52%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 46 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

31 Jul 2026, 04:38 UTC29 views2 reactionsread 9 August 2026

Сегодня наткнулась на слово "укетамо". Полезла разбираться 🙂 Оказалось, что это очень похоже на идеи одного из моих любимых авторов - Альберта Эллиса. Укетамо - это принцип японских горных отшельников ямабуси. Переводится примерно как «принимаю» - смиренно, с открытым сердцем. Когда идешь в горы, то особо ничего выбирать не можешь, маршрут выбирает проводник, а погода сама решает, какой ей быть. Тебе остается лишь …

🔥2

27 Jul 2026, 03:50 UTC42 views3 reactionsread 9 August 2026
File

Практика на все времена Если делать только ее, то можно качественно улучшить свою жизнь Это практика благодарности Тетрадь делала года 4 назад и все равно актуально, забирайте, если нужна структура. Но в целом достаточно вечером вспомнить 5 причин для благодарности и этого уже будет достаточно.

🔥3

26 Jul 2026, 05:29 UTC44 views5 reactionsread 9 August 2026

Все самое рабочее до ужаса скучное и банальное. Мы все время ищем что бы такое нам помогло эдакое, отмахиваясь от того, что давным давно известно. Вчера понадобилось вслух произнести одну из таких "банальных" мыслей, которая вообще-то руководство к действию в обстоятельствах неопределенности, которые вокруг нас. СОСРЕДОТОЧЬСЯ НА ТОМ, НА ЧТО МОЖЕШЬ ПОВЛИЯТЬ Сейчас кажется, что реальность просто расползается. Каждый…

🔥5

23 Jul 2026, 03:50 UTC63 views10 reactionsread 9 August 2026

Проснулась с утра с настроением, что мне надоело находиться в атмосфере недостаточности, которое каким-то образом со всех щелей пытается залезть ко мне в голову Не хватает бензина, воды, невонючего воздуха, привычного кофе в Магните, клиентов, денег, интернета, впна, черта лысого Чет так заколебалась уже отправлять свое внимание на это, что решила фокусироваться на том, чего хватет! Потому что с утра были прекрасн…

❤7🔥3

22 Jul 2026, 08:41 UTC61 views2 reactionsread 9 August 2026
Photo

Я сегодня была на встрече-болталке. Это когда на нетворкинге нет спикера :) мне нравится, когда так, можно успеть услышать истории женщин. И рассказать свою, конечно же :) Александра-организатор предложила дополнить свой рассказ ответом на вопрос: что я успела за это лето и горжусь? И еще на один - что я хочу успеть за оставшиеся летние дни :) Принесла вам эти вопросы :) пишите в комментариях Так обычно я начинала…

🔥2

17 Jul 2026, 03:03 UTC61 views3 reactionsread 9 August 2026
Video

Одна из коучингоых аксиом гласит: у тебя уже есть все необходимое для того, чтобы получить все, что ты по-настоящему хочешь. Другое дело, что ты можешь просто не замечать того, что у тебя уже есть :) Чтобы заметить то, что вас уже питает и поддерживает и начать уже пользоваться этим в полную силу и нужен набор "7 вопросов для обретения ресурса" Купить с доставкой в любой город здесь

❤‍🔥3

15 Jul 2026, 03:28 UTC57 views3 reactionsread 9 August 2026

Сколько раз вы отправили себя в яму? К счастью, можно прекратить издеваться над собой, начав замечать, что за вопросы вы себе задаете. Потренировать насмотренность в хороших вопросах можно вместе с моими наборами "7 вопросов", заодно разживетесь ресурсом и приблизите мечту к воплощению в реальность. Забрать здесь

👍3

15 Jul 2026, 03:25 UTC59 views1 reactionsread 9 August 2026
Poll

Что-то важное сорвалось. Первая мысль:

  1. Почему я вечно всё порчу?17%
  2. Что конкретно не вышло в этот раз?83%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

🔥1

15 Jul 2026, 03:21 UTC58 views3 reactionsread 9 August 2026
Poll

Утро субботы, было много планов, но сил нет ни на что. Ваш вопрос:

  1. Почему меня ни на что не хватает?17%
  2. На что я трачу свои силы сейчас?83%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

🔥3

15 Jul 2026, 03:19 UTC54 views3 reactionsread 9 August 2026
Poll

У вас что-то не получается. О чём спросите себя?

  1. Что со мной не так?29%
  2. Что мне помогло в прошлый раз?71%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

🔥3

15 Jul 2026, 03:16 UTC54 views3 reactionsread 9 August 2026
Poll

Произошла какая-то не приятная ситуация. Какой вопрос вы себе зададите?

  1. Почему это опять произошло со мной?43%
  2. Что я могу с этим сделать сейчас?57%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

🔥3

15 Jul 2026, 03:11 UTC47 views2 reactionsread 9 August 2026

Не все вопросы одинаково хороши Есть такие, которые нас закапывают, а есть те, что двигают вперед. Коучей, например, специально учат задавать продвигающие вопросы. Предлагаю вам проверить отличаете ли вы хорошие вопросы от плохих и понаблюдать, какие вы себе задаете чаще 🙂 Выбирайте из пары тот вопрос, который чаще звучит у вас в голове и читайте пояснения 🙂

👍2

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @mysl_list_shag. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 4 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

15 Jul 2026, 03:25 UTCAnonymous Quiz6 voters

Что-то важное сорвалось. Первая мысль:

  1. Почему я вечно всё порчу?17%
  2. Что конкретно не вышло в этот раз?83%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

15 Jul 2026, 03:21 UTCAnonymous Quiz6 voters

Утро субботы, было много планов, но сил нет ни на что. Ваш вопрос:

  1. Почему меня ни на что не хватает?17%
  2. На что я трачу свои силы сейчас?83%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

15 Jul 2026, 03:19 UTCAnonymous Quiz7 voters

У вас что-то не получается. О чём спросите себя?

  1. Что со мной не так?29%
  2. Что мне помогло в прошлый раз?71%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

15 Jul 2026, 03:16 UTCAnonymous Quiz7 voters

Произошла какая-то не приятная ситуация. Какой вопрос вы себе зададите?

  1. Почему это опять произошло со мной?43%
  2. Что я могу с этим сделать сейчас?57%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 15 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 31 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Мысль. Лист. Шаг. | Письменные практики для жизни” (@mysl_list_shag), 175 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mysl_list_shag.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.