6 Aug 2026, 14:04 UTC20 views9 reactionsread 8 August 2026 основная информация по старту группы:
✅группа до 10 человек
✅10 встреч по 2 часа
✅каждый четверг в 19:00
✅старт 17.09
✅стоимость встречи - 1500 руб
дополнительная информация:
на встречах будем разбирать ’негативные’ эмоции, ситуации, где эти эмоции приходилось переживать и перерабатывать этот опыт через метод ДПДГ (EMDR)
⚡️⚡️⚡️ перед стартом я провожу индивидуальный созвон для знакомства с участником, обсуждения п…
❤3🔥3custom 54136725828660313283
Signed Надежда Кудинова
6 Aug 2026, 13:54 UTC22 views5 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 54136725828660313284💅1
Signed Надежда Кудинова
4 Aug 2026, 20:30 UTC31 views13 reactionsread 8 August 2026 заметка «неприкасаемая»
сегодня ровно 16 лет как не стало моего отца.
то, что его никогда не было в моей жизни я отгоревала в терапии. но сам факт его смерти - то, к чему я еще не прикасалась 💔
💔6custom 54498685443071285294🕊2custom 54136725828660313281
Signed Надежда Кудинова
3 Aug 2026, 15:27 UTC32 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
в каждой сфере нужны клиента гарантии. какие могу дать я.
*забыла про хихоканье над мемами. но это опционально по ситуации
записаться на индивидуальную или групповую терапию — @kudinova_mm
custom 49834736046382783156🔥5🦄5custom 54136725828660313281
Signed Надежда Кудинова
28 Jul 2026, 13:57 UTC66 views20 reactionsread 8 August 2026 труд сделал из обезьяны человека,
а из (пост)советского человека - ’казака’, который терпит и живет завтрашним днем 🤪
в начале своего обучения на психолога, я наткнулась на советскую книгу по общей психологии 70-х годов. основной посыл в ней был — важнее всего коллективизм и труд на благо государства.
и вся психологическая работа строилась именно на этом.
я уверена, многие знают и помнят это время, если не лично,…
❤7💅5🔥4custom 49834736046382783152custom 54136725828660313282
Signed Надежда Кудинова
24 Jul 2026, 06:04 UTC77 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
а что если другие чувствуют тоже самое?
уверенность в том, что никто меня не поймёт, а может даже осудят; какие-то мои личные переживания никому не интересны.
что можно размещать в пространстве групповой терапии?
решиться высказать свое мнение, что непривычно, ведь это рискованно, но тем самым разделить с другими своё переживание — как правило, именно такое состояние находит отклик у окружающих.
люди начинают д…
custom 54136725828660313286❤4🔥3
Signed Надежда Кудинова
22 Jul 2026, 16:16 UTC48 views15 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
❤5🔥4🙏3custom 54136725828660313282💔1
Signed Надежда Кудинова
22 Jul 2026, 16:16 UTC48 views9 reactionsread 8 August 2026 Сегодня ночью я проснулась от очень громкого взрыва. Как оказалось, пострадал региональный склад вб.
Я каким-то гигантским усилием воли пыталась подавить в себе тревогу и не лезть в соц сети гуглить, что случилось. Удалось, но с трудом и я все таки уснула.
Прошел ли этот фокус бесследно? - нет конечно.
Днем меня одолевали такое бессилие, злость и тревога, а я не знала, что с этим делать (ни-ху-я с этим не поделаешь…
❤3💔3custom 54136725828660313282custom 54498685443071285291
Signed Надежда Кудинова
21 Jul 2026, 16:33 UTC54 views11 reactionsread 8 August 2026 когда я говорю о терапии я имею ввиду долгосрочный формат работы - от 1 года.
*краткосрочные форматы - до 40 встреч - на них разбирается какая-то конкретная проблема. либо это 1-10 консультаций, где вы работаете с запросом "что делать в этой ситуации?"
долгосрочный формат подразумевает изменения в психике, адаптацию к этим изменениям, расширение спектра реакций и возможность выбирать как действовать.
за 1 час в не…
❤5custom 54136725828660313284🔥2
Signed Надежда Кудинова
21 Jul 2026, 09:21 UTC43 views10 reactionsread 8 August 2026 зачем людям терапия, если нет диагноза?
вот живет себе человек, и зовут его, допустим, Девочка.
живет эта Девочка и вроде как что-то у нее получается, но вот как-то все не так как ей хотелось бы: и з/п большая, но не повышают до уровня ее удовлетворенности,и повышение обещали, но не дают, и в любви как-то странно все. короче, одна несправедливость вокруг.
и задается Девочка вопросом: чем ей поможет терапия? поболт…
❤3🤔3🔥2💅1custom 54136725828660313281
Signed Надежда Кудинова
20 Jul 2026, 16:45 UTC41 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
«о, а ты же всех считываешь на раз-два, да?». «блин, так круто, наверное, сразу все про всех понимать».
на такие вопросы хочу ответить: нет, я не занимаюсь этим (диагностикой) вне оплаченного клиентом = рабочего времени.
кроме работы я хочу жить свою жизнь, а не гадать шо там у вас в детстве за травмы случились. Мне похyi 🫶
😁5custom 54136725828660313284💅2
Signed Надежда Кудинова
16 Jul 2026, 14:20 UTC55 views10 reactionsread 8 August 2026 как бы вас охарактеризовали ваши друзья?
мой ответ: не еby, спросите у них 😭
меня так жеско бесят такого рода вопросы. а еще такие типа: а как вы думаете, почему люди ...
мой ответ тот же.
переносить свои фантазии о себе на других людей - особый вид психики остаться в белом 😎
но если есть желание увидеть себя со стороны, узнать, что люди действительно о вас думают и при этом не пораниться об этом знание,
то лучш…
custom 54136725828660313284💅3🔥3
Signed Надежда Кудинова
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @myberne. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.