8 Aug 2026, 08:03 UTC≈1,000 viewsread 13 August 2026
Video
Прямое включение
Channel
спортивная женщина
@my_fit_world
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
12subscribers
+7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1004331334735 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @my_fit_world |
| Created | Between 1 June 2026 and 18 July 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 13 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/my_fit_world |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 00:59 | 12 | +1 |
| 23 Aug 2026, 08:05 | 11 | +2 |
| 16 Aug 2026, 17:07 | 9 | +4 |
| 13 Aug 2026, 02:18 | 5 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:39 | 5 | first reading |
Engagement
17 posts held, back to 18 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 51s
- Average length
- 14s
Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
6 Aug 2026, 13:26 UTC≈1,100 viewsread 13 August 2026
В субботу я ходила на балетный класс и мои впечатления совсем не такие как я ожидала. Я ждала, что это будет скучно, уныло и я просто займу время и поставлю галочку, что сегодня «позанималась». В итоге такого взрывать эмоций я не ощущала давно (наверно, со времен своих уроков акробатики, на которых мне удалось побывать несколько раз в жизни). Когда преподаватель начал говорить, что делать и повторял при этом «раз, …
6 Aug 2026, 13:26 UTC574 viewsread 13 August 2026
Video
Video, posted without a caption
29 Jul 2026, 13:55 UTC600 viewsread 13 August 2026
Я хочу рассказать вам алгоритм внедрения спорта в жизнь как привилегию. Привилегия - это то состояние, где человек разрешает себе жить и исполнять маленькие и большие цели в любых условиях, в которых он находится. Например, мой прошлый год выдался сложным. Я думала: зачем делать эту дурацкую вестибулярную гимнастику, если у меня не будет идеальной фигуры? Я не исполню свою цель создать рельеф, и вообще - в чём смыс…
29 Jul 2026, 13:55 UTC380 viewsread 13 August 2026
Video
Video, posted without a caption
27 Jul 2026, 09:20 UTC556 viewsread 13 August 2026
Я одно время очень плотно изучала тему мотивации к регулярным занятиям спортом. Я даже проводила мини-интервью, где выясняла, что мешает человеку сохранять мотивацию. Однажды мы выяснили, что женщина считает себя недостаточно достойной, чтобы уделять себе внимание чаще чем иногда. В книге «Психология спорта» я читаю о том, что мотивы прихода в спорт изначально варьируются: улучшить физическую форму, быть похожим на…
24 Jul 2026, 05:55 UTC304 viewsread 13 August 2026
Video
принципы зож после заболеваний отличаются от общепринятых. Меняется подход, уровень нагрузки жизни в целом, меняется ценность жизни и каждого мгновения. Приходит понимание, что ты еще не готов отказаться от ее яркости, динамики и любви. снимаю сегодня свежий выпуск о своих принципах зож.
22 Jul 2026, 07:18 UTC297 viewsread 13 August 2026
если вы зашли в гости и вы знаете зарубежные фитнес блоги, которые вам нравятся - напишите здесь в комментариях. ищу для себя вдохновение аэстетик-фитнес-лайф. спасибо.
20 Jul 2026, 13:00 UTC297 viewsread 13 August 2026
можно ли оставаться сексуальной в сорок один год, будучи матерью шестерых детей, которая перенесла четыре операции, детство в больнице, псориаз (его не пережить), болезни тела, рук, лица и этому конца нет. Можно? Или нет? Я бы спросила, но не у кого.
19 Jul 2026, 06:47 UTC269 viewsread 13 August 2026
Video
все что надо знать о нашем Яше. просто пятилетний ребенок стоит на гвоздях.
18 Jul 2026, 17:39 UTC244 viewsread 13 August 2026
Video
из фитнеса на сегодня эллипсоид дома
18 Jul 2026, 12:59 UTC226 viewsread 13 August 2026
знаете, большое счастье, когда дети 5 и 7 лет не знают, что такое отчим. а другие 4 детей знают и от этих фактов тебя разрывает на части. Счастье и горечь.
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @my_fit_world. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“спортивная женщина” (@my_fit_world), 12 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/my_fit_world.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.