Очередное великолепное исполнение #оверхэнд в данный момент на понторезе Teofimo Lopez от George “Ferocious” Kambosos Jr. Смотрите по тегу #оверхэнд выше на канале, обучалку #Урок 6 и другие примеры боевого применения.

Channel
🥊---Мои Бокс тренировки---🥊
@my_boxing
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
107subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001266871206 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @my_boxing |
| Created | Between 1 March 2018 and 25 June 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 October 2026 |
| On Telegram | t.me/my_boxing |
Topic
Sports — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Oct 2026, 02:16 | 107 | -1 |
| 28 Sept 2026, 12:37 | 108 | -1 |
| 16 Aug 2026, 05:19 | 109 | -1 |
| 9 Aug 2026, 07:30 | 110 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:29 | 110 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 25 June 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 November 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 5m 23s
- Average length
- 46s
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
Парирование удара и ответный удар Вся прелесть в том, что уведенная вниз рука оставит голову врага открытым и сделает его идеальном местом для встречного удара. Но не забывай контролировать положение своей второй руки, она должна защищать голову. (с) https://www.instagram.com/reel/CW0UqfooLSW/
Раз есть подписчики, продолжу публикации, тем более для себя постоянно ролики сохраняю. Единственное что сейчас не могу тренироваться, получил травму пкс (порвал переднюю крестообразную связку в левом колене, и прохожу уже месяцев 5 реабилитацию после операции по ее замене). Пока начну тренироваться по боксу пройдет еще полгода наверное.. Но тянет конечно, очень сильно.
Video, posted without a caption
Из за таких долбоебов на тренировках - бокс является опасным спортом даже во время дружеских учебных спаррингов. Не относитесь легкомысленно к тем, с кем вас ставят на отработку, особенно вольный бой. Перед этим изучайте соперника заранее, чтобы понимать, что от него ждать. И с такими мудаками становится не надо. С другой стороны посмотрите тут применение техники удара подобную той, которая описана постом выше. С пер…
Общие принципы этих ударов по фазам (часть которых происходит не друг за другом, а одновременно): 📍 1. Фаза - (не везде видно) - Исходная стойка: вес на правой ноге (жопа над нею), тело и правое правое плечо отклонено/отведено назад, так чтобы максимально предварительно зарядиться на вращение и на перенос массы вперед. Кто-то откровенно заряжается на этот замах, прямо перед тем как бить, делая предварительный развор…
Сегодняшний ударный разбор биомеханики наиболее сильных ударов, замеренных в спортивных лабораториях. Первый удар: Дзамболат Цориев - армрестлер весом 121 кг - удар в свободном стиле (предплечьем) - 1083 кг Второй удар: Геннадий Головкин боксёр средней весовой категории (72 кг) - ударил как тяжеловес силой - 950 кг Третий удар: Франсис Нганну - феноменально одарённый боец ММА тяжеловес (113 кг) - нанес удар силой…
Но пока, я напишу о том, что кажется наконец собрал для себя все детали ударного конструктора, и способен разобрать механику любого ударника. До сегодняшних пор у меня не хватало времени ни для видео, ни для тренировок. Но зато я могу пока сделать следующее. Если вам интересен любой ударник, кто как бьет, кидайте ссылки на его видео (где четко видно его технику удара из разных позиций), я помогу разобраться - что над…
Весна, пора начать вспоминать про тренировки, и состояние своего пуза, накушанного за зиму.
Норм ролик, к нему комменты добавил к одному из обсуждений https://youtu.be/OE2vaLU8ngw Парни, много эту тему изучал мне кажется дело так обстоит. Энергия удара это произведение массы на квадрат скорости. Скорость (хлёсткость) удара происходит благодаря опережению нижними звеньями кинематической цепи (асинхронность) - верхних звеньев. А масса удара зависит от жесткой связи нижних и верхних звеньев в единую констру…
Норм изображены и описаны отличия школ бокса. Точно так отличаются и удары. Под разные школы - предпочтительны разные техники удара. Или быстрые удары в сериях на челноке и с дальней дистанции - на количество. Или плотные акцентированные тяжёлые удары, на полной стопе, со средней и близкой дистанции - на силу удара и на поражение. https://www.instagram.com/p/CHaxgQEi2nT/
Вот норм нарезка ударов от Ломы. Видно что все удары нанесены на скорость, без акцента. Но зато попадали в цель. При этом Лопес наносил мощные с акцентом, но не попадал. https://youtu.be/ObfFCfkMdHg
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @my_boxing. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🥊---Мои Бокс тренировки---🥊” (@my_boxing), 107 subscribers as measured 9 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/my_boxing.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.