5 Aug 2026, 09:32 UTC44 views8 reactionsread 8 August 2026 Мы вспоминаем о прошлых отношениях не потому, что хотим это вернуть.
Просто мозг заметил знакомый запах, интонацию, музыку или чувство — и за долю секунды поднял связанную с ними картинку.
Воспоминание — ещё не желание.
А эмоция — не команда написать и все вернуть.
Может быть этого человека уже нет, ведь он уже другой. А может вы о нем узнали что-то, что его образ в вашем представлении уже другой.
В любом случае…
❤7🤯1
30 Jul 2026, 15:29 UTC73 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Одиссея» (новый фильм с крутым актерским составом 2026 года) — это история не только о возвращении домой.
Это история человека, чья прежняя жизнь разрушилась после ошибки, а привычное представление о себе больше не работало.
Одиссей годами пытается спастись от собственного горя. Сначала пытается спасти людей, потом сопротивляется велению Богов, борется, контролирует, выживает, пребывает в забвении — и это ведет ег…
❤6💯3🏆1
19 Jul 2026, 19:09 UTC108 views7 reactionsread 8 August 2026 «Он всё равно не поймёт». Тогда зачем говорить о своих чувствах?
Иногда я предлагаю клиенту сказать вслух что ему не подходит или какие у него чувства, а в ответ слышу: «А какой смысл? Он всё равно не поймёт».
Но выражать себя важно не только для того, чтобы другой услышал и изменился.
Когда вы говорите: «Мне неприятно», «Я злюсь», «Со мной так нельзя», «Мне это не подходит», — вы обозначаете себя.
Признаёте собс…
❤5🔥2
15 Jul 2026, 15:08 UTC101 views7 reactionsread 8 August 2026 Я не всегда выдерживала собственные границы
Раньше мне казалось, что человеку достаточно сказать, что мне неудобно.
А потом я заметила: иногда я обозначаю границу*, но сама продолжаю вести себя так, будто её нет. Противоречиво🤭
Например, прошу не звонить мне поздно вечером, но всё равно каждый раз почему-то беру трубку.
Конечно, слышать мою просьбу — это ответственность другого человека. Но есть нюанс: поддержива…
❤7
9 Jul 2026, 08:05 UTC116 views16 reactionsread 8 August 2026 Я не была необщительной. Я просто боялась людей
Я не всегда была общительным человеком.
Когда-то я боялась людей и очень стыдилась себя. Даже выйти из дома было непросто: нужно было морально подготовиться и физически собраться.
Я могла неделями почти никуда не ходить.
Мне казалось, что люди смотрят на меня осуждающе, могут унизить или сделать больно. И это появилось не на пустом месте — в моём опыте такое действи…
❤13🙏3
4 Jul 2026, 20:50 UTC111 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Устроила бы меня жизнь, в которой есть только работа, дом и друзья?
Или моей душе просто нет покоя?
Когда я устаю, мне хочется чего-то привычного и понятного: смотреть сериал в обнимку, гладить кота, ходить на работу и не ставить больших целей.
А когда я отдохну — мне снова хочется чего-нибудь эдакого: написать книгу, поехать в другую страну, пожить в новом месте, записаться на экстремальные мотокурсы.
Жизнь — эт…
❤6
3 Jul 2026, 12:24 UTC89 views18 reactionsread 8 August 2026 Моя первая самостоятельная поездка была в Париж.
Полтора года назад мне было страшно ехать одной, и я позвала с собой на Бали знакомого и знакомую.
Конечно, тогда я не признавалась себе, что мне страшно. Я говорила: «Просто с компанией будет веселее».
Но вышло не веселее.
С этими знакомыми мы после поездки больше не общаемся. А время, которое я провела одна, оказалось самым классным.
Тогда я сказала себе: в следу…
❤12❤🔥4🔥2
28 Jun 2026, 19:45 UTC102 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
Париж…
Красота - это норма, а не магнит для взглядов.
На каждом шагу место, о котором я хоть раз где-то что-то слышала.
Место, где психологические границы людей совпадают с моими.
Стильные мужчины и женщины.
Желание бесконечно болтать на террасах кафешек.
И, конечно, ее величество - Эйфелева башня.
Романтика, красота, легкость.
❤8🔥4🤗2
27 Jun 2026, 12:00 UTC109 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
СКВОЗЬ ГОДА И ГОРОДА
Мое обучение гештальту в МИГИПе началось еще в 2017 году у нашего мудрого преподавателя Дениса Титова. В Симферополе.
Я пришла на первую ступень и была поражена на сколько можно открываться в группе людей. Не контролировать каждого отдельно, а показать где болит на душе.
В 2022 году на вторую ступень в МИГИП я пошла уже в Санкт-Петербурге. Я узнала прекрасных людей и моего самого душевного трен…
❤8🔥5
7 Jun 2026, 10:47 UTC152 views1 reactionsread 8 August 2026 Всем привет, 21го начинаем нашу онлайн группу.
Терапевтическая группа до 5 человек.
1 раз в неделю по воскресеньям в 11.00-13.00.
Цена 2000 руб
Небольшой круг для тех, кто хочет изменить свою жизнь.
Запрос (цель) у каждого свой. Это не мешает нам работать вместе. Даже наоборот, помогает😊
Пиши в личные сообщения @voitishina запишу вас в лист записи или отвечу на вопросы🌸
❤1
30 May 2026, 08:10 UTC185 views10 reactionsread 8 August 2026 Я долго искала безопасность во внешнем.
В деньгах.
В квартире.
В правильном месте.
В лучшей клинике.
В идеальном специалисте.
В решении, где точно не будет ошибки.
Мне казалось: если я найду самое надёжное, самое правильное, самое проверенное — тогда наконец можно будет выдохнуть.
Но за этим всё равно стоял страх.
Потому что внешняя безопасность никогда не бывает постоянной.
Врач может быть неидеальным.
Клиника …
❤7🔥3
23 May 2026, 10:08 UTC159 views22 reactionsread 8 August 2026 Я иногда делюсь личным.
Просто говорю: сейчас есть проблемы.
Я удаляю брови, ставлю брекеты, готовлюсь к экзамену, лечу кота. Переживаю и разбираюсь по ходу.
И в такие моменты особенно видно, как много зависит не от самого вопроса, а от того, как он задан.
Поддержка звучит так:
«Я рядом».
«Пусть всё пройдёт мягче».
«Обнимаю тебя».
«Не буду расспрашивать. Просто поддержу».
«Ты не обязана сейчас всё объяснять».
В…
❤14❤🔥4💘4
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @mvoitishina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.