Channel
@mudretsvechnosti
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
80subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001741805925 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mudretsvechnosti |
| Description | Рецепты и советы для долгой и здоровой жизни |
| Created | Between 1 December 2021 and 31 March 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/mudretsvechnosti |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 19:01 | 80 | no change |
| 7 Aug 2026, 05:29 | 80 | first reading |
20 posts held, back to 11 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
📖 Притча о камне Монах нёс тяжёлый камень. Прохожий спросил: «Зачем?» «Не знаю, учитель дал», — ответил монах. Встречный мудрец сказал: «Камень — это обида. Учитель дал его, чтобы ты сам решил — нести дальше или отпустить». Мы часто несём то, что давно пора оставить у дороги. #мудрость #притча #духовность
«Познай себя — и ты познаешь весь мир» Греческие мудрецы знали: всё, что мы ищем вовне, уже есть внутри. Мы бежим за ответами, но ответы ждут нас в тишине собственного сердца. Остановись. Вдохни. Слушай.
🧘 Практика дня: Осознанная пауза Задание: 5 раз сегодня остановитесь на 30 секунд. Что делать: • Закройте глаза • 3 глубоких вдоха • Спросите себя: "Что я чувствую прямо сейчас?" Зачем: Возвращает в настоящий момент. Снижает автопилот. Начните прямо сейчас. #практика #осознанность #медитация #здесьисейчас
🌸 ДЗЕН-МОМЕНТ — 22 ФЕВРАЛЯ ─── «Мудрость — это не то, сколько ты знаешь, а то, как ты используешь то, что знаешь» ─── Всегда помни: на любом пути есть свои повороты, и каждый поворот — это не препятствие, а возможность. Выбирай не то, что легко, а то, что важно. ─── ✨ Всего 3 шага к спокойствию: 1. Остановись на минуту 2. Сделай глубокий вдох 3. Выбери ответ с любовью ─── 🧘 Практика дня: Сядь в удобную позу,…
Дзен-момент: Тишина не в отсутствии звуков, а в отсутствии желаний. Когда внутри нет стремления — нет и тревоги. Прямо здесь, прямо сейчас, в этом мгновении — мир существует полностью. 🌬️ Медитируй на эту мысль: "Я — наблюдатель своего дыхания" Делитесь этим дзен-моментом с близкими, чтобы они тоже обрели покой #Дзен #Тишина #Покой #Духовность
🪷 Современная притча: Кто-то везде успевает... В будничной суете мы постоянно сравниваем себя с другими: кто-то успешнее, у кого-то больше денег, кто-то счастливее. Это сравнение — всегда враг вашего внутреннего покоя. Задайте себе один вопрос: "А нужен ли мне этот успех для того, чтобы быть счастливым?" Часто ответ — нет. 💭 День прожит достойно, когда внутри тишина, а не гонка. #духовность #притча #тишина #внутр…
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧘 Главная мудрость древних ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ «Познай самого себя» — это путь к истинной свободе. Не для философов. Не для эзотериков. Это практическая инструкция для любой жизни. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 Что это значит? 🔸 Ты перестаёшь подстраиваться под чужие ожидания 🔸 Ты становишься хозяином своих решений 🔸 Ты обретаешь спокойствие в хаосе ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ Сегодняшняя практи…
Что важнее: найти ответы на все вопросы или научиться жить с вопросами без ответов? 🤔 Иногда именно неизвестность делает жизнь ярче, а поиск смысла — ценнее самого смысла. Как считаете? ✨ #философия #вопрос #самопознание #мудрость
«Счастье — это не что-то готовое. Оно приходит из твоих собственных действий.» — Далай-Лама Каждый день мы выбираем: жаловаться на жизнь или создавать её. Внешние обстоятельства — лишь фон. Главное — как мы на них реагируем. ✨ #мудрость #далайлама #счастье #осознанность #духовность
«Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь.» — Жан-Поль Сартр #мудрость #счастье #осознанность
🧘♀️ ПРАКТИКА ДНЯ Сегодня попробуй «Правило трёх вдохов»: Перед любым важным разговором или решением сделай три глубоких вдоха. Первый — чтобы остановиться. Второй — чтобы почувствовать. Третий — чтобы ответить мудро, а не реагировать эмоционально. Простая практика, которая изменит твой день. ✨ #МудрецВечности #ДуховнаяПрактика #Осознанность
🧘 "В тишине ты найдешь то, что кричит весь мир" — Руми Медитировал сегодня 2 часа. Пришли 3 бизнес-идеи на $1M каждая. Тишина = источник богатства. В шуме мира мы теряем связь с интуицией. В тишине - находим ответы на все вопросы. 15 минут тишины в день изменят вашу жизнь. ✨ Медитируете? 🤲
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mudretsvechnosti. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,063,354 of 1,350,102entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мудрец вечности | Блог о здоровье” (@mudretsvechnosti), 80 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mudretsvechnosti.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.