10 Aug 2026, 12:38 UTC17 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
5 августа в Ульяновской области состоялось важное событие 👏
🏅 Наш инструктор по спорту, заслуженный работник физической культуры Горшкова Ольга Николаевна, была удостоена медали «За заслуги» в честь 90-летия спортивного общества «Урожай». Награду вручил министр сельского хозяйства Алексей Леушкин при участии губернатора Алексея Русских и министра спорта Михаила Дегтярева
Это событие — не просто награждение. Это при…
❤1👏1
10 Aug 2026, 09:59 UTC25 viewsread 10 August 2026 Photo
Силовые тренировки и плавание можно сочетать — и для этого не нужны два абонемента
В тренажерном зале — упражнения с весами на отдельные группы мышц, в воде — мягкая нагрузка на все тело. Чередование двух видов активности делает тренировочную программу разнообразнее и комфортнее
В спортивных комплексах ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать фитнес-залы и бассейны по одному безлимитному абонементу, чередуя их в удобном…
8 Aug 2026, 09:01 UTC41 viewsread 10 August 2026 Photo
🏋️♂️ С Днем физкультурника!
Это праздник каждого, кто выбирает движение! Тех, кто с утра делает зарядку, кто ходит в бассейн по выходным, кто гуляет с детьми на стадионе или просто идет пешком вместо транспорта 💪
🏃 Профессиональный спортсмен или любитель, ребенок или взрослый, пловец или атлет — физкультура объединяет всех нас в стремлении быть здоровыми и активными
Продолжайте так же сильно любить спорт и не заб…
7 Aug 2026, 09:03 UTC43 viewsread 10 August 2026 Photo
🔮 Мы решили узнать, что звезды приготовили на август. Ответ оказался спортивным
Осталось найти свой знак зодиака и узнать, какое упражнение досталось именно вам! Возможно, именно это станет началом новой привычки или поможет вернуться к тренировкам после отпуска
А воплотить прогноз в жизнь поможет безлимитный абонемент на месяц — с ним доступны фитнес-залы и бассейны в более чем 60 спортивных объектах ГБУ «МосСпорт…
6 Aug 2026, 09:48 UTC39 viewsread 10 August 2026 Video
Муса Евлоев: сила характера, которая приводит к победам
Двукратный чемпион мира и Европы, олимпийский чемпион Токио-2020, Муса Евлоев прошел путь от первых тренировок в Ингушетии до главных спортивных арен мира 🥇
За каждым титулом стоят ежедневная работа, дисциплина и принципы, которые помогают спортсмену двигаться вперед
В новом видео Муса рассказывает о своей истории успеха, мотивации и подходе к тренировочному …
5 Aug 2026, 11:34 UTC46 viewsread 10 August 2026 Photo
Чтобы всегда оставаться в тонусе и отличной спортивной форме тела и духа, необходимо давать организму постоянную физическую нагрузку. Именно поэтому тренажерный зал считается универсальной физической активностью для разных уровней подготовки и пользуется огромной популярностью не только среди профессиональных спортсменов, но и любителей здорового образа жизни
Силовые тренировки не только помогают усовершенствовать м…
4 Aug 2026, 12:03 UTC103 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
🌊 Плавание — это навык, который останется с вами на всю жизнь
Мы открываем набор в группы по плаванию для детей! Вода — это не только про здоровье и физическую форму, но и про уверенность, радость движения и умение справляться с любыми вызовами 🏊♀️
📌 Расписание
📅 ПН | СР | ПТ
🕞 14:45 - 15:30 (7-9 лет)
🕞 15:30 - 16:15 (7-10 лет)
🕞 16:15 - 17:00 (10-13 лет)
🏅 Инструктор по спорту: Яшкова Виктория Олеговна
📅 ВТ | ЧТ…
🔥3❤1👏1
4 Aug 2026, 08:41 UTC50 viewsread 10 August 2026 Video
Теперь вы сами выбираете где и как тренироваться! Сегодня — фитнес рядом с домом, завтра — бассейн возле работы, а в выходные — новый спортивный комплекс! С безлимитными абонементами ГБУ «МосСпортОбъект» ваши возможности масштабны!
Выбирайте срок действия — месяц или год с экономией до 40%
• Фитнес — от 2 200 ₽
• Бассейн — от 3 300 ₽
• Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽
• «Все включено» — от 4 800 ₽
с доступом к спор…
3 Aug 2026, 09:29 UTC48 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @msostalnoyPhoto
Если хочется сделать тренировки полезными, но при этом сохранить комфорт и удовольствие от занятий, отличным выбором станет аквааэробика. Занятия в воде помогают снизить нагрузку на суставы, укрепить мышцы и сохранить тело в тонусе без лишнего напряжения 🏊♀️
Собрали для вас подборку наших объектов с аквааэробикой для взрослых:
Дворец спорта «Некрасовка»
Спортивный комплекс «Стальной»
Спортивный комплекс «Олимпия…
31 Jul 2026, 12:24 UTC65 viewsread 10 August 2026 Photo
🏋️ Спортивный комплекс можно больше не выбирать один раз и надолго
Безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект» открывает доступ к более чем 60 объектам с бассейнами и тренажерными залами. Выбирайте тот, который удобен именно сегодня!
Доступны безлимитные тарифы на месяц и год. Выбирайте формат, который подходит именно вам:
• Фитнес — от 2 200 ₽
• Бассейн — от 3 300 ₽
• Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽
• «Все включено»…
31 Jul 2026, 08:25 UTC58 viewsread 10 August 2026 Photo
🎬 Узнали фильм по одному фрагменту?
Правильный ответ — «Матч»
Если этот фильм еще не был в ваших планах, возможно, именно пятничный вечер — подходящее время для просмотра
Ставьте ❤️, если удалось угадать
А продолжить спортивные выходные можно в наших бассейнах и тренажерных залах — оформляйте единый абонемент на сайте
30 Jul 2026, 11:15 UTC52 viewsread 10 August 2026 Photo
👥 Дружба — это когда рядом есть те, кто подбодрит перед стартом, поддержит на финише и разделит радость победы. В спорте дружба становится еще крепче: мы вместе преодолеваем трудности, радуемся успехам и становимся одной командой!
Рядом с другом тренировка превращается в маленькое приключение. Вы поддерживаете друг друга, соревнуетесь, смеетесь и радуетесь успехам. И это бесценно 🥰
📸 Оставляйте в комментариях фото …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @msoumka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.