4 Apr 2026, 13:39 UTC170 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Такие дела 😁✨
Женя сказала, что самое сложное - это не забывать всегда дышать
Я с ней полностью согласна
А мы с вами хорошо помним, что правильное дыхание через нос:
✨Увеличивает активность мозга
✨Улучшает иммунитет
✨Улучшает питание всех систем кислородом
✨Улучшает внимание и концентрацию
❤5
4 Apr 2026, 13:32 UTC145 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Только я решила начать активно вести канал🤣, как телеграм перестал работать
Сегодня наконец-то настроила
Решила сразу поделиться этим шедевром 😁🤣
«не мешайте мне очищаться»🤣
❤3
9 Mar 2026, 09:17 UTC177 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
милые дамы, я немного с опозданием❤️
поздравляю вас с чудесным весенним праздником!
будьте здоровы, любимы и счастливы😇❤️
❤7🍓1💘1
3 Mar 2026, 12:35 UTC208 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
❗️На горячую йогу именно в этой студии здорово приходить, если ты уже немножко в теме, скажем так. Ну, и если бани/жару нормально переносите. ☠️
🔴Практики длительные 1,5-2 часа. Новичку может быть тяжело.
🔵Раздевалки, душевые, педагоги, зал, все на высшем уровне. Очень понравилось. Еще и чай вкусный. Дай Вам Бог всем здоровья, кто это место придумал. 😁
🟢Еще можно за 2000 рублей купить неделю новичка и ходить на вс…
❤4💘1😍1
3 Mar 2026, 12:30 UTC146 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Давно хотела сделать обзор на студию горячей йоги на Васильевском в Питере «Hot Yoga 36» 🧘♀️
Это был мой первый опыт горячей йоги.
Ну, что сказать…..😁
1️⃣Есть не сложные практики (хатха-йога, виньяса приятная, например), а есть те, после которых ощущения покруче, чем после кардио (бикрам)
2️⃣Бикрам ОЧЕНЬ горячая😪🥲Здесь самая высокая температура - 40 градусов. Хатха, виньяса - 36 градусов (36 очень приятно ощущаю…
❤3🤣2
2 Mar 2026, 16:16 UTC135 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
🥹Как наступает зима, я превращаюсь в тюлешку, которой все лень 😁
❤️Жизненная энергия меня покидает и я ухожу в спячку. Ничего не хочется, двигаться не хочется, писать посты не хочется.
Но работа и учеба не дают расслабиться.🤪
📝Решила, что буду стабильно пару раз в неделю что-то выкладывать. Этот канал создан с душой, и я здесь продвигаю то, чем сама горю, и во что верю. Просто вдохновение в какой-то момент меня по…
❤9🍓2🥰2
17 Jan 2026, 14:04 UTC251 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот эти потрясающие носки ✨
Так и называются - носки для йоги. Просто супер вещь, я уже всем уши прожужжала 🤣
🔥2💘1😍1
17 Jan 2026, 14:00 UTC237 views1 reactionsread 8 August 2026 Декабрь выдался очень насыщенным, и я как-то выпала из канала
Первая рабочая неделя тоже прошла интересно, я хочу уже обратно на выходные либо в отпуск🤣
Активно готовлюсь к сессии, учу анатомию, и радуюсь жизни :)
Купила красивый костюм для йоги, чтобы снимать контент.
До этого всегда занималась на коврике босиком, а тут решила приобрести носочки, которые не скользят…Это просто какая-то сказка!
200 рублей на вб,…
😍1
6 Jan 2026, 11:06 UTC231 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие, поздравляю Вас с Наступившим Новым Годом и Наступающим Рождеством!🩷✨
Пусть этот год принесет Вам огромное количество счастья, радости, улыбок. Не забывайте о себе и занимайтесь йогой😁
Будьте здоровы!
❤3💘1🔥1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @msolovyoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.